Meditação do Poder Pessoal

Essa meditação te ajuda a ter mais poder pessoal, pois ela trás o aterramento do presente e a força e vitalidade da energia da terra. É uma forma de trabalhar o aterramento pra ter mais consciência energética e soberania pessoal.

Transcript

Sente-se normalmente,

Coluna reta,

Pescoço reto,

Mãos apoiadas sobre as pernas,

Você pode sentar na posição de lótus,

Faça uma respiração profunda,

Então inspira pelo nariz,

Solta o ar pela boca e relaxe todo o seu corpo,

Relaxe os ombros,

Feche os olhos e tente se manter presente por detrás dos seus olhos,

Observe sua presença como se ela estivesse por trás dos seus olhos,

Coloque sua atenção nesta parte do seu corpo,

Atrás dos seus olhos,

Respire normalmente e agora imagine que saindo do seu chakra base até o centro da terra existe um fio de luz que conecta o seu chakra base até o centro da terra.

Que cor que é o seu feixo de luz?

Qual é a espessura do seu feixo de luz?

Através desse feixo de luz você vai dissolver todo e qualquer sentimento que esteja te travando na vida,

Que esteja te trazendo mal-estar,

Que esteja bloqueando suas realizações,

Sinta esse dissolvimento desde o seu chakra base até o centro da terra,

Como se estivesse escoendo por este fio de luz,

Libere toda a energia que não serve para você,

Através desse feixo de luz ela se escoa e vá para o centro da terra,

Note sua presença pessoal se fortalecendo,

Observe que a terra começa a te enviar uma energia poderosa e por este canal de feixo de luz você começa a se descobrir do poder da energia da terra,

Uma energia vibrante,

Então observa como esta energia sobe pelo seu feixo de luz,

Te nutrindo de amor,

De esperança,

De vitalidade,

De disposição,

De segurança,

De autoconfiança,

De gratidão,

De realização,

De tranquilidade,

Equilíbrio,

Sustentação na vida,

Prosperidade,

Abundância,

Sinta toda essa nutrição vindo da terra subindo por esse feixo de luz e chegando até você e cada vez que chega esta luz no seu corpo pelo seu chakra base,

Ela se espalha por todo o seu corpo,

Note essa luz ou esse conjunto de luz que vai chegando preenchendo todas as partes do seu corpo,

Quais são as cores que predominam e que te energizam neste momento,

Sinta essa energia vibrante,

Sinta o calor dessa energia chegando,

Aquecendo seu corpo,

Vitalizando sua alma,

Abastecendo seu coração de coisas boas,

Nutrindo sua mente,

Observe essa luz ou essas luzes chegando,

Sinta o seu corpo,

Sinta a sua respiração,

Observe como a sua respiração flui pelo seu corpo,

Inspira,

Expira,

Expira,

Mais uma vez inspira e expira,

Continue com os olhos fechados,

Coloque a presença por detrás dos seus olhos,

Sinta esse aterramento,

Fortalecendo o seu poder pessoal,

Sinta a energia que preencheu todo o seu corpo se expandindo,

Expandindo,

Perceba o seu campo magnético iluminado,

Vibrante,

Traga toda essa energia do seu poder pessoal para este momento presente,

Muito bem,

Se desconecte agora do seu feixo de luz,

Você já foi nutrido pelo dia de hoje,

Mantenha esse sentimento de vitalidade e energização pelos próximos dias e continue respirando normalmente,

Voltando aqui para o momento presente,

Aos poucos vá mexendo as mãos,

Os pés,

Os ombros,

O pescoço e quando se sentir pronto,

Abra os olhos.

Reviews

51⁰ dia consecutivo! Gratidão pela oportunidade da meditação que preparastes com o carinho e dedicação de sempre! Forte abraço minha Amiga com votos de uma noite tranquila!

53⁰ dia consecutivo! Gratidão e votos de uma noite tranquila!

90⁰ dia consecutivo (29.12.2023). Gratidão minha Amiga pela sempre agradável companhia! Abraço afetuoso!

Que meditação bonita, Adri! Gosto muito de visualização de cores! Além disso, estou me interessando por estudar os chakras, tem muitas coisas que estou adorando aprender sobre esse assunto!

Foi ótima, só senti falta de dizer onde era o chakra base, nem todo mundo sabe ou lembra!

Gratidão

Lindo!!!!❤️❤️❤️

Uma linda meditação para começar o meu dia nutrida de luz.
Namastê e muita luz para você Adriana

Conexão profunda com a energia da terra. Obrigada

Bela meditação. Muito revigorante. Obrigado 🙏🏻😊

Deliciosa esta meditação! ✨🤗

Obrigada pela prática. Gratidão 🙏🏻

Muito energizante esta meditação. Obrigado!