Meditación Guiada - Chakras

Esta meditación guiada se servirá para concetar y desbloquear cada uno de los siete chakras por medio de sus características, colores y vibraciones únicas.

Transcript

Hola,

Te habla Agustín y te doy la bienvenida a la meditación de hoy sobre chakras,

Busca tu lugar preferido,

Quítate los zapatos,

Siéntate en una posición cómoda y prepárate para permanecer unos minutos en estado de calma profunda,

Vamos a comenzar inhalando y exhalando juntos por la nariz,

Inhalamos,

Exhalamos,

Lo repetimos,

Inhalamos,

Exhalamos,

Observa el aire como se transporta y recorre todo tu cuerpo,

La respiración permitirá que nos relajemos completamente,

Deja ahora que tus hombros caigan suavemente y que tu pecho por defecto se abra ligeramente,

Esto permitirá que tu mente se aquiete y se calme,

Los chakras son centros energéticos que recorren toda la espina dorsal desde el coxis hasta la coronilla,

Son nuestros puntos de unión entre el mundo material y el plano etéreo,

El puente que une lo manifiesto con lo manifiesto,

Cuando despertamos nuestros nuestros chakras nos conectamos con lo divino,

Con el universo que se encuentra más allá de nuestro físico,

Cada chakra posee una vibración y evocando esta vibración podemos suavemente abrir y activar cada uno de ellos,

Esto nos ayudará a ir un paso más allá y superar nuestras limitaciones,

Llevamos la atención a nuestro primer chakra que se ubica en el coxis y este es el chakra raíz se llama muladhara en sánscrito,

Muladhara es sinónimo de estabilidad,

Familia,

Enraizarse y conexión con la tierra,

Su color es el rojo y la vibración es lamba,

Nos desplazamos siete centímetros hacia arriba,

Justo debajo de nuestro ombligo nos encontramos con el shvanistana chakra,

Este chakra representa el comienzo de una nueva etapa en nuestro núcleo y centro creativo,

Su color es el naranja y la vibración es el vamm siete centímetros más arriba y nos encontramos con el plexo solar,

Nuestro manipura chakra,

Aquí está nuestro centro de transformación,

El que nos permite atravesar metas y seguir en movimiento,

Seguir en dirección hacia nuestra mejor versión,

Su color es el amarillo y su vibración es ramm siete centímetros más arriba y llegamos al chakra del corazón,

El anahata,

Este chakra se compone de amor,

Compasión,

Perdón y paz,

Su color es el verde y su vibración es yam,

Un poco más arriba hacia la zona del cuello y la garganta y nos encontramos con nuestro centro de expresión,

De aquí nace nuestra voz y la manera en la cual nos relacionamos con el mundo,

Nuestra voz física,

Nuestra voz emocional,

Descubrimos nuestro verdadero poder e impacto mediante el veshuddha chakra,

Su color es el azul y su vibración es ham,

Nos desplazamos ahora hacia nuestro entrecejo y un centímetro más arriba del mismo,

Encontramos nuestro ajna chakra,

Nuestro tercer ojo,

El que nos permite elegir y tomar decisiones con conciencia y determinación,

Es aquí donde se aloja nuestra percepción e intuición,

Su color es el violeta y su vibración es yam,

Inhalamos juntos,

Llegamos finalmente al séptimo chakra que se encuentra en nuestra coronilla,

Aquí está el sahaswara,

La flor de loto de los mil pétalos,

Es aquí donde nos fundimos en lo divino,

Lo ilimitado y las posibilidades infinitas,

Nuestra conexión con la fuente del todo espiritual,

El alma del universo,

Su color es blanco ultravioleta y su vibración por supuesto es om,

Entonces para despertar y abrir nuestros chakras podemos evocar todas las vibraciones juntas,

Lam,

Bam,

Ram,

Yam,

Ham,

Yam,

Om,

Lam,

Bam,

Ram,

Yam,

Ham,

Yam,

Om,

Lam,

Bam,

Ram,

Ham,

Yam,

Yam,

Om alternativamente podemos llevar nuestra atención hacia el área de nuestra vida que se encuentre limitada o restringida,

Solo con evocar una o varias veces cada una de las vibraciones podemos abrir despertar y superar cualquier tipo de bloqueo que aparezca,

Por eso ahora te invito a que elijas la vibración la que más te sirva,

Si necesitas equilibrio en tu vida,

Lam,

Nuevos comienzos bam,

Transformación,

Ram,

Amor,

Yam,

Expresión,

Ham,

Toma de decisiones,

Sham,

Conexión con el universo,

Om,

Equilibrio en tu vida,

Lam,

Nuevos comienzos,

Bam,

Transformación,

Ram,

Amor,

Yam,

Expresión,

Ham,

Toma de decisiones,

Sham,

Conexión con el plan universal,

Om,

Podemos evocar uno o combinar varios,

Por ejemplo si buscas comenzar una nueva etapa en tu vida amorosa puedes evocar silenciosamente bam,

Yam,

Si necesitas en cambio llevar tu voz a un nuevo plano necesitarías combinar el manipura con el vishuddha,

Ram,

Yam,

Pero vamos a llevar la meditación a

Reviews

Buen día como estás gracias por compartir ésta hermosa práctica. Saludos

Maravillosa meditación, gracias, gracias, gracias.❤️🙏

Gracias, Agustin! Hermosa forma de encontrar quietud y paz. 💫

Gracias
Después de mucho, comprendí el tema de los chakras y me queda claro, que y como trabajar en ellos con mi sintonía.

Gracias💚🌷🙏

Excelente guía, al final se cortó de repente, pero igual, la disfruté muchísimo. Gracias!

Excelente la explicación... pero terminó de repente, como si se hubiera cortado.... ojalá puedas checarlo....
muchas gracias!!!!

Me ha encantado Agustín, gracias por tu dedicación, un abrazote

Gracias, gracias, gracias!

Preciosa❤❤ muy recomendable!

Gracias!😊🙏🏼💜

Simplemente fantástica meditación! Como siempre, muchas gracias por ser! 🕉️❤️🙏

Magnifica sesión! Me agrada tu voz y tu paz! 🙏 gracias

Gracias por esta meditación que ayuda a trabajar cada parte del ser el mental, el físico y espiritual.

Me encantan tus meditaciones

Hermoso! Sentí que me llenaba de una cálida y reconfortante luz. Gracias Agustín, gracias por compartir tanta belleza. 🤗🙏🏻

Excelente meditación

Gracias por compatir la meditación. La usaré principalmente por los mantras. Gracias

Agustin, trascender! Sintonia....Gracias por estar ,compartida con mis alumnos y padres!! 💙

Me he sentido muy bien y conectada....Gracias ;)