Día 3: Espiritualidad | 7 Días 7 Intenciones

Este día será una meditación más silenciosa, dejando espacio para que recibas mensajes, señales y salgan a la luz algunos juicios y conceptos que tengas sobre espiritualidad y Dios, y veas qué tanto expanden o reducen esta dimensión de ti.

Transcript

Bienvenida,

Bienvenido.

Vive esta serie de meditaciones Siete Intenciones.

Te acompaña Ángeles Solís y Geras Murillo de Mandala Conciencia.

Para disfrutar mejor de la experiencia,

Te invitamos a usar audífonos,

Estar en un espacio cómodo,

Seguro y sin distracciones.

Colócate en una posición cómoda,

Manteniendo recta tu columna.

Comencemos,

Cierra tus ojos y sigue el sonido de mi voz.

Inhala profunda y lentamente,

Exhala,

Inhala y exhala.

Con cada respiración te relajas más y más.

En cada exhalación sueltas cualquier tensión física,

Mental y emocional.

Estás en un espacio seguro.

Aquí,

En conexión con tu cuerpo,

Permite te entrar en un estado de entrega y rendición.

Permite el flujo de tus emociones y de cualquier pensamiento que venga a ti.

Observa qué es lo que aparece sin querer cambiarlo,

Sin juzgarlo.

Tan solo contempla,

Habita tu cuerpo,

Fúndete,

Abrete a una comprensión superior y desde ahí vas a plantar nuevas intenciones para tu vida.

Día 3.

Espiritualidad.

Este tercer día conectaremos con tus intenciones sobre espiritualidad,

Abrete a percibir con cada una de estas preguntas.

¿Cómo es tu relación contigo?

¿Eres capaz de estar tiempo a solas y en paz?

¿Te trae beneficios individuales y colectivos las ideas que sigues sobre espiritualidad?

¿O generan estas más daño?

¿Tu sentido de ser está basado en las cosas materiales que posees?

¿Hay una lucha entre tu condición material y la espiritual?

¿Cuál es el conflicto?

¿Estás en apertura para estudiar distintas filosofías,

Prácticas y culturas?

¿Cómo es tu relación con Dios?

Date unos momentos para sentir y reflexionar sin juicios ni resistencias sobre esta última pregunta ¿Qué se presenta en tu cuerpo,

Mente y emoción al preguntarte sobre tu relación con Dios?

Ahora te darás un momento para plantar intenciones sobre cómo quieres llevar tu vida y tu relación con lo espiritual,

Cómo quieres que sea tu relación interna y externa con lo visible y lo invisible,

Ensanación con la presencia universal con la totalidad de la vida.

¿Qué intenciones tienes para tu vida espiritual?

Al final sonará una campana que indicará el momento de regresar.

Vete regresando a este momento,

Toma una respiración profunda y exhala lentamente,

Mueve tus manos y tus pies,

Percibe lo que estás experimentando,

Cuando estés listo,

Lista,

Abre tus ojos.

Gracias por hacer el viaje de intenciones,

Esperamos te brinde claridad y alivio.

El Cielo es Ahora

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Una buena constante conexión con Dios abre todos lo caminos para el resto de las intenciones. Así lo he vivido en el trayecto de mi vida. Gracias Mandala Conciencia por este ciclo de intenciones para meditar.

Me encanta 😍