Necesito que me Amen

¿Cuántas veces nos hemos cuestionado, por qué decidió dejar de amarme?, ¿Por qué no me ama?, ¿Por qué se aleja?, ¿Cómo puede seguir su vida como si nada?.

Todas estas preguntas y muchas más nos han llegado a la mente cuando terminamos una relación, cuando queremos comenzar algo con alguien o simplemente porque no logramos mantener relaciones duraderas y sentimos que por más que nos entregamos, nunca es suficiente para que la otra persona elija quedarse.

Transcript

David Burns dice,

La suposición silenciosa que acompaña al temor a la desaprobación es,

No puedo ser un ser humano verdaderamente pleno y feliz si no me ama alguien del sexo opuesto.

El amor es necesario para la felicidad.

Pero la demanda o necesidad de amor para sentirse feliz se denomina dependencia.

Dependencia es,

Que usted no es capaz de asumir la responsabilidad de su vida emocional.

¿A qué se refiere con todo esto?

¿Nos volvemos adictos al amor o adictos a llenar nuestras necesidades?

Todos tenemos ciertas carencias,

Todos tenemos vacíos por llenar.

Y vamos creciendo desde la infancia,

Acostumbrados a irnos llenando con mamá,

Con papá.

Y nos vamos creyendo la idea de que nuestra felicidad va a depender de todo aquello que los demás puedan darme.

Es decir,

Que si me dan amor,

Si me dan compañía,

Si estoy realmente con alguien,

Si me voltean a ver,

Si me dan reconocimiento,

Entonces mi vida verdaderamente está valiendo la pena y puedo irme poco a poco acercando a la plenitud.

Pero,

¿qué sucede si de pronto esa persona con la que nosotros estamos no nos está dando eso?

Nos vamos a ir poco a poco buscando más y pidiendo más.

Y vamos a estar necesitando constantemente que los demás vayan llenando todos estos vacíos.

Ya que encontrarnos con uno de estos vacíos nos puede resultar sumamente doloroso.

Y le tenemos pavor a sentir ese miedo,

A sentir que alguien no nos ama.

Es entonces cuando creemos que nos volvemos adictos al amor.

Pero la realidad es que nos volvemos adictos a la dependencia.

Nosotros como seres humanos somos dependientes por naturaleza.

Pero también tenemos la capacidad de disminuir esa dependencia a un punto en donde podamos ser lo suficientemente conscientes de llenar todos esos vacíos para poder estar con el otro,

No por necesidad,

Sino realmente por amor.

El amor es igual a libertad.

Es decir,

Que entonces yo no necesito de alguien para ser feliz.

Yo soy feliz y al mismo tiempo puedo compartir mi felicidad con el otro.

Pero para poder llegar a ese punto primero tengo que conocer todo eso que le estoy pidiendo a los demás.

Llámese a mi pareja,

Llámese a mis padres,

A mis hijos,

Llámese a mis amigos,

A todo mi entorno que considero necesario para mi existencia y para mi bienestar.

A cada una de esas personas les podré estar pidiendo algo.

Llámese reconocimiento,

Llámese motivación,

Guía,

Honestidad,

Respeto,

Confianza,

Complicidad.

Todas esas cosas que de pronto decimos,

Pues solo el otro me lo puede proporcionar.

Pero la realidad es que primero tenemos que voltearnos a ver y volvernos en esa persona que realmente queremos atraer.

Es decir,

Llenar todos esos vacíos para que verdaderamente no tengamos la necesidad de generar un acuerdo para que alguien quiera estar con nosotros,

Sino realmente convertirnos en esa persona que puede dar y al momento de dar se llena y en ese momento atraerá una persona que estará con nosotros por su elección y en libertad y no por necesidad.

A eso le podríamos llamar una relación codependiente.

Cuando dos personas necesitan la una de la otra para estar juntas,

Pero se les olvida que el amor es libertad.

Desafortunadamente vamos creciendo con la idea de que te amo porque te necesito.

Pero la frase real sería,

Porque te amo,

No te necesito.

Espero esto haya dejado una semillita en tu alma.

Recuerda,

Si te transformas tú,

Transformas tu mundo.

Gracias.