Meditación de Final de Año

Meditación de Final del Año 2017, por Gabriela Arrieta de Casa del Angel, Costa Rica.

Transcript

Hola,

Soy Gabriela Arrieta.

Como les prometí,

Vamos a hacer la meditación de fin de año.

Yo sé que muchos están ocupados,

Sé que están alistándose para salir o preparando algo en la casa,

Pero creo que no nos va a tomar más de 5 a 10 minutos hacer una meditación en el que vamos a iniciar el 2018.

Vamos a trabajar para que este año que inicia podamos estar en paz con nuestras metas,

Con nuestra vida,

Con lo que somos,

Con lo que hacemos día a día.

Y si no estamos contentos,

Pues tratar de mejorar y tratar de que cada día sea mejor para nosotros y para las personas que nos acompañan en nuestra vida diaria.

Vamos a iniciar.

Si tienen una vela,

Yo acabo de servir una velita.

Acabo de poner el incienso.

Así que iniciamos respirando profundo.

Y exhalamos y nos concentramos en nuestra respiración.

Nos llenamos de amor,

Nos llenamos de paz.

Y si hay sentimientos de frustración,

De enojo,

De odio,

De rencor,

Dejamos que se vayan porque esos pensamientos y esos sentimientos no nos pertenecen.

Nos llenamos de paz.

Nos llenamos de amor.

Y hacemos un pequeño recorrido por lo que ha sido este 2017.

Por nuestra parte profesional,

Por las metas que tuvimos en enero,

Si las cumplimos,

Si las dejamos a la mitad,

Si todavía están en espera.

Pensamos y analizamos si queremos retomarlas,

Si es el tiempo.

Y si es así,

¿qué nos falta para llevarlas a cabo?

Hacemos un pequeño recorrido en lo que ha sido el año.

En las experiencias vividas,

En las lecciones aprendidas.

En todas aquellas cosas que nos hicieron reflexionar,

Interiorizar.

Y de repente encontrarnos en caminos que tal vez no pensábamos que íbamos a recorrer,

Pero que el destino,

La vida,

Dios nos puso ahí.

Entonces tratemos de encontrar hoy el significado que teníamos que aprender,

Que aprendimos.

¿A quién ayudamos?

¿A quién ayudamos?

¿Fuimos instrumento para qué o para qué?

Porque nada es casualidad en la vida.

Y si estuvimos en algún lugar,

Si hicimos algo,

Fue porque definitivamente ese era el lugar y el momento para estar,

La persona y la situación en donde estar.

Y si fue una situación difícil,

Recuerden que no hay fracasos.

Hay solo lecciones aprendidas.

Hacemos un repaso por nuestra vida emocional y tratamos de encontrarnos con una sonrisa.

¿Cómo fue?

¿Cómo estuvo?

Vamos a curarla.

Hay que hacer cambios.

Hay que hacer cambios en nosotros o en los otros.

Nosotros no podemos hacer cambios en las otras personas.

Solo podemos decidir acompañarlas o no en el camino.

Analizamos lo que ha sido este año con la familia o con las personas que son más cercanas a nosotros.

Tratamos de recordar los momentos de felicidad,

Los abrazos,

Las sonrisas,

Los brindis,

Los momentos en los que fuimos familia o esa otra familia maravillosa que son los amigos,

Esos amigos incondicionales,

Sin cuyos abrazos,

Sin cuyos soportes,

Sin cuyos besos,

Sin cuyas palabras o sus silencios,

No podríamos seguir en el camino.

Damos las gracias por todo lo que ha sido este año.

Damos las gracias porque se nos permitieron 365 días para vivir y nosotros fuimos los únicos que elegimos vivir en esperanza o en desesperanza.

Damos las gracias por todo lo vivido.

Por todo lo vivido.

Y también damos las gracias por haber conocido aquellas personas que de repente ya no están con nosotros materialmente,

Pero que su espíritu sigue ahí.

Nos tomamos un momento para agradecer y para despedir a esas personas que fueron importantes durante mucho tiempo en nuestra vida y que en este 2017 se fueron.

Su alma ahora es libre,

Más libre que nunca y brilla más que nunca.

Y nosotros,

En homenaje a todos y cada uno de ellos,

Hacemos unos segundos de silencio y los despedimos con amor y en paz.

Seguimos agradeciendo por la vida,

Seguimos agradeciendo por el amor y por la belleza que tenemos a nuestro alrededor en las cosas a veces más insignificantes.

En el canto de un pajarito en nuestra ventana,

En la flor que nace,

En las nubes,

En el salsa de luz y de paz.

Y nos prometemos a nosotros mismos despedir este año bien,

Con la ilusión de que mañana,

Que inicia un nuevo año,

Vamos a poner de nuestra parte para que sea un año hermoso,

Para que seamos instrumento de paz para nosotros y para nosotros.

Porque no se vale no vivir el día a día,

Así que prometámonos reír más,

Abrazar más,

Vivir más,

Disfrutar más,

Ser más nosotros.

Y sobre todo,

Prometamos ser más hermanos en este 2018.

Le pido a los ángeles que nos acompañen,

Sobre todo a nuestro ángel de la guarda,

Que nos cubra con su compañía y si nosotros nos olvidamos de él o ella,

Que ellos se recuerden siempre de nosotros y que no nos dejen nunca,

Que su luz nos ilumine,

Que su luz nos guarde y nos cuide.

Que los ángeles de Dios vayan delante de todos y cada uno de ustedes,

Que les abran los caminos buenos,

Que cierren los peligros y que cada día podamos tener más sabiduría y más luz para elegir entre lo bueno y lo que no es bueno,

Para elegir ser todos y cada día una persona mejor.

Hacemos polvo de estrellas,

Invocamos a Gabriel,

A Rafael,

A Uriel,

A Miguel y a nuestro santo ángel de la guarda.

Que Dios y la Virgen Santísima nos guarden y nos cuiden siempre y que este año estemos protegidos.

Que este año estemos protegidos nosotros y nuestras familias.

Con todo el cariño de mi alma les envío muchísimo polvo de estrellas.

Uno,

Dos,

Tres.

Feliz 2018.

Muchas gracias a todos por seguirme,

Por el amor,

Por el cariño,

Por esa vibración tan hermosa que pasa a través de los mensajes y de las redes sociales.

Yo estoy aquí siempre para ustedes.

Gracias,

Gracias,

Gracias.

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Este ejercicio era para finales de 2017.
La escuché cerrando el 2024. Pero sirvió mucho para reflexionar y agradecer.
Gracias 😇

Namaste