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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationLiliana es psicóloga, psicoterapeuta y mamá. Cree profundamente en el poder de volver al cuerpo, respirar con intención y mirar la propia historia con amor. En este espacio, comparte meditaciones que nacen del corazón y que buscan acompañar a cada persona a habitarse con mayor seguridad, calma y presencia. Su intención es ofrecer un refugio donde sea posible volver a uno mismo y habitarse con amor. Que cada práctica acerque a quien la escucha a su propio ritmo, a su historia, a su verdad. Bienvenidos a este espacio de pausa, conexión y cuidado profundo.
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