Исцеление Внутреннего Ребёнка

Внутренний ребенок воплощает основы нашего существа, всё то, что хранится в нашем сердце с детства — страхи, травмы, гнев, радости, мечты и желания. Исцеление ребёнка – поворотный момент на пути к счастью. Ему нужны внимание, принятие и любовь. Идите ему навстречу, дайте то, что так необходимо, и вы почувствуете себя гораздо лучше.

Transcript

Привет, Сейчас я проведу вас навстречу вашему внутреннему ребенку, Той части вас, Которая так нуждается во внимании, Любви и заботе. Занимайте удобное положение, Закрывайте глаза, Сделайте глубокий вдох и медленный расслабленный выдох, Постепенно отпускаете все мысли, Волнения и напряжения, Входите в практику расслабленно, С доверием, Что все самое лучшее сейчас возможно для вас, Погрузитесь вниманием в дыхание, Следите за тем, Как вы делаете вдох и выдох, Создайте намерение, Я вдыхаю свет и любовь, И выдыхаю усталость, Обиды, Претензии, Всю боль, Физическую и душевную, Сделайте вдох и на выдохе чувствуйте и наблюдайте, Как негативные эмоции, Тревоги и страхи покидают ваше тело, Прямо сквозь поры, Улетают черными облачками, Постепенно растворяясь в свете, Чувствуйте, Как они освобождают пространство внутри вас, Которое вы на вдохе снова заполняете светом и любовью, Вдох, Выдох и выдох, Наблюдайте, Как с каждым вдохом вы становитесь легче, Чище и расслабленнее, Чувствуйте, Как на каждом выдохе вы все глубже и глубже погружаетесь в тело, Почувствуйте, Как оно соприкасается с поверхностью, Как бьется ваше сердце, Как легкие наполняются светом при дыхании и если где-то внутри вашего тела осталось напряжение, Направьте туда глубокое осознанное дыхание и позвольте напряжению раствориться, И снова глубокий вдох и почувствуйте, Как ваша грудная клетка расширяется, Почувствуйте, Как вокруг сердца с каждым вдохом освобождается все больше пространства, Уходит зажатость, Ощущение тесноты и духоты, Уходит жесткость, Почувствуйте, Как ваше сердце расслабляется, Успокаивается и благодарно откликается на ваше внимание, Почувствуйте в сердце тепло и расширение и любовь, Сделайте вдох и на выдохе отправьте эту вибрацию, Эту энергию любви вниз, Пусть она льется по вашему телу, Прямо через стопы в землю, Передайте вместе с этой энергией, С этим потоком из вашего сердца всю благодарность к земле, К нашему дому, Вспомните ее красоту, Ее щедрость, Ее величественность, Ее поля, Леса, Высокие снежные вершины, Океаны и айсберги, Почувствуйте, Насколько она терпима к людям, И вот сейчас в ответ на вашу любовь вместе с глубоким вдохом к вам поступает земная энергия, Также через стопы вверх-вверх до колен проходит по бедрам, Заполняет первый центр, Второй, Наполняет теплом живот и грудь, Руки, Проходит по горлу и достигает макушки, Почувствуйте эту мягкую, Нежную, Поддерживающую энергию земли, Все ваше тело словно оказывается в облаке, Ласковый, Любящий земной энергией, Продолжайте глубоко дышать и ощущать, Как энергия земли наполняет и питает ваше тело, Даря вам силу, Поддержку и все-все то, Что так необходимо вам прямо сейчас, И сейчас снова погрузитесь вниманием в свое сердце, Почувствуйте, Что там есть дверь, Портал, Окно или пещера, Из которой идет мягкий жемчужный свет, Манящий, Мерцающий и такой знакомый, Доверьтесь его влечению и не раздумывая в этот портал, Почувствуйте, Как вы погружаетесь в свет целиком, Без остатка, Доверьтесь чувству невесомости, Легкости, Это безопасно для вас, Ощутите, Как свет выходит лучом из вашей груди, Заполняя потоком вашу комнату и не останавливаясь идет дальше, И вот уже вся квартира заполнена светом, И ваш дом, И улица, Страна, Материк и вся планета, И свет идет дальше, Заполняя черноту космоса, Солнечную систему, Млечный путь и дальше, Дальше, Через неизвестные миры, Галактики и где-то там, На той стороне вселенной, Встречается с источником этого света, С первоначальной энергией творения, С Творцом, Почувствуйте свое единство с этим светом, С источником и если в вас остались напряжения, Сомнения, Тревоги или страхи, Просто позвольте свету забрать их, Растворить без остатка и почувствуйте, Как они замещаются на чувство радости, Спокойствия, Любви и безопасности, Просто чувствуйте, Просто доверяйте, Просто знайте, Что вы и есть этот свет, И что сейчас вы есть во всем, И все есть в вас, И теперь я сосчитаю до трех, И попрошу вас ощутить себя в любимом пространстве вашего детства, Где вы чувствуете себя защищенными, Расслабленными, Это может быть вымышленное пространство, Красивое место на природе, Сделайте глубокий вдох, Раз, Два, Три, Оглянитесь, Вдохните и почувствуйте это пространство, Его вибрацию, Запахи и звуки, Просто ощутите, Что оно абсолютно ваше, Потому что вам здесь хорошо, Легко и безопасно, И ощутите, Что сейчас кто-то есть еще кроме вас в этом пространстве, Посмотрите по сторонам, Приглядитесь, Где-то там невдалеке есть ребенок, Это вы в детстве, Подойдите ближе, Но не торопитесь, Понаблюдайте пока он или она вас не видит, Что делает ваш ребенок, Как он выглядит, Какое у него настроение, Жесты, Взгляд, Чем он занимается, Попробуйте почувствовать его состояние, Настроение, И вы даже можете услышать его мысли, И если вы готовы, Вы можете подойти ближе, Пусть она или он заметит вас, Посмотрите себе маленькому прямо в глаза, Спокойно, Внимательно и с любовью, Что вы там видите, Грусть или радость, Озорство или скуку, Обиду или надежду, Сделайте глубокий вдох, Положите руки на сердце и скажите, Привет, Я люблю тебя, Что ваш ребенок делает сейчас, Доверчиво идет к вам или нерешительно замирает, Что бы он ни делал, Дайте ему почувствовать сердцем, Что вы любите его больше всего на свете, Скажите, Я понимаю, Что ты чувствуешь, Позволь мне разделить это с тобой, Протяните к нему руки, Коснитесь, Вы можете крепко сжать в объятиях, Погладить по голове, Поцеловать макушку или осторожно посадить на колени, Делайте то, Что велит вам сердце и чувствуйте эти прикосновения, Это доверие, Нежность, Радость от того, Что вы наконец-то вместе, Дайте через эти прикосновения почувствовать уверенность, Что теперь у вашего ребенка всегда есть поддержка, Не смотря ни на что есть тот, Кто понимает, Прощает и принимает, Всегда, И если пока вы не смогли прикоснуться к своему ребенку, Если между вами есть дистанция, Если ваш ребенок расстроен и вы чувствуете в его сердце обиду, Недоверие, Сконцентрируйте внимание в вашем центре, В вашем сердце, Почувствуйте свет источника в вашем центре, Сейчас вас достаточно света, Достаточно силы безусловной любви, Чтобы передать ее и постепенно согреть ей своего малыша, Просто чувствуйте мягкий жемчужный свет, Льющийся из вашего сердца, Чувствуйте в сердце тепло и расширение, Позволяйте ему расширяться все дальше и дальше и окутать облаком вашего ребенка, Даже если вы не касаетесь сейчас его, Просто будьте рядом с ним, Слушайте, Чувствуйте его сердцем, Позвольте вашему ребенку говорить и делать то, Что он хочет, Выразить все, Что накопилось на душе, Просто принимайте это, Согревая своим любящим присутствием, И сейчас все правильно, Все уместно, Все благо, Если хочется плакать, Позвольте это, Если вы полны радости, Проживите это глубоко вместе, Спросите, Что беспокоит вашего ребенка, Спросите, Чего бы ты хотела или хотел услышать, Какими словами или действиями я могу тебя поддержать, Порадовать, Поиграть вместе или просто обниматься, Или гулять, Крепко держась за руки, Делайте все, К чему влечет вас сердце, Все, О чем попросит ваш малыш, Скажите, Слух или про себя, Я всегда рядом, Я всегда на твоей стороне, Я всегда могу дать тебе поддержку и опору, Ты больше и сильнее, Чем думаешь, Ты нужен или нужна этому миру, Ты любимое дитя Творца, Любимое дитя Вселенной, Ты можешь сделать нечто удивительное, Сделать так прекрасно, Как никто не сможет кроме тебя, Я помогу тебе в этом, Потому что я верю в тебя и люблю тебя просто за то, Что ты есть, Проявите к ребенку ласку, Которую вы больше всего любили получать в детстве от мамы или другого родного человека, Может быть вы всегда мечтали в детстве о каком-то нежном жесте, Прикосновении от близкого человека, Но так и не решились попросить об этом, Так и не смогли получить, Прямо сейчас вы можете дать это себе, Своему ребенку, Почувствуйте, Как мягкий жемчужный свет источника льется на вас и одновременно исходит из центра вашей груди, Соединяя ваши сердца, Окутывая вас мерцающим мягким облаком, Наполняя каждую клеточку ваших тел и сейчас просто дышите этим светом, Наполняйтесь им до краев, Позволяйте этому свету растворить и исцелить все тревоги, Которые вы почувствовали, Все обиды, Травмы, Страхи, Сожаления и чувства вины, Вдыхайте света любовь, Наполняясь сиянием и отпускайте все прошлые страдания, Печали, Жесткость, Вдыхайте свет и любовь и выдыхайте свет и любовь и снова скажите своему ребенку слух или про себя, Я никогда тебя не оставлю, Я всегда буду рядом, Я буду любить тебя и заботиться, Я больше никогда не предам тебя, Почувствуйте доверие и маленькую ладошку у вас в руке и маленькое сердце, Бьющееся в унисон вашему и сейчас говорите то, Что чувствуете, То, Что так давно хотели сказать себе, То, Что беспокоит вас больше всего, Говорите и наблюдайте, Как ваш ребенок меняется, Как сердце наполняется трепетом, Уверенностью, Радостью, Пообещайте своему ребенку впустить его в свою жизнь, Дать достаточно места в ней, Вспомнить его мечты и надежды, Его потребности и желания, Почувствуйте, Что вы способны это дать, Ощутите насколько вы хотите этого в действительности, Осознайте, Насколько это нужно и как сильно это может изменить вашу жизнь и теперь посмотрите насколько прекрасен ваш ребенок, Почувствуйте его уникальную вибрацию, Его неповторимые черты, Качество души, Его честность, Искренность, Его доверие жизни, Спросите своего ребенка, Что бы он или она поменяло в вашей жизни, Что нового можно привнести, Как можно добавить в вашу жизнь непосредственности, Легкости, Радости, Игры, Честность, Удовольствие, Доверяйте всему, Что приходит, Мыслям, Образом, Словам и чувствам, Как бы ваш ребенок мог сделать вашу жизнь интересней и легче, А сейчас почувствуйте, Что это возможно для вас, Представьте, Что поток мягкого жемчужного света источника льется из ваших сердец, Заполняя все пространство вокруг, Обнимая, Соединяя вас, Почувствуйте насколько вы сильнее вместе, Как много вы можете сделать, Как много радости получить и дать этому миру, И сейчас, Когда вы и ваш ребенок вместе и наполнены до краев этим светом, Обнимитесь крепко, Приласкайте его на прощание, Зная, Что вы можете вернуться в любой момент, Что теперь вы всегда рядом, Побудьте еще немного в этом состоянии любви и доверия, Которое вы сами создали, И постепенно возвращайтесь.

Reviews

Благодарю Вас, Ольга за целительные практики, за Ваш дивный голос, который возвращает из суеты к себе, в целостность, внутрь🙏🏻❤️