Armonización Primer Chakra Y Reflexión Sobre Creencias
En este meditación trabajaremos con la energía del primer chakra luego de una corta introducción para comprender de que se tratan estos chakras o centros energéticos. La armonización de este chakra es fundamental para que te sientas conectado con el presente, porque desde allí es que se crean realidades.
Transcripción
Hola,
Te saludo con mucho amor,
Espero que estés teniendo un buen día,
Una buena noche.
Y hoy te invito a que trabajemos sobre un centro energético.
Esos centros energéticos son llamados chakras.
Y vamos a hacer un ejercicio sobre el primer chakra.
Pero para que contextualicemos mejor un chakra,
Es un punto donde se une la energía.
Ese centro de información que nos ayuda a esa comunicación,
A esa conexión entre nuestro entorno interno y nuestro entorno externo.
Hoy te invito a que trabajemos sobre ese primer chakra que está ubicado físicamente en el periné.
Esto quiere decir entre la vagina y el ano para las mujeres o entre el pene y el ano para los hombres.
La proyección de este primer chakra hacia atrás es el coccis.
Por eso verás que muchas veces hacemos conexiones desde el coccis al centro de la tierra para estabilizar este chakra.
La vibración de este chakra es de color rojo.
No quiere decir que sea exclusivamente color rojo,
Sino su mayor vibración es de este color,
Porque recuerda la escala de los colores y el rojo es una vibración más densa.
Este chakra es el que nos permite una identidad,
Una pertenencia,
Un sentido de familia,
Una necesidad de sobrevivencia.
Así que cuando está equilibrado nos sentimos que pertenecemos a un espacio y que tenemos todas nuestras necesidades cubiertas.
La energía de este primer chakra está relacionada con un periodo de la vida que es del primer año a los siete años,
Porque es allí donde tú buscas de tus padres que te cubran las necesidades básicas primarias para ti.
Y es en ese punto no solamente donde tus progenitores te cubren tus necesidades,
Sino que también te conectan con ciertas creencias acerca de las diferentes áreas de tu vida.
El dinero,
De la salud,
De la pareja,
De la profesión,
Es allí donde se van empezando a inculcar esos valores,
Pero adicional esas creencias que se van a reforzar en ti hacia tu edad adulta y que luego van a tener un impacto importante en la forma como percibes al mundo.
Con esta introducción entonces te pido que te pongas en una posición cómoda,
Puede ser acostado,
Puede ser sentado,
Donde no vayas a ser interrumpido.
Cierra tus ojos y empieza a respirar muy lento y muy profundo.
A medida que vas inhalando vas a llevar tu atención a tu periné.
Haz conciencia de que esa parte de tu ser existe.
Y si quieres puedes hacer una proyección hacia atrás de tu periné y ubicarte en el cóccix.
Cuando estés allí empieza a visualizar una esfera de color rojo.
Esa esfera va a empezar a girar lentamente pero constante,
Sin detenerse.
A medida que va girando esa esfera va sintiendo cómo se armoniza este punto y puede repetir conmigo en voz alta.
Doy pasos firmes y seguros.
Tengo plena certeza que la madre tierra me sostiene con amor.
Tierra me sostiene con amor.
Yo soy confianza.
Nuevamente,
Doy pasos firmes y seguros.
Tengo plena certeza que la madre tierra me sostiene con amor.
Yo soy confianza.
Y una última vez,
Doy pasos firmes y seguros.
Tengo plena certeza que la madre tierra me sostiene con amor.
Yo soy confianza.
Gracias.
Gracias.
Gracias.
Gracias.
En este momento sea un observador de cómo se siente tu cuerpo,
Qué emociones llegan,
Qué sentimientos llegan.
No los juzgues,
Simplemente observa.
Y a medida que vas observando y vas sintiendo esta energía roja como va girando y la fuerza de tus palabras,
Te invito a hacer una reflexión.
Y la pregunta es,
¿cuáles creencias tienes hoy en tu vida que vienen de tu corazón?
¿Qué vienen de tu familia con respecto al dinero,
A la profesión,
Al trabajo,
A las relaciones,
A la religión,
A la diversión?
¿Y cuáles de estas en tu vida actual te generan un estancamiento y sientes desde tu corazón que no te permiten avanzar hacia tu libertad y tu felicidad?
Tómate estos momentos para sentir las respuestas que lleguen y después de este ejercicio seguirán llegando las respuestas para ti.
Te sugiero que tomes un cuaderno y hagas tus apuntes de la información valiosa que llegue con la armonización de este primer chakra.
Y reflexionando en esta pregunta,
A medida que sigues observando esa esfera de color rojo,
Sigue escuchando esas respuestas que como te digo irán llegando si abres tu corazón y tu mente.
Ahora quiero que lleves esa esfera a la planta de tus pies y visualices como salen raíces de esa esfera roja y te arraigan mucho más a la tierra.
Para que te sientas en este momento presente,
Conectado,
Contenido,
Soportado,
Amado por Lady Gaia,
La Madre Tierra.
Y mándale mucho amor a través de estas raíces,
Por ser tu casa.
Y sintiéndote arraigado,
Empoderado y conectado,
Empieza nuevamente a hacer conciencia de tu respiración.
Inhala profundamente,
Exhala profundamente,
Nuevamente inhala,
Exhala,
Última vez inhala y exhala.
Frota las palmas de tus manos y cuando esté bien para ti,
Ponlas sobre tus ojos y ábrelos lentamente.
Que tengas un bendecido día.
Recuerda que te habló Alicia Liscano de Alquimia del Cielo.
Namasté
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Reseñas Recientes
Glorya
October 25, 2022
Preciosa combinación entre la introducción y la meditación. Gracias. Namasté 🙏🏻💜
yes
October 14, 2022
Muchas, muchísimas gracias. Namaste
María
February 10, 2021
Me ha encantado la explicación del primer chakra
Diana
October 18, 2020
Me encanto Alicia! Eres pura luz, gracias! gracias! gracias!
MariCorr
May 23, 2020
gracias alicia
Ángela
April 16, 2020
Muy buena la introducción y la meditación. Muchas gracias, bendiciones para ti.
Carolina
April 16, 2020
Namaste
Zara
March 27, 2020
Me gustó mucho 😊 gracias 🙏 un abrazo.
Leo
February 29, 2020
Genial! Namaste 🙏
Mayra
January 21, 2020
Preciosa, definitivamente conecto con tus meditaciones.gracias!!.
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