
Expande tu Luz
Con esta meditación utilizaremos el poder de la visualización para enviar energía positiva e iluminar el corazón de todas aquellas personas que están pasando por momentos difíciles. Entraremos a nuestro interior para expandir luz divina y crear empatía y compasión hacia los demás.
Transcripción
Hola,
Bienvenido,
Bienvenida yo soy Mariana y me siento feliz de poder invitarte hoy a que juntos expandamos nuestro amor y abracemos con nuestra luz y energía a todos los que nos necesitan en estos momentos difíciles te pido que elijas la postura y el espacio que te haga sentir más cómodo en este momento y cierra tus ojos vamos a realizar una inhalación profunda por nariz y una exhalación larga y profunda por la boca para aterrizar en este momento presente inhalo profundo exhalas suelta el control de tu respiración permite que fluya naturalmente y permite que el ir y venir de tu respiración relaje cada músculo de tu cuerpo permite que el ir y venir de tu respiración te deje entrar en un estado de tranquilidad y de relajación tenemos que estar en calma,
En paz y armonía para así poderlo transmitir a aquellos que lo necesitan voy a pedir que con un movimiento sutil abras tus brazos y te vas a regalar un abrazo fuerte date cariño,
Apapáchate inhala y siente esa paz,
Esa armonía,
Quietud ese amor que llevas dentro en tu próxima exhalación relajas tus brazos soltando el control y abrazando la libertad abrazando las oportunidades y las lecciones que nos está dando la vida en este momento y sintiendo este bienestar te pido que elijas esa región de tu cuerpo en donde sientas más amor esa región más amorosa de tu cuerpo y va sintiendo como una luz va emergiendo desde esta región de tu cuerpo una luz brillante que representa la energía de tu amor la luz que representa la creación y tu existencia y esta luz se va expandiendo y te va iluminando cada vez más inhala profundo exhala y se expande más y más iluminando y conectando con tu corazón inhala profundo exhala y se expande más y más iluminando tu alrededor iluminando la habitación en la que te encuentras iluminando tu casa el espacio en el que vives inhala profundo exhala y la luz se expande desde tu corazón y abraza a todos esos seres que te rodean iluminando los corazones de los seres a los que amas y se expande más y más conectando e iluminando los corazones de la gente que más lo necesita en estos momentos iluminando y conectando con esa gente que se encuentra en hospitales iluminando y conectando con los corazones de la gente que está pasando por un mal momento iluminando y conectando con el corazón de la gente que se encuentra sufriendo por alguna pérdida inhala y exhala profundo recordando que somos parte de esta creación que nuestra luz y creación importa y que todos estamos conectados imagina una luz en los corazones de estas personas que se conectan con la luz de tu corazón ahora imagina ese día en el que podamos salir a la calle sin miedo en el que podamos salir a abrazar desde el corazón en el que podamos tocarnos sin miedo y transmitir nuestro amor con tacto imagina y siente como si ese día fuera hoy conecta con esas sensaciones y sonríe desde el corazón hecho está vibremos todos en alto sabiendo que todo está bien y que todo estará bien recuerda que somos energía y que con tus pensamientos atraes la fuerza el amor la luz lleva tus manos a esa región amorosa de tu cuerpo y siembra esta intención con amor y compasión Namaste
Conoce a tu maestro
4.7 (200)
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