Fülle Blockaden Lösen

Warum das Glück einen Bogen um dich macht & wie du das HEUTE änderst

Fragst du dich manchmal, warum das Glück scheinbar immer einen Bogen um dich macht? Warum du dir so sehr Leichtigkeit und Fülle wünschst, aber immer wieder an unsichtbare Grenzen stößt?

Du bist damit nicht allein. Oft sind es alte, unbewusste Blockaden und Glaubenssätze aus unserer Kindheit, die uns daran hindern, das zu empfangen, was wir wirklich verdienen. In dieser tiefgehenden Meditation reisen wir gemeinsam zu deinem inneren Kind. Wir werden diese unsichtbaren Mauern nicht bekämpfen, sondern sie mit der Kraft der bedingungslosen Liebe sanft auflösen.

Erlaube dir heute, den Kampf zu beenden. Du bist dazu bestimmt, zu empfangen. Werde wieder zu einem Magneten für das Gute in deinem Leben.

Transcript

Herzlich willkommen,

Du wundervolle Seele hier in deinem Herzraum.

Nimm dir einen Moment,

Um ganz bei dir anzukommen.

Spüre,

Wie du hier bist,

In diesem Moment,

Sicher und geborgen.

Vielleicht spürst du gerade eine leise Sehnsucht in dir,

Den Wunsch nach mehr Leichtigkeit,

Mehr Freude,

Mehr Fülle in deinem Leben.

Und vielleicht fragst du dich manchmal,

Warum scheint das Glück manchmal einen Bogen um mich zu machen?

Warum fühlt es sich an,

Als würde ich immer wieder an unsichtbare Grenzen stoßen,

Obwohl ich mir doch so sehr wünsche,

Dass alles fließt.

Lasst uns heute gemeinsam tief eintauchen und diese unsichtbaren Blockaden nicht bekämpfen,

Sondern sie liebevoll erkennen und auflösen.

Denn du bist nicht dazu bestimmt zu kämpfen,

Du bist dazu bestimmt zu empfangen.

Und Deine Fülle wartet nur darauf,

Von Dir eingeladen zu werden.

Finde jetzt eine bequeme Position.

Ob du sitzt oder liegst ist ganz egal.

Wichtig ist nur,

Dass du dich jetzt für die nächsten Minuten ganz fallen lassen kannst.

Schließe sanft deine Augen.

Oder wenn du möchtest,

Dann lasse deinen Blick weich werden auf einen Gegenstand vor dir.

Nimm einen tiefen Atemzug.

Atme ein durch die Nase.

Ganz tief in deinen Bauch hinein.

Spüre,

Wie sich dein Bauchraum weitet wie ein Luftballon.

Und atme ganz langsam durch den Mund wieder aus.

Lasse mit jedem Ausatmen alles los,

Was dich gerade festhält.

Alle Gedanken an den Tag,

Alle To-Do-Listen.

Alle Erwartungen an dich selber oder von anderen.

Darfst du in diesem Moment loslassen.

Noch einmal tief einatmen.

Spüre,

Wie frische,

Klare Energie in dich hineinströmt.

Und ausatmen.

Lasse alle Anspannung,

Alle Schwere,

Alle Sorgen einfach ziehen.

Spüre jetzt,

Wie dein Körper immer weicher und entspannter wird.

Deine Füße sinken tief in den Boden oder die Unterlage.

Deine Beine werden schwer und warm.

Dein Becken ruht ganz entspannt.

Dein Bauch wird weich und offen.

Und dein Brustkorb hebt und senkt sich sanft im Rhythmus deines Atems.

Deine Schultern sinken tief.

Lasse alle Last von ihnen abfallen.

Deine Arme und Hände werden ganz locker.

Und dein Nacken,

Dein Kopf und deine Gesichtszüge werden weich.

Ein sanftes Lächeln legt sich auf deine Lippen.

Du bist jetzt ganz hier,

Ganz bei dir,

Ganz in diesem Moment.

Stell dir nun vor,

Du stehst.

An einem wunderschönen,

Friedlichen Ort.

Es ist ein Ort in dir.

Es ist dein ganz persönlicher Herzraum.

Der kann ganz unterschiedlich aussehen.

Vielleicht ist es eine Lichtung in einem alten Wald.

Ein Strand am Meer bei Sonnenaufgang.

Oder ein gemütlicher Raum voller Wärme und Geborgenheit.

Erschaffe diesen Ort jetzt ganz nach deinen Wünschen.

Fühle die Luft,

Die dich umgibt.

Höre die sanften Geräusche.

Riechen die Düfte.

Und nimm diesen Raum ganz bewusst war.

Du siehst jetzt,

Dass dieser Raum in einem sanften Nebel liegt.

Und während du diesen Raum ganz bewusst wahrnimmst,

Spürst du,

Wie der Nebel sich nach und nach lichtet.

Und aus diesem Nebel tritt jetzt eine Gestalt hervor.

Es ist nicht irgendeine Gestalt.

Du siehst's,

Es ist's,

Ein kleines Kind.

Es ist dein inneres Kind.

Nimm dieses Kind wahr,

Schau es an.

Vielleicht ist es fröhlich und unbeschwert.

Vielleicht ist es auch ein wenig traurig,

Unsicher oder ängstlich.

Du gehst liebevoll auf das Kind zu und nimmst es an die Hand.

Schau dem Kind in die Augen und frage,

Mein liebes inneres Kind.

Gibt es etwas,

Das dich traurig macht?

Gibt es einen Wunsch,

Der unerfüllt geblieben ist?

Eine Angst,

Die dich festhält.

Und vielleicht zeigt dir dein inneres Kind jetzt ein Bild,

Eine Erinnerung.

Ein Gefühl.

Vielleicht ist es der Glaube,

Nicht gut genug zu sein,

Nicht liebenswert genug.

Nicht erfolgreich genug.

Oder die Angst,

Dass wenn du zu viel hast,

Es dir wieder weggenommen wird.

All das sind die unsichtbaren Blockaden,

Die uns oft daran hindern,

Die Fülle zu empfangen,

Die das Leben für uns bereithält.

Und du nimmst all diese Erkenntnisse jetzt liebevoll an,

Ohne sie zu werten,

Ohne zu verurteilen.

Es ist okay,

Du hast das Beste getan,

Was du konntest.

Und jetzt bist du bereit,

Alte Muster loszulassen.

Du bist erwachsen,

Du kannst dich um deine Wünsche kümmern.

Umarme dein inneres Kind ganz fest,

Halte es in deinen Armen und flüstere ihm zu.

Du bist gut genug.

Du bist liebenswert.

Du bist sicher.

Und ich bin für dich da.

Wir werden diese Blockaden jetzt gemeinsam auflösen.

Und ich werde dafür sorgen,

Dass alle deine Wünsche und Träume erfüllt werden.

Stell dir nun vor,

Wie aus deinem Herzen ein warmes,

Goldenes Licht strömt.

Dieses Licht ist pure,

Bedingungslose Liebe.

Es umhüllt dich und dein inneres Kind.

Und während dieses Licht euch umhüllt,

Spürst du,

Wie die alten Blockaden,

Glaubenssätze,

Ängste,

Wie kleine,

Graue Wolken in diesem goldenen Licht einfach zerfließen.

Sie lösen sich jetzt auf,

Sie verlieren ihre Macht.

Sie sind nicht mehr Teil von dir.

Du spürst,

Wie eine unglaubliche Leichtigkeit in dir entsteht,

Ein Gefühl von Freiheit,

Von Weite.

Dein inneres Kind lächelt dich an.

Es ist befreit und du bist es auch.

Atme dieses goldene Licht tief in dich ein.

Mit jedem Atemzug füllst du dich mit dieser neuen Freiheit,

Dieser neuen Leichtigkeit,

Dieser neuen Offenheit für Fülle.

Wiederhole nun innerlich oder leise mit mir diese Affirmation.

Und spüre.

Wie sie in jeder Zelle deines Körpers schwingen.

Ich bin bereit,

Fülle in allen Bereichen meines Lebens zu empfangen.

Ich lasse alte Blockaden und Ängste los.

Ich bin ein Magnet für das Gute und die Liebe.

Ich vertraue dem Fluss des Lebens und empfange mühelos.

Ich bin es wert,

Glücklich und erfüllt zu sein.

Meine innere Quelle des Reichtums ist unerschöpflich.

Spüre,

Wie diese Affirmationen in dir wirken,

Wie sich neue Wege in deinem Inneren bahnen.

Du bist jetzt offen und du bist bereit.

Die Fülle des Lebens strömt jetzt durch dich durch und zu dir.

Nimm noch einen tiefen Atemzug,

Spüre die Leichtigkeit in deinem Körper,

Die Weite in deinem Herzen.

Du bist verbunden mit der unendlichen Quelle der Fülle.

Alles,

Was du dir wünschst,

Ist auf dem Weg zu dir.

Vertraue darauf!

Wenn du bereit bist.

Vertiefe deine Atmung.

Nimm den Raum wahr,

In dem du dich befindest.

Und dann bewege sanft deine Finger und Zehen.

Strecke dich vielleicht ein wenig.

Und öffne in deinem eigenen Tempo wieder deine Augen.

Nimm dieses Gefühl der Offenheit und des Vertrauens mit in deinen Tag.

Wisse,

Dass du ein Magnet für das Gute bist.

Und dass das Glück dich niemals vergessen hat.

Ich danke dir,

Dass du diese Reise mit mir gegangen bist.

Bis zum nächsten Mal in Deinem Herzraum.

Alles Liebe für Dich,

Deine Nicole