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Huir Como Mecanismo de Protección

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Puntuación
4.8
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Actividad
Meditación
Adecuado para
Todos
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196

Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma. En este episodio les hablo desde el corazón sobre este mecanismo de defensa. Huir y escapar es algo que aprendimos pero no es la salida. Es la salida fácil. Te comparto herramientas para hacer consciencia de por qué huimos y cómo transformarlo. Es increíble lo vulnerable que uno puede llegar a ser hablando de estos temas que vienen sobre mi experiencia personal y exponerte a que el mundo sepa tus formas de afrontar situaciones incómodas.