Dormir Sanando

Duerme profundamente y sana mientras duermes. Haremos un recorrido llevando energía sanadora a cada parte de tu cuerpo, diferentes sistemas y hasta cada célula, también se estarán sanando emociones, memorias y cada aspecto de tu ser. Así iremos induciendo el sueño para que la energía siga sanando durante tu sueño.
Música de Fondo: "Floating Meditation with Binaural Waves at 4Hz for Sleep and Meditation" de Leigh Robinson
Imagen: Ron Lach

Transcript

Bienvenido,

Bienvenida a esta meditación para dormir sanando,

Recuéstate en tu lugar de descanso,

En una postura que sea confortable para ti,

Lleva la atención hacia tu cuerpo,

Conecta con las sensaciones que te brinda tu cuerpo y percibe en él el movimiento de la respiración,

Siente esa sutil expansión al inhalar y esa leve retracción al exhalar,

Simplemente siente la respiración,

No intentes controlarla ni modificarla,

En cada inhalación llegará una energía nutricia a tu cuerpo,

Una energía sanadora,

Limpia y pura,

Y en cada exhalación saldrán de tu cuerpo todas las toxinas,

Las energías negativas,

Inhalas esa energía amorosa y sanadora que va llegando a cada rincón de tu ser,

Exhalas todas las energías negativas,

Todo lo que ya no necesitas más o no quieres más en tu cuerpo,

En tus emociones,

En tu mente,

Siente como esa energía amorosa,

Curativa,

Va desalojando la energía negativa,

Tóxica o insana en cualquier sentido,

Lleva la atención ahora hacia tus pies,

Siente la energía ingresar en la planta de tus pies,

En los dedos,

En el empeine,

En el tobillo,

Tus pies se llenan de esa energía amorosa y curativa,

Siente como va ingresando esa energía en la zona de tus pantorrillas,

En toda la piel de esa zona,

En los músculos y hasta en los huesos,

La energía sanadora ingresa ahora en tus rodillas,

Sanando esa articulación,

Percibela ahora ingresando en tus muslos,

Llenando cada músculo,

Corriendo también por las venas y arterias,

Siente la energía llegar a tus caderas,

Ingresar en esta articulación,

Deslizarse suavemente hacia el sacro,

Los glúteos,

La zona genital,

Siente esta energía sanadora en toda la parte inferior de tu cuerpo,

Siente ahora el vientre y esta energía amorosa y pura llegando a cada músculo,

A cada órgano dentro de tu vientre,

Siente ahora la zona baja de la espalda,

La cintura,

El abdomen y los órganos dentro del abdomen y rigándose,

Nutriéndose con esta energía amorosa y sanadora,

Siente esa energía llegar a tu pecho y los órganos dentro de tu pecho,

Tu espalda dorsal o espalda alta toda esta zona se nutre,

Se ilumina con esta energía purísima y así poco a poco esta energía no solamente sana el aspecto físico sino también las emociones que anidan en tu pecho y también en tu abdomen,

Emociones,

Instintos,

Todos y cada uno de los aspectos de tu ser asociados a las zonas a donde llega esta energía están siendo sanados,

Siente ahora tus hombros,

Siente la energía llegar a esta articulación profundamente,

Siéntela en tus brazos ingresando en tus codos,

Siéntela deslizarse por tus antebrazos llegando a tus muñecas ingresando en tus manos y en cada uno de tus dedos siéntela en la piel,

En los músculos,

En los huesos,

En las arterias y venas percibe el amor y la suavidad de esta energía que va sanando a su paso ahora siente tu cuello,

Tu garganta la zona cervical y percibe la energía ingresando en cada tejido,

Sanando,

Nutriendo y revitalizando la energía purísima llega ahora a tu cabeza,

A tu rostro sana tus oídos la siente sanando tus ojos ingresa en tu cerebro nutriéndolo y protegiéndolo se desliza suavemente a través de tu médula,

Tu columna vertebral a través de tus nervios llegando a cada rincón nutriendo de plena salud a todo tu cuerpo siéntela ahora en tu sistema sanguíneo esa energía luminosa purísima sanando toda tu sangre siente ahora la energía amorosa y sanadora en cada una de tus células percibe cada célula nutriéndose,

Purificándose,

Llenándose de vitalidad siéntelas iluminándose una a una hasta iluminar completamente todo tu cuerpo siente cada una de tus células plena de fortaleza plena de sabiduría para funcionar en perfecta salud todas tus células rebosantes de salud la sanación llega a cada aspecto de tu ser más allá del cuerpo físico sana tu aspecto emocional y mental sana incluso tus memorias todo lo que necesite ser sanado siente todo tu cuerpo vibrando en plena salud en armonía con todo tu ser permite que esta energía llegue a lo más profundo de tu ser sigue disfrutando de la energía de amor y sanación el tiempo que desees esta energía amorosa seguirá sanando durante tu sueño ahora descansa

Reviews

Muchísimas gracias por esta hermosa meditación ♥️♥️♥️

Muy bonita meditación una belleza. Muchas gracias