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Kinhin (Meditación Andando Guiada)

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Puntuación
3.6
Group
Actividad
Meditación
Adecuado para
Todos
Reproducciones
663

En el budismo zen, el kinhin es una forma de meditación que se hace caminando, con este audio puedes realizar un pequeño ejercicio de 7 minutos sobre meditación andando a modo de introducción a esta técnica. Recuerda que el kinhin tiene verdadero poder tras haber realizado un largo período de meditación sentada. Espero que lo disfrutes.