Recuperar la vida en tiempos difíciles

Hola,

Bienvenidos una vez más a una nueva reflexión.

En unos momentos con la vida tan ajetreada,

Con tanta preocupación,

Con tanto conflicto.

.

.

Vemos que nuestra vida transcurre en un continuo.

.

.

Nerviosismo,

Estrés,

Preocupación,

Miedo.

.

.

Que necesario es el recuperar la tranquilidad,

La paz.

Y comprender que la meditación es una forma de vida.

Una forma de estar en la vida.

Y en esa línea vamos a reflexionar.

Con la idea de conseguir ese cambio,

Ese recuperar nuestro estado de paz,

Nuestro estado.

.

.

De bienestar Así que vamos a interiorizar.

Vemos que en nuestra mente hay como un panorama.

Una especie de capa de pensamientos que generalmente son compartidos por todos los seres humanos.

Esa capa está constituida.

.

.

Por la preocupación,

Los problemas,

Los conflictos mundiales.

.

.

Toda la información que recibimos,

En un sentido o en otro,

Como en la actualidad.

Que ya no sabemos realmente si estamos.

.

.

A favor de una cosa,

De la otra.

.

.

Esa nebulosa,

Esa capa.

Ya cubre por completo prácticamente todo nuestro estado mental.

¿Quién se preocupa ahora?

De disfrutar de la naturaleza quien se preocupa de sentir La tierra que pisa.

Quien se preocupa de simplemente estar.

.

.

En un estado de paz y tranquilidad.

Estamos trasladando toda nuestra atención a nuestro centro mental,

A nuestro pensamiento.

Y prácticamente estamos como encapsulados.

Esa tensión no escapa ya.

De toda esa capa mental.

Estamos atrapados.

Y sin embargo,

Esa sensación,

Esa conclusión.

.

.

De lo que puede ser la vida.

Se traslada a nuestro ser interior.

De manera que ya.

.

.

Lo vivimos.

Como si fuésemos esa proyección.

Hemos recuperado.

.

.

La conexión con nuestra base.

Hemos roto.

Ese estado natural interior de paz.

Porque ya.

.

.

Nos es imposible prestarle atención.

Entonces.

.

.

Puede ocurrir que ya no tengamos tiempo.

Ni.

Dediquemos.

.

.

Nuestros momentos,

Para Descender a ese interior.

Y recuperar nuestra calma.

Precisamente.

.

.

Aunque no tengas un momento,

Aunque estés totalmente absorbido,

En esa burbuja en la que estás Y en la que ves que todo se refleja según esa información,

Ese conocimiento de los acontecimientos que pasan.

Aunque estéis ahí.

.

.

Y sientas que debes de prestarle toda la atención.

Tenemos que buscar el momento,

El lugar en el que decididamente descendamos.

Salgamos de esa burbuja mental,

De esa cárcel,

Del miedo y la preocupación.

Descendamos.

Desde esa atención que está centrada en el centro de nuestro cerebro.

Descendamos hacia abajo.

A través de nuestra atención,

El punto en el que nos sentimos.

Sintamos como.

.

.

Vamos a la parte baja de la burbuja mental.

Y cómo hay un canal que nos permite descender.

Voy a dejar ese mundo.

.

.

En su lugar,

En la mente,

Ahí me espera.

Pero voy a dejarle de prestar atención por un momento.

En el momento en el que atravieso esa burbuja.

Para ir al encuentro de mi realidad interior.

Noto directamente.

Que ya desaparece.

Sigo descendiendo.

Me dejo caer en el interior.

Hasta que encuentre esa estancia donde solo está uno mismo.

Realmente.

.

.

Una vez que hemos conectado con ese.

.

.

Con ese ser que somos,

Desde donde ponemos.

.

.

Y originamos la atención.

Que ahora está en uno mismo,

Resulta que es una situación que no nos resulta extraña.

En todo momento.

.

.

Hemos estado.

.

.

En esa burbuja mental.

Da igual que sea la actual.

Que la que nos indique nuestras memorias quizás de hace 10 años,

Da igual.

Es una burbuja de pensamientos.

Vemos que si consideramos que todo lo que se observa desde esa burbuja.

.

.

Evoluciona por sí misma.

Podemos concluir.

Que es en sí mismo la evolución de la vida humana.

Sigue evolucionando día a día Mientras.

.

.

Ahora yo lo observo desde el interior.

Y decido desidentificarme completamente.

Simplemente porque sé.

Que yo no soy eso.

Sé que la vida comienza y termina.

Comienza y termina para uno mismo.

Y veo que sí,

Que siguen pasando cosas.

Muertes y nacimientos.

Momentos de angustia,

Crisis.

.

.

Ilero.

Todo se reconfigura.

Para seguir nuevamente generando.

Algo que nos atenaza y nos retiene.

Esto lo podemos contemplar una vez.

Que estamos.

.

.

En la estancia donde está nuestro ser real.

Y es entonces cuando podemos decidir Sobre la base de que nuestra vida comenzó un día y terminará otro.

¿Cuál es la manera en la que queremos experimentar esa vida?

Podemos hacerle el juego.

A esa preocupación,

A ese estado mental.

De manera que estamos cooperando en sostener.

.

.

Esa esfera.

O podemos hacernos conscientes.

De que no somos eso.

De que somos una realidad interior.

Conectada con una vida humana.

Que no soy.

.

.

Que sé que es sólo un tiempo.

Me quiero identificar con ese pensamiento angustioso de idea de yo.

O quiero Permanecer.

En ese interior incluso cuando el mundo se cae.

De la misma manera.

.

.

Que desde el interior sabemos que nuestra experiencia vital.

.

.

Nuestra vida humana terminará Que no sabemos cómo sucederá nuestra desconexión de la vida.

Podría ser ahora.

Por un motivo o por otro,

Pero es el mismo hecho.

Porque he de preocuparme por algo que sé.

Que ha de llegar,

Que es natural.

.

.

Y sin embargo,

¿por qué no voy a aprovechar la oportunidad?

De reconocer mi realidad interior Liberarme de todo pensamiento.

Porque no hay uno que sea más especial que otro.

Todos ellos.

.

.

Me llevan a no sentirme a mí mismo.

¿Por qué no hacer de esto?

La manera de vivir.

¿Por qué no regresar al interior?

Siendo lo que somos.

Por qué no profundizar más.

En la realidad de ser.

Hasta recordar,

Hasta poder contemplar la realidad interior de nuestro propio ser.

Por qué no dejarnos expandir.

Hasta ser capaces de sentir compasión.

Por el estado mental de los seres humanos,

¿Por qué no?

Acercarme hacia todos esos supuestos seres humanos que están generando esas condiciones de vida tan dramáticas.

¿Por qué no?

Darme cuenta de que realmente están atrapados en unas acciones.

En unas reacciones.

En generar tanto dolor.

Tanto sufrimiento Simplemente porque los seres humanos ignoran su realidad interior.

Uno mismo es el ejemplo.

De que es posible.

Desconectarse del miedo de la capa mental.

Y de generar compasión.

Por el estado del ser humano.

¿Por qué no uno mismo?

Se convierte en el ejemplo para uno mismo.

¿Por qué no?

Dejar.

Ese estado de expansión.

Se mantenga,

Se sostenga,

Simplemente porque le prestamos Completa atención.

Si conseguimos esto.

Sin duda alguna.

.

.

Emitiremos un estado interior.

Que servirá a todos los seres que nos rodean.

Por lo tanto,

Si te sientes identificado con esto,

Te animo.

¿A qué entres dentro de ti?

Permanezcas dentro de ti Comprendas que un día te marcharás.

De un modo o de otro.

Es igual.

En el momento en que las condiciones no sean viables seguramente tu ser interior te sacará.

Pero mientras eso ocurre.

.

.

¿Por qué no compartirlo todo?

Abiertamente.

De manera que llegue,

Contenga y abarque a todos los seres humanos.

Porque dentro de ti.

.

.

Podéis hacerlo.

Hacer una realidad en uno mismo.

De esta De esta transformación.

Sin duda alguna.

.

.

Es lo máximo que podemos hacer.

Por los seres humanos,

Por uno mismo.

Te invito a dejarte ser.

.

.

A dejarnos sentir.

Abarcarlo todo sabiendo.

.

.

¡Gay!

Innumerables seres humanos realizando esta misma labor.

Ese incluirnos todos.

En apertura completa desde nuestra realidad interior.

Que la meditación.

.

.

Nuestro ser interior.

Se convierta en nuestra manera de vivir.

En todo momento.

Quizás es la única realidad que podamos experimentar que no tiene ni principio ni fin.

Y así sea.