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Meditación Guiada para la Relajación

por

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Puntuación
4.5
Group
Actividad
Meditación
Adecuado para
Todos
Reproducciones
29

Esta meditación guiada te ayudará a relajarte. Adoptarás la postura correcta -tan importante para meditar de manera efectiva-, realizarás ejercicios respiratorios preliminares y serás guiado(a) por el camino de la relajación a través de varias técnicas como la visualización y la manifestación.