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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationTras una larga carrera profesional como directivo, consultor y formador, desde 2015 Joan Serra Cabado contribuye al Bienestar, Eficacia, Colaboración y (auto) Liderazgo sobresaliente en las Organizaciones, mediante el coaching y enseñanzas muy prácticas, accesibles y transformadoras dirigidas a los líderes, equipos y trabajador@s en general. Joan es profesor de los internacionalmente reconocidos y contrastados programas «Search Inside Yourself, desarrollado por GOOGLE, y de Mindfulness-MBSR (Mindfulnes-based Stress Reduction) desarrollado por Jon-Kabat Zinn. Es meditador de la tradición Vipassana desde 2014 y sus dos grandes pasiones son la música y el trekking de alta montaña.
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