Integración Interna

En esta meditación haremos un viaje a una de las manifestaciones de nuestro consejo interno, para invitar a aquellas partes de nuestro ser, aquellas etapas que existen dentro de nosostros y que tiene un regalo, un mensaje o una certeza para seguir caminando en este viaje. También encontraremos la invitación a una parte de nuestro ser que necesitemos se integre profundamente con nosotros, iremos a escuchar el consejo interno del camino que hemos caminado y potencialmente podemos caminar.

Transcript

Bienvenido,

Bienvenida a esta meditación viaje de integración interno Acompaña ángeles solís de mandala conciencia,

Te invito a usar audífonos,

Colocarte en un espacio cómodo,

Seguro y sin distracciones Comencemos,

Cierra tus ojos,

Toma una respiración profunda,

Inhala y exhala y date el espacio para sentir tu cuerpo,

Invita a tu corazón a sonreír,

Quizá sea la primera vez que lo haces,

Así que permítete sentir esta energía,

Como cuando tu corazón sonríe algo dentro de ti se activa,

Una luz se enciende y observa como esa pequeña luz va creciendo y se va expandiendo por cada parte de tu cuerpo,

Recorre tu sistema,

Llenando cada hueso,

Cada órgano,

Cada nervio,

Cada arteria y vena,

Cada célula de ti,

Visualiza como de tu corazón nace una luz,

Un hilo que va y recorre tu cuerpo hasta salir por las plantas de tus pies,

Va directo a conectarse con el gran corazón femenino de la madre tierra,

Observa como viaja a través de las capas de la tierra hasta llegar a la profundidad de este gran corazón,

Que nos sostiene,

Nos nutre y nos da cobijo,

Permite que a través de ese hilo de luz suba la energía femenina de la tierra y llegue hasta tu corazón y que ahí vaya y recorra cada parte de tu cuerpo,

Ahora visualiza como de tu corazón nace un hilo de luz que recorre tu cuerpo y sale por tu coronilla,

Atraviesa cada capa de la atmósfera hasta llegar al gran corazón del sol,

De este gran astro que nos calienta,

Que nos mantiene en movimiento y nos trae claridad,

Permite que a través de este hilo de luz baje esta energía masculina hasta tu corazón y que ahí recorra todo tu cuerpo,

Se expanda como una luz líquida que viene a darle claridad y calor a cada parte de tu ser,

Permite que ambas energías femenina y masculina se encuentren en tu interior,

Se complementen y te lleven a ese equilibrio tan necesario entre tus polaridades,

Frente a tu corazón encontrarás una puerta,

Ábrela,

Hay un camino,

Así que comienza a caminar y hazte consciente de tu alrededor,

Del terreno bajo tus pies,

Del paisaje,

Si hay algún olor o algo en el ambiente,

Sigue caminando hasta que a la distancia encuentras un bosque,

Camina hacia la entrada de él y ahí date un momento para observar los árboles,

Quizá percibas algún aroma,

Observa y cuando estés listo,

Lista adéntrate en este bosque,

Siente y observe este nuevo entorno y haz conciencia del lugar,

Sigue caminando hasta que llegues a un claro,

Un lugar en este bosque donde no hay árboles,

Sólo hierba y en medio del claro hay un árbol grande,

Abajo de él hay una mesa con varias sillas,

Este es una de las manifestaciones de tu consejo interno,

Camina hacia la mesa y siéntate en una de las sillas y conectando con tu corazón pide que vengan aquellos aliados,

Aquellas partes de ti que son parte de tu fuerza,

De tu fortaleza,

De tu sabiduría,

Pide que vengan aquellas etapas de tu vida que ya han sido o potencialmente van a ser,

Dentro de nuestro interior vive cada etapa que hemos vivido,

Cada edad,

Cada momento experimentado y por experimentar,

Así que invita a esos seres que también son tú pero que quizá tienen otras edades,

Que son parte de lo que te acompaña y date un momento para observar quién llega a este espacio,

Observa cuáles son esas partes de ti que amas profundamente,

Esas partes de las cuales estás orgulloso,

Orgullosa,

Que te hace feliz que sean parte de ti y dales la bienvenida,

Agradeceles por haber venido e invítalas a sentarse en esta mesa,

Obsérvalos,

Obsérvalas y ve cómo te sientes,

Quizá una de ellas o varias tienen algún mensaje,

Date un momento para escuchar,

Para sentirlas y recibe cualquier mensaje,

Regalo o certeza que necesites,

Nuevamente desde tu corazón pide que si hay alguna parte de ti que no está cómodo,

Cómoda o que se ha sentido rechazada,

Pero que está dispuesta a ser vista,

Venga a acompañarte y se siente junto a ustedes y nuevamente observa quién llega,

Qué edad tiene,

Cómo se ve,

Cómo se siente,

Dale la bienvenida e invítalas a sentarse y date un momento para escuchar si tiene algo que decirte,

Recuerda que no estás solo,

Sola,

Tienes a todos tus aliados,

A todas tus etapas junto a ti y ellos también están escuchando,

Escucha a esta parte y pregúntale ¿Qué es lo que necesitas?

¿Qué necesitas para integrarte?

¿Qué necesitas para sentirte en casa?

¿Qué te hizo falta de mí?

Escucha que te pide y mantén una nota mental de esto,

Es algo que puedes llevar a cabo y te sientes cómoda,

Cómodo haciéndolo y comprende que éste puede ser un paso para integrar esta parte de ti Que a través de esta comunicación se vaya abriendo el espacio para darle amor,

Darle entendimiento y comprensión a esta parte que poco a poco se vaya integrando En este momento cada etapa de ti se convierte en ese canal que se abre para recibir del cielo o de la tierra lo que estás listo,

Lista,

Que traiga mayor integración,

Mayor entendimiento y mayor conexión contigo mismo,

Contigo misma Permítete ser un canal junto con cada parte de ti y recibir Ahora que has abierto estos canales que te traen certeza y reconexión contigo y cada etapa de ti que se van integrando poco a poco Date ese espacio para poder observarte completo,

Completa con todas tus emociones,

Experiencias,

Aprendizajes y sabiduría que a través de los años has acumulado y recaudado Y permítete saber que a través de esta información,

Que a través de esta integración se va completando cada vez más el ser que eres Dale las gracias a cada etapa de ti que ha estado dispuesta a venir y mostrarte un poco más de ti,

Un poco más de tu sabiduría interna y de tu consejo interno Respira profundamente,

Despídete de cada parte de ti,

Camina de regreso al bosque y haz conciencia del entorno,

Atraviesa el bosque y sigue hasta llegar a ese sendero que te lleva de regreso a tu corazón Permítete observar el terreno bajo tus pies,

El paisaje y percibir tu entorno,

Camina de regreso hasta tu corazón,

Regresa a tu cuerpo,

Regresa a tu aquí y ahora Respira profundamente y siéntete completamente,

Integrado,

Integrada,

Siente las certezas,

Los regalos,

Los mensajes recibidos por cada parte de ti y reconoce el camino que has recorrido hasta este momento Y el que recorrerás para cumplir tu misión de vida en esta dimensión Una última respiración profunda y hábitate completamente Cuando estés listo,

Lista,

Abre tus ojos El cielo es ahora

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Hermosísima práctica. Muchas gracias por crearla y compartirla.
Mí luz interior honra y saluda a la de ustedes.

🙏🏻✨❤️🕉️