Eres Responsable de tu Experiencia

Puerta 2: Eres responsable de tu experiencia. Esta meditación es un extracto de nuestro live donde compartimos la segunda puerta a la libertad y al finalizar, realizamos esta práctica para recordar nuestra verdadera Identidad.

Transcript

Vamos a hacer una práctica,

Vamos a darnos a ella,

Vamos a cerrar los ojitos,

Para que nos permitamos darle entrada,

Darle entrada a la práctica espiritual a nuestro momento de vida actual.

Si la espiritualidad no es vivida,

No tiene sentido,

Porque la libertad solo es una experiencia,

No es un concepto.

Cuando yo intento conceptualizar la libertad,

La aprisiono en una idea de pasado,

Y la libertad no viene del pasado,

La libertad solo es posible experimentarla ahora.

Les voy a invitar a todos a que traigan una situación que les esté aquejando,

Que les esté generando conflicto,

Molestia,

Miedo,

Tristeza,

Dolor.

Respiramos profundo y exhalamos,

Inhalamos profundo y exhalamos,

Y trae esa situación de conflicto o esa persona y ponla frente a ti,

Y observa lo que sientes con respecto a ella.

Tal vez tristeza,

Tal vez miedo,

Tal vez culpa,

Respira esas emociones,

Respíralas,

Respira y ve conectando con tu centro,

Atiéndete,

Atiende tu corazón,

Atiéndete.

Y observa el dolor que hay debajo de eso en ti que dice,

Esto no debería suceder,

A cuánto dolor hay allí,

Siéntelo.

Siente cómo duele porque la vida eres tú,

La vida que percibes,

La vida que se proyecta desde la mente que eres,

Es el reflejo de ti,

De tu mente,

De tu conciencia.

Entonces date cuenta como todo lo que está ocurriendo tiene un sentido,

Así no lo puedas comprender,

No intentes comprender,

No intentes entender nada.

Y entonces,

Con toda tu atención puesta en tu corazón,

Respira profundo y observa esa persona o esa circunstancia y dile,

Si estás aquí es porque te he invitado,

Así tal cual has llegado,

No hay error ni en ti,

Ni en esto que estamos experimentando.

Es de tal perfección que no alcanzo a razonarlo,

Pero si estás aquí no hay duda,

No hay duda alguna que no puedo ser consciente de aquello que no está en mi mente y por lo tanto asumo la responsabilidad de haberte invitado.

Y respira y no intento,

No intento enredarme en historias,

No intento justificar nada de lo que sucede ahora,

Solo te observo y sé que vienes a mostrarme otro pedacito no sanado de mi mente,

Otra memoria de separación,

De dolor.

No hay casualidad,

Todo lo que experimentamos obedece a una sincronía perfecta y mágica,

Maravillosa,

Que no necesito entender,

Que no necesito cuestionar.

Y respira profundo,

Ya no quiero hacerme daño,

Rechazándome,

Rechazando esta experiencia,

Ya no quiero sentir dolor rechazando a mi hermano,

Ya no quiero sentir dolor rechazándome a mí,

Más no sé,

No sé qué es aceptar,

No sé qué es asumir,

Así que voy a mi centro,

Te invito al espíritu en mí,

Al amor en mí.

Pido que me enseñe a aceptar a esta circunstancia,

A esta persona.

Estoy dispuesto,

Dispuesta a aceptar todo tal como está siendo.

También acepto mi miedo,

Mi necesidad de controlar,

Mis sensaciones,

Todo es bienvenido.

La conciencia no rechaza nada,

Todo es bienvenido.

Y respira y siente la unidad,

Siente la presencia en ti que todo lo abraza,

Que le dices sí a este instante tal como es,

Sí a lo que siento,

Sí a lo que llega,

Sí a este momento.

Abro mi corazón a ser como un niño que se permite recibir los regalos de esta circunstancia por confrontante que parezca,

Pues detrás de toda interpretación hay un regalo,

Siempre lo hay.

Abro el corazón y observa todo lo que has pensado con respecto a esta circunstancia o a esta persona y di estoy dispuesto,

Estoy dispuesta a verte de otra manera.

Abro mi corazón a que se me muestre una manera nueva de ver esta situación.

Abro mi corazón a que se me enseñe lo que necesito aprender a través de esta circunstancia y respira,

Inhala profundo,

Inhala profundo.

No temo al futuro porque no puedo vivir nada que no necesite para aprender a amar,

Para recordar cada vez más luz en mí,

Más Dios en mí,

Más amor en mí.

Así que le abro los brazos a la vida y si quieres incluso puedes hacer el gesto de abrir los brazos,

Le abro los brazos a la vida.

Aquí estoy vida,

Víveme,

Me dejo vivir por ti,

Estoy dispuesta,

Dispuesto a que todo sea,

Que todo cambie ahora,

A que todo sea como tiene sentido para la vida.

No hay nada que temer porque no hay una sola experiencia que no traiga libertad para ti cuando estás dispuesto a ver más allá de lo que tú le estabas exigiendo a la vida.

A veces las situaciones más confrontantes traen grandes bendiciones,

Te permiten ver más allá de lo que habías visto hasta ahora.

A veces es justo lo que necesitas para darte cuenta de aquello que no habías visto hasta ahora.

Abre los brazos,

Vida,

Víveme,

Estoy dispuesta,

Dispuesto a que todo cambie ahora.

Mi confianza no está puesta en mis historias,

Mi confianza está puesta en que aquel que lleva el timón de mi barco sabe lo que más me conviene y quiere para mí perfecta felicidad.

Estoy dispuesto a asumirme ahora,

A asumir todo lo que surja,

A asumir con el espíritu todo lo que pueda experimentar,

A permitir.

Que en la luz del amor pueda ser fortalecido mi corazón para vivir lo que sea que suceda desde la apertura incondicional y desde la disposición a ser transformado,

A soltar aquello que ya no es de amor,

Que ya no resuena conmigo.

Hábitos,

Apegos,

Ideas,

Creencias,

Dejo de protegerlos,

Me dejo transformar ahora y respiramos profundo.

Repítelo,

Me dejo transformar ahora,

Me dejo vivir por la vida ahora,

Agradecemos,

Gracias,

Gracias,

Gracias.

Si quieren pueden quedarse allí en silencio,

En quietud,

Dejando que esta energía se asiente en el corazón,

Aceptando que la sanación ya es,

Porque siempre,

Siempre,

Siempre estamos siendo apoyados en este proceso de recordar la verdad.

Gracias,

Amores.