El Perdón Como Camino De Liberación

Meditación guiada para perdonar. Encuentra la paz interior al soltar y cerrar ciclos. Potente ejercicio de sanación. Con esta meditación para el perdón transpersonal, vas a ir siguiendo los pasos necesarios para que haya una sanación profunda y verdadera. Puedes escuchar esta meditación también para dormir profundamente y relajarte.

Transcript

Hola soy Feli García quien te va a acompañar en esta meditación.

Cierra tus ojos y toma una respiración consciente.

Inhalas paz,

Exhalas tensión y vas dejando que tu mente se vaya aquietando a través de tu respiración.

Solo observa tu respiración y deja que se vaya aquietando,

Se haga lenta,

Natural.

Eso es.

Siente la respiración.

Observa la respiración.

Aquieta tu mente.

Relaja tu cuerpo.

Abre tu corazón.

Deja que tu respiración te lleve al momento presente,

A la aquí y ahora.

El lugar donde es posible trabajar tu perdón.

Ahora que estás en un momento de quietud en tu mundo interior,

Allí donde solamente tú puedes hacer cambios,

Donde tú puedes entrar en conexión con esa parte más profunda,

Con esa parte tanto mental como divina,

Vas a observar una situación que te haga daño,

Que te haga sufrir y que necesite del perdón.

Ahora solo tienes que entrar,

Profundizar en esa imagen,

En ese sentir.

Es momento de sentir,

De llevarlo a tu espacio interior,

De olvidar todo lo ocurrido,

El escenario,

Los personajes.

Solo siente,

Siente lo que venga a tu cuerpo.

A través del sentir vas a entrar en contacto con lo que pasó en ti,

Con lo que causó tu sufrimiento.

Es necesario que rompas las barreras y te permitas sentir.

Sentir desde dentro,

Desde tu verdad,

Desde tu esencia.

No te resistas a lo que pueda venir.

No tengas miedo.

Detrás de ese sentir hay un gran regalo para ti.

Confía y adéntrate a tu sentir.

Y ahora que estás cara a cara con tu sentimiento,

Con tu emoción,

Con lo que realmente estás sintiendo,

Reconoce que solo tú en este momento es quien puede hacer un milagro,

Una transformación,

Un cambio.

Conviértete en una persona responsable,

Responsable de ti,

De saber que todo lo que está ocurriendo es a través de tu mente,

De la forma que tiene de reinterpretar tu mente lo sucedido.

Tú no puedes hacer nada para que los demás cambien tu sentir,

Pero tú sí puedes.

Hazte responsable.

Deja de luchar contra tus pensamientos.

Deja de activar tu orgullo,

Que no te deja ver más allá de lo que hay.

Y ábrete con humildad a nuevas interpretaciones,

A nuevas realidades que te pueden traer tu bendición,

Tu sanación.

Así que sintiendo,

Haciéndote responsable de lo que haya en ti,

Con gran humildad,

Acepta que todo lo que te hace sufrir está en tu pensamiento,

Está en todos esos programas que se fueron grabando,

Reprogramando,

Con la intención de no hacerte sufrir.

Crearon corazas,

Una tras otra,

Para que no entrara el dolor en tu corazón,

Pero realmente generaron mucho más.

La coraza duele,

Pesa y te hace sufrir.

Sólo tienes tú la llave de tu responsabilidad y es abrirte con humildad dejando de luchar,

Viendo que hay más posibilidades y que no todo es como crees que es.

¿Realmente eso es así?

¿Crees que lo sabes?

Y cuando venga ese pensamiento que te irrite,

Que te lleve a la culpa,

¿te puedes decir mentalmente?

No sé.

Haz dudar a tu mente.

Ni todo es blanco,

Ni todo es negro.

La vida tiene muchos matices.

Ábrete a nuevas percepciones.

Ábrete a nuevas interpretaciones.

Sé humilde y toma una decisión.

Desde tu responsabilidad puedes tomar una nueva decisión.

Sólo depende de ti y mentalmente te dices,

Elijo dejar de sufrir,

Elijo estar en paz,

Elijo soltar ideas,

Pensamientos,

Programas que crearon mi malestar,

Elijo no vivir en el pasado,

Elijo vivir en el presente,

Ahora,

Donde estoy creando mi nueva realidad,

Elijo soltar juicio,

Crítica,

Tanto para mí como para los demás,

Si hubo personas involucradas,

Suelto el juicio,

Suelto la crítica que nacieron de esos falsos pensamientos que me hacen sufrir,

Me rindo al no sé,

Me rindo a lo nuevo,

Elijo dejar de sufrir,

Elijo dejar de vibrar en el miedo,

En el pasado,

En el dolor,

Elijo vivir en paz,

En amor,

En el presente.

Desde este momento de elección entiendo y comprendo y envuelvo en amor tanto a mi persona como a las personas que en un pasado creía que era el origen de mi dolor,

Que me llevaban a la culpa,

Suelto la culpa,

La culpa sólo separa,

No une y yo decido vivir en unidad,

En abrazar todo lo que hay de mí,

Mi sentir,

Mis vivencias,

Todo como un aprendizaje que me ha de crecer y no es necesario que lo entienda todo,

Cuando mi mente venga otra vez a atormentarme,

Sólo tengo que decir no sé,

Pero lo que sí sé es que me amo,

Me amo con todo mi corazón,

Con todo mi ser y elijo estar en paz,

Me rindo a la vida,

Confío en ella y suelto,

Suelto,

Suelto y ahora sí ya estoy preparado para perdonar y perdono porque suelto,

Suelto programas de dolor,

Suelto juicios y me adentro en el perdón,

En el amor,

En mi sentir desde el amor,

Por eso me envuelvo en lo que soy,

En luz,

En paz y en amor y envuelvo a todos los demás que pudieron estar involucrados en esa luz,

En esa paz y en ese amor,

Integrándolos,

Fusionándolos conmigo,

Entendiendo que todo lo que hicieron fue porque lo hicieron de la mejor manera que supieron en su estado de conciencia,

Los abrazo,

Me abrazo,

Somos uno,

Somos amor y ahora ya estoy preparado para agradecer,

Agradecer con mucho,

Mucho,

Mucho amor y doy gracias,

Gracias,

Gracias,

Gracias desde el fondo de mi corazón y ahora mi corazón se permite sonreír,

Se libera,

Desacarga,

Mi alma sonríe,

Gracias,

Así sea,

Hecho está.

Namasté

Reviews

Como siempre Feli, tus guías son sanadoras y nos llenan de paz, gracias, deseo bienestar en tu vida.

¡Oh, me encantó!. Me resonó tanto..., Muchísimas gracias 😍🙏

Que maravillosa meditación 🧘‍♀️ hizo un tremendo trabajo en mi mente Gracias 🙏