MicroCuentos de Yoga: Om Shanty

Los amantes del yoga por momentos no tenemos idea de donde vienen los nombres de las asanas o posturas. ¿En qué se inspiraron los antiguos para llamarlas de cierta y determinada manera?
Quizá sabenos los nombres en sánscrito pero no su significado espiritual. Los MicroCuentos de Yoga lo explica breve y cordialmente. ¡Disfruten!

Transcript

Om Shanti es un mantra,

Está compuesto por el mantra universal Om y por la sílaba sánscrita Shanti,

Que significa paz.

Generalmente se recita tres veces,

Om Shanti Shanti Shanti.

El número tres y los triángulos se repiten mucho en el yoga,

Ya que tiene que ver con los tres planos de nuestro ser,

Cuerpo,

Mente y espíritu.

Om Shanti muchas veces se canta al final de la clase de yoga,

Augurando que la paz conseguida con la práctica se quede con nosotros en nuestro cuerpo,

Nuestra mente y nuestro espíritu.

Se puede recitar al terminar de meditar.

También se utiliza como deseo de paz.

Reviews

Qué bonito!! Lo incluiré en mi vida y práctica 🙏
Gracias

corto pero me encanto 😍