18/21 "Corps Bouddhique & Visualisation Du Chakra Frontal"

18ème des 21 méditations du Défi Pleine Lune dédié à l'exploration de nos CHAKRAS et de nos CORPS SUBTILS !
MÉDITATION Guidée : Voyage méditatif et visualisation du chakra de notre 3ème œil.

Pour accéder au petit défi journalier, rdv dans la groupe Méditations Défis Pleine Lune et bénéficiez des énergies du groupe et de la lune.

Programme du cycle sur les CHAKRAS :
Semaine 1 : découverte de nos 7 corps, leur connexion avec les 7 plans vibratoires de l'univers et nos 7 principaux chakras.
Semaine 2 et 3 : Chants et visualisation autour de nos 7 principaux chakras pour une reconnexion et une nouvelle perception.

Musique originale de Léo Aniaba. Texte de Marie France Bel "Corps Subtils Science et Médecine" Éditions Dangles. Voyage méditatif de Stéphanie Coudanne et Louise de Gastines. Création et récit de Louise de Gastines.

Transcript

Bienvenue à la dix-huitième journée de méditation partagée du quatrième défi pleine lune.

Nous nous retrouvons aujourd'hui pour nous connecter à la sagesse de notre conscience profonde.

Par la relaxation corporelle et la simple observation de notre silence intérieur,

Chacun de nous expérimentera l'état modifié de conscience,

Le meilleur pour lui aujourd'hui.

Avant de méditer ensemble,

Rappelons-nous ce qu'écrit la chercheuse en neurobiologie Marie-France Belle.

Le corps bouddhique est le siège de l'intuition.

Son développement permet l'illumination et le contact avec des entités de différents règnes,

Notamment avec les guides spirituels.

Sa matière vibratoire l'associe au chakra frontal.

A présent,

Nous allons prendre un temps pour nous et commencer notre méditation guidée.

Vous pouvez vous abandonner et vous apaiser pleinement.

Une note sonnera à la fin de ce temps consacré à la méditation.

Installez-vous le plus confortablement possible.

Prenez le temps de vous poser,

De vous déposer.

Votre respiration trouve son juste rythme et la détente s'installe un peu plus profondément en vous.

Votre front se relâche,

Vos paupières sont légères.

Maintenant,

Vous êtes totalement connecté à vos sensations.

Portez votre attention au centre de votre crâne,

À la hauteur de vos deux oreilles.

En ce centre,

Visualisez un point bleu violacé.

Laissez cette couleur se diffuser de part et d'autre dans votre crâne et au-delà.

Je vous invite à placer une de vos mains à dix centimètres de distance de votre front.

Laissez naître à partir de celui-ci un doux flux harmonieux et parfait.

Ces ondes vibratoires se propagent dans votre main.

Et aussi à l'arrière de votre crâne.

Par votre souffle,

Accompagnez cette connexion de flux purifiant.

Peut-être sentez-vous dans votre main des picotements ou des vibrations.

Maintenant que votre chakra du troisième œil est activé,

Vous pouvez déposer votre main et relâcher tout votre corps.

Accueillez les nouvelles sensations qui vous traversent.

À présent,

Je vous propose de commencer un voyage.

Dans le paysage qui est le vôtre,

Trouvez un tunnel.

Arrivez devant l'entrée de ce tunnel.

Traversez-le en fixant du regard sa sortie.

Vous voici arrivé dans votre monde.

Vos yeux ne servent qu'à contempler ce paysage.

Votre vision naît de l'intérieur et vous indique le chemin.

Laissez apparaître la vie et les messages dont son porteur les vend.

Les minéraux.

La végétation.

Les animaux.

Et aussi d'autres êtres de lumière qui vous accompagnent.

Il est temps pour vous de revenir ici et maintenant.

Par votre souffle,

Accompagnez cette nouvelle conscience de vous-même.

Appréciez les effets bénéfiques et libérateurs de cette reconnexion.

Retenez toutes ces sensations.

Je vous invite maintenant à vous passer le corps doucement.

Les pieds.

Les jambes.

Le bassin.

Les fesses.

Du pubis jusqu'au coccyx.

Le ventre.

Les flancs et le bas du dos.

Le thorax.

Le cou.

Les épaules et les bras.

La tête et le sommet de votre crâne.

Remerciez votre corps bouddhique avant de revenir pleinement et entièrement dans votre vie.

Aujourd'hui,

Vous avez activé votre chakra du troisième oeil et vous vous êtes reconnecté à la lumière.