05:19

Una Gota Más

by Lou Botello

rating.1a6a70b7
Puntuación
4.8
Group
Actividad
Meditación
Adecuado para
Todos
Reproducciones
2.3k

Una gota más es un texto de Jose Luis del Valle. Un texto bonito e inspirador sobre el poder de las pequeñas acciones. Es un texto que puede acompañarte durante un paseo o puedes escucharlo en algún momento en el que te sientes a descansar o antes de dormir. Espero que lo disfrutes.

Transcripción

Una gota más.

Por más diminuta que parezca,

Cada gota de conciencia expande y eleva la vibración de la tierra.

Unas tras otras,

Las gotas van cayendo.

Nada parece transformarse.

El goteo es casi imperceptible.

El cansancio y la desolación dicen presente.

El paisaje desértico de esperanzas crea la falsa ilusión de que nada va a cambiar.

El vacío interior se agiganta.

Las gotas siguen cayendo,

Expanden su vibración.

La mente sostiene que todo está perdido.

El corazón no se deja engañar.

Escucha como las gotas continúan brotando y ríe de felicidad.

Su sabiduría le anuncia que el río está emergiendo.

Libera sus compuertas.

Ayuda a que el agua corra.

Suma para que el río de la conciencia espiritual irrumpa en todo su esplendor.

Las gotas son todas aquellas cosas que nos ayudan a ser más humanos y nos permiten armonizar con la existencia.

Los buenos actos son gotas.

Las caricias son gotas.

Los pensamientos positivos son gotas.

Los abrazos,

Las palabras de aliento,

Los rostros felices,

Gotas.

Las acciones conscientes,

Las oraciones,

Las meditaciones,

La ayuda desinteresada,

Los gestos de sensibilidad,

Gotas.

El saber compartir,

Aprender a valorar,

El respeto por uno mismo,

Gotas.

La fe,

La humildad,

La confianza,

La esperanza,

El amor,

Gotas.

Todas son gotas que reflejan una nueva humanidad.

Son gotas que acrecientan y vivifican el río de la conciencia espiritual que está transformando la vibración del planeta.

El futuro nace del presente.

Nuestras decisiones co-crean.

Si solo sembramos discordia,

Odio,

Pesimismo,

Sufrimiento y frustración,

¿qué crees que cosecharemos?

Tus gotas,

Aunque parezcan simples,

Aunque las percibas insignificantes o débiles,

Hacen la diferencia.

Son como semillas de luz que transforman y ayudan a que el futuro no se manifieste desalmado.

Fluir con esta corriente que conduce al océano de la existencia,

Entraña desafíos que nos permiten crecer y nos impulsan a continuar evolucionando.

¿Implica aventurarse en terrenos desconocidos?

El río nos invita a desaprender para seguir aprendiendo.

Porque solo lo que se vacía puede volver a llenarse.

Sus piedras no son dificultades sino oportunidades disfrazadas que nos ayudan a elevar.

Vamos,

Transforma tu desierto.

No dejes que tus gotas se esfumen bajo el sol abrasador de la indiferencia y la desgana.

Viértelas en el río de la existencia.

Cierra tus ojos y facilita que el murmullo de las aguas guíe tus pasos.

Descubre que nunca podrás encontrar fuera lo que siempre estuvo dentro.

Si,

Ya lo sabías,

Es cierto.

Simplemente lo habías olvidado.

El río está en tu interior.

Permite que el agua corra.

Derrumba sus compuertas.

No temas.

Abre tu corazón de par en par para que el agua penetre y lave tus heridas.

Renaces.

La existencia agradecida,

Una gota más.

4.8 (319)

Reseñas Recientes

Gloria

November 4, 2025

Muy bonita meditación, me inspiró mucho.

Álvaro

October 7, 2025

Que buena 🫶🏽🧘🏽‍♂️💧

Vanesa

August 23, 2025

Me ha gustado mucho

Alejandra

May 5, 2025

Preciosa Meditación 🙏 🙏 y muy sanadora

Rosane

February 5, 2025

¡Gotas forman el oceano, y el oceano, forman las GOTAS!!!

Alfredo

November 1, 2024

Excelente meditación. Muchas gracias 😊

Elena

October 29, 2024

Demasiado hermosa

Emili

August 26, 2024

increíble reflexión

Maria

July 4, 2024

Gracias gracias gracias

Liz

June 23, 2024

Gracias 🙏🏼

© 2026 Lou Botello. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else