Meditación De Perdón

El perdón no es olvido, es liberación. En esta meditación, te abres a soltar el peso del rencor y el dolor, reconociendo que al perdonar, te devuelves a ti mismo la paz. Es un acto profundo de amor hacia ti y hacia los demás. Permite que el perdón transforme tu mirada y alivie tu corazón.

Transcript

Para todo lo que estoy haciendo ahora,

Me detengo,

Dejo de intentar resolver,

Detengo la locomotora de pensamientos que me indica lo que creo que sé,

Respiro,

Respiro y soy honesta conmigo,

Si no me siento en paz es porque he tomado una decisión equivocada,

Mas esto no es un pecado,

Es solo un error,

Un error en mi mente que pide ser corregido,

Observo,

Observo las historias que me cuento acerca de las circunstancias,

De las personas,

Siento el dolor que me produce,

Rechazar este momento,

Creer que ha debido ser de otra manera,

Respiro y lo siento,

Siento el conflicto con mi hermano,

Siento cuanto me duele,

El creer que ahora soy incapaz de amarle,

El creer que ahora me cuesta mirarle a los ojos,

El creer que me ha hecho daño,

O que yo puedo dañarle,

Respiro,

Siento el miedo,

Siento la culpa,

Siento la separación,

Esa idea de que soy pequeño,

Susceptible,

Frágil,

Vulnerable al ataque,

Respiro y siento,

Siento el cansancio de poner mi energía en contar mis historias,

Que intenten protegerme de la culpa,

Que intenten mejorar la situación en la superficie,

Observo el desgaste,

Ese que tiene origen en una sola circunstancia,

Me he identificado con lo falso,

He creído que puedo ser dañado,

Nada que necesite corregir,

Hay nada que necesite resolver ahora,

Por un instante suelto toda necesidad de resolver,

De tomar decisiones,

De procurar ser espiritual,

Ser buena,

Pues esa idea procede desde el mismo lugar de donde ha surgido el error,

De una mente que se cree separada,

De una mente identificada con lo falso,

Que no tiene ni idea,

Que no sabe nada sobre lo que es,

Ser espíritu,

Ser totalidad,

Ser unidad,

De lo contrario no estaría trayéndome una y otra vez la sensación de conflicto,

La sensación de separación,

Lo reconozco,

No sé,

No sé nada,

Por más historias que me cuente,

Por más significados que le atribuya a las personas,

A mí mismo,

No sé,

Solo veo ilusiones,

Solo veo pasado,

Y mi mente intenta usar el pasado para convencerme de una supuesta sabiduría que solo vuelve y me hunde en supuestos que duelen,

Vuelve y me aprisiona en la idea de barrotes fijos que dice eres víctima de lo que percibes,

Eres culpable,

Hoy no,

Hoy no me valdré del pasado para que me sirva de guía ahora,

Hoy quiero ser libre de las ilusiones,

Hoy acepto la expiación para mí mismo,

Me pongo mi mente en el altar porque estoy dispuesta a ver de otra manera,

Estoy dispuesta a liberar al mundo de lo que pensé que era,

Suelto la identificación,

No soy eso que he creído,

Dejo caer el pasado,

No eres lo que yo he pensado,

Te libero de mis juicios,

Porque al liberarte me libero junto contigo,

Suelto todas mis pretensiones,

Que pase lo que tenga que pasar,

Suelto toda necesidad de que cambies,

De que seas como espero,

No hay necesidad de corregirte o de corregirme,

No hay nada que necesitemos mejorar,

Yo te he invitado aquí como parte de mí,

Para que juntos recordemos que no hay dos,

Espíritu Santo te invito a que entres y hagas parte de esta relación ahora,

Te confieso que siento temor,

Rabia,

Tristeza,

Culpa,

No quiero esconderme de ti,

Con honestidad pongo todo esto,

Sobre el altar,

Todas mis dudas,

Todo el odio que aparece aquí que ni siquiera puedo entender,

Esa es mi confesión,

No quiero ocultarte nada,

He querido protegerme por mi cuenta,

He querido hacer las cosas a mi manera y no me resultan,

Solo me provoco más dolor,

Quiero ir de tu mano Espíritu Santo,

Poniéndote de manifiesto todo lo que experimento,

Y le decimos lo que sentimos al espíritu,

Me siento abandonada,

Me siento rechazado,

Traicionado,

Humillado,

Herido,

No importa,

Dile lo que sientes con total honestidad,

Y siento,

Y respiro y siento,

Y dejo que esta emoción tenga espacio aquí ahora,

Es mi invitada,

Ha venido aquí producto de una interpretación,

Una decisión equivocada,

Pero ya está aquí,

No hay nada que yo tenga que hacer,

Dejo de tomar las banderas del perdón como si yo tuviese que usarlas,

Solo pongo aquí ante ti Espíritu Santo mi pequeña dosis de buena voluntad,

Quiero tomar otra decisión porque deseo estar en paz,

Porque sé que tú corregirás todos los efectos de mi decisión equivocada,

No tengo por qué sentirme culpable,

Porque no es esto lo que soy,

Porque aunque lo haya olvidado por un instante sigo siendo tal como Dios me creo,

Y es todo lo que quiero recordar,

Ven Espíritu Santo,

Decide en favor de Dios por mí,

Decide en favor del amor y la unidad,

Quiero contemplar la pureza del Hijo de Dios,

Quiero recordar que mi hermano es parte de mí mismo,

Santo e inocente,

Dame tu visión Espíritu Santo,

Nos quedamos aquí unos instantes permitiendo ese espacio al Espíritu,

Para que nos traiga su visión,

Su mirada,

Templo serenamente la santidad de mi hermano,

En que el amor que ya es en mí,

Me sana,

Sana mi mente de toda distorsión,

Me recuerda lo que es eternamente verdad,

Acerca de ti y acerca de mí,

Gracias porque la culpabilidad jamás ha dejado huella en nosotros,

Gracias por la paz en la que he sido creado,

Gracias por tu infinito amor.