Manifiesto de Apertura y Amor Propio (Versión Corta)

A veces pensamos demasiado y nuestra propia estima puede vacilarnos, este es un manifiesto de apertura y empoderamiento con afirmaciones de amor propio que puedes hacer mentalmente o en voz alta. También es un recordatorio de que la vida te ama y eres un ser sagrado. Es bastante cortita pero poderosa, recomiendo que coloques una mano en el corazón y la otra en tu vientre para mayor conexión contigo misma... Guiada para mujeres.

Transcript

Hola,

Bienvenides.

En esta práctica siéntete cómodamente en un lugar donde no vayas a tener interrupciones.

Cierra tus ojos,

Respira por la nariz y exhala por la nariz.

Mantén tus labios juntos.

Tome una respiración profunda y de forma natural exhala.

Contempla que eres un espíritu teniendo una experiencia humana.

Ahora repite este manifiesto conmigo.

Puedes hacerlo mentalmente o en voz alta.

Empezamos.

Decido hacer lo distinto y lo mejor que pueda.

Estoy lista,

Estoy abierta y merezco el amor que el universo tiene para mí.

La vida quiere que yo sea feliz.

Amo la vida.

La vida me ama y soy digna de todo el amor que recibo.

Honro mi existencia.

Soy valiosa,

Soy sagrada,

Soy quien elijo ser y estoy protegida por mi yo superior.

Aprovecho la oportunidad que se me dio en este cuerpo y vivo mi vida.

Estoy aquí para despertar la sabiduría de mi interior.

Todo lo que sucede ahora contribuye a mi mayor bien.

Soy consciente que el cambio es un aspecto impermanente de la vida y soy flexible ante todos estos cambios.

Abro mis brazos al amor universal.

Estoy completa y conectada a la naturaleza.

La naturaleza y yo somos uno.

Soy una gran creación.

Estoy bendecida.

Gracias,

Gracias,

Gracias.

Así es.

Hecho está.

Ve volviendo a sentir tu respiración.

Siente todo lo que sientes.

Y agradeciendo este momento,

Ve abriendo tus ojos.

Namasté.

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Me encantó muchísimo estas affirmaciones tan positivas 💕

Breve pero potente, gracias, gracias, gracias! Namaste🙏🏼✨🤍