Empezar El Día Con Motivación

Date un regalo con esta meditación y disfruta de empezar el día con renovada energía en tus pensamientos y sentimientos. Aprende con esta meditación el arte de generar novedad y motivación al inicio del día.

Transcript

Empezar el día con motivación Puedes empezar esta meditación conectando con tu respiración,

Acomodándola con tu atención,

Sintiéndote presente,

Respirando en conexión con la vida.

Estás presente,

Consciente,

Sintiendo tu respiración que es vida.

Y ahora te invito a pensar y sentir acerca de este día que empieza.

Y estos son pensamientos para sentirlos con tu corazón,

Para empezar el día de una manera diferente,

Nueva,

Creativa.

Te invito a pensar que esta es una mañana especial,

Una mañana nueva,

De un día nuevo.

Y cada día te ofrece un nuevo comienzo,

Un nuevo campo de posibilidades.

Y así,

En esta nueva mañana,

Puedes tomar conciencia de un principio muy profundo e importante,

Y es que tú creas tu día a través de tus pensamientos,

A través de tus sentimientos.

Así que hoy,

¿qué día quieres crear?

La vida te ofrece muchas,

Muchas posibilidades,

Solo tienes que reconocerlas y abrazarlas.

Así,

Puedes empezar este día sintonizando conscientemente con el sentimiento y la visión de lo que quieres ver más en tu vida.

Lo que sea,

Más foco,

Más motivación,

Más claridad.

Simplemente proyecta lo que quieres ver más en tu interior.

El día de hoy,

Siéntelo y visualízalo.

¿Qué sentimiento quieres potenciar?

¿Qué estado de ánimo quieres vivir?

¿En el ahora?

¿Hoy?

¿Qué intención quieres crear para el día de hoy?

¿Dónde quieres dirigir tu energía?

¿Qué quieres ver más en tu vida?

Recuerda,

Tienes el poder creador de tu mente.

Puedes crear sin límites.

Nadie puede decidir por ti si tú no lo permites.

¿Qué es lo que quieres crear en tu interior?

Ese es tu poder personal.

El poder de crear tu propia realidad,

Desde tu interior.

Y hoy,

Hoy no es ayer.

Te invito a que te des cuenta de que no has de medir el día de hoy con lo que sucedió ayer o anteayer,

O en un pasado más lejano.

Hoy es hoy.

Y hoy es un día nuevo.

Y hoy empieza por esta mañana,

Una nueva mañana.

Todo es nuevo.

Todo es nuevo si tú aprendes a verlo así,

A sentirlo así.

Depende de ti.

Tienes pleno control de tu espacio interior.

De tu mente.

Es verdad que tienes que aprender a canalizar tu potencial creativo.

Para eso te acompaño hoy,

Con esta meditación.

Para que aprendas a conectar con una nueva visión y una nueva actitud en este nuevo día.

Y cuando tú cambias desde dentro,

Todo lo que te rodea,

El mundo que te rodea,

Te responderá de una manera diferente,

De una forma nueva.

Y sabes que lo importante es que tengas muy clara cuál es tu intención para hoy,

Y cuál es tu propósito.

Hacia dónde quieres avanzar en el viaje de tu vida.

En el día de hoy.

Ahora.

En este momento.

Ni siquiera pienses en mañana.

Te invito a centrarte simplemente en el día que empieza.

En este día nuevo.

En hoy.

En ahora.

En este momento.

Y puedes visualizar que en este momento,

Aquí y ahora,

Te conectas con una fuente de energía universal.

Una fuente que está siempre disponible.

Disponible para todos los seres humanos.

Una fuente con la que puedes conectar desde el silencio.

Desde la calma de esta meditación.

Y puedes así,

Concienciarte de que vas a empezar este nuevo día con claridad.

De que tienes la compañía de esta fuente de energía.

Que estará presente contigo,

A cada momento.

Dándote fortaleza,

Claridad.

Ya que hoy es una nueva oportunidad para atreverte a emprender nuevos caminos.

Para atreverte a emprender nuevos retos.

Nuevos cambios en tu interior.

Y si lo necesitas,

También en tu exterior.

Hoy,

Puedes abrirte a experimentar con algo nuevo.

Algo que te ayudará a sentirte incluso mejor.

A vivir desde tus mejores sentimientos.

Y permite que te recuerde que si cometes algún error,

O las cosas no salen exactamente como querías,

No debes dejarte engañar por eso.

Y sentir que no puedes,

O es muy difícil.

Esos errores no son,

Sino valiosos aprendizajes.

Y lo más importante,

Es la confianza que tengas en ti.

Y en la validez de tu intención.

En la validez de tu propósito.

Y puedes visualizar,

Para este día,

Las cosas que todavía no se han manifestado en tu vida.

Pero que quieres ver.

Que quieres ver de una forma práctica.

Y puedes emerger.

El sentimiento que experimentarás,

Cuando eso sea una realidad.

Mantente ahí experimentando por un momento.

Te invito también,

A que aprendas a diferenciar el guión de la vida.

Las situaciones que están fuera de tu control.

Y que sea lo que sea,

Lo que suceda ahí fuera,

En tu camino.

El día de hoy,

Lo importante es el guión que tú creas para ti.

Cómo quieres caminar por tu vida,

En este día nuevo,

Que empieza ahora,

En esta mañana nueva.

Siempre consciente,

De que puedes crear,

Dentro de ti,

Lo que tú quieras.

Puedes crear el mundo que quieres ver en tu vida,

Dentro de ti.

Y con esa intención,

Caminar hacia ese mundo,

Paso a paso,

Con confianza,

Con fortaleza.

Tienes la fuente de energía universal,

Y tienes una intención,

Y tienes un propósito.

Y una vez el día acabe,

Puedes permitirte unos momentos para repasar,

Cómo fue tu día.

Cuánto tiempo mantuviste tu intención,

Tu propósito,

Y cómo eso influyó en tu manera de vivir el día.

Y podrás ir a dormir,

Con la felicidad y la ilusión,

De que cuando te despiertes,

Tendrás un nuevo día.

Un nuevo lienzo,

Sobre el que pintar,

La obra de tu vida.

Hoy,

Es el primer día,

Del resto de tu vida.

Elige,

Cómo quieres vivirlo.