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A Débora é Terapeuta e Mentora Somática É formada como Terapeuta e Educadora de Experiência Somática (SE); Health Coach Holística pelo IIN; Consteladora Familiar TSFI; Professora de Meditação e, neste momento, encontra-se a terminar os estudos em Sagrado Feminino e Ginecologia Natural. A sua missão é guiar-te na criação ou expansão do teu negócio, ajudando-te a encontrar clareza, confiança e consistência, não através da rigidez e do controlo, mas sim pela escuta do corpo, pela regulação do sistema nervoso e pela conexão com a tua natureza cíclica. A Débora acompanha mulheres criar uma vida alinhada ao teu Sistema Nervoso, Ciclicidade e Ancestralidade, através de acompanhamento personalizado, workshops e meditações guiadas.
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