Wurden Deine Grenzen in Sexuellen Beziehungen Überschritten?

Dies ist eine liebevolle Meditation, um die Wunden zu heilen, die durch die Überschreitung persönlicher Grenzen in einer oder mehreren sexuellen Beziehungen entstanden sind. Unabhängig davon, ob du eine Frau oder ein Mann bist, können deine Grenzen verletzt worden sein. Wenn du dir unsicher bist, wie du dich selbst definierst, warst du vielleicht auch in Situationen, in denen deine Grenzen getestet oder überschritten wurden. Solche Erfahrungen können sogar aus früheren Leben stammen. Höre diese Meditation in einem sicheren und liebevollen Raum, in dem du durch violettes und ultraviolettes Licht gereinigt wirst. Musik von Light_Music

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Dies ist eine Meditation namens WURDEN DEINE GRENZEN IN SEXUELLEN BEZIEHUNGEN ÜBERSCHRITTEN?

Es ist eine liebevolle Meditation,

Um die Wunden zu heilen,

Die durch die Überschreitung persönlicher Grenzen in eine oder mehrere sexuellen Beziehungen entstanden sind.

Unabhängig davon,

Ob du eine Frau oder ein Mann bist,

Können deine Grenzen verletzt worden sein.

Wenn du dir unsicher bist,

Wie du dich selbst definierst,

Warst du vielleicht auch in Situationen,

In denen deine Grenzen getestet oder überschritten wurden.

Höre diese Meditation in einem sicheren und liebevollen Raum,

In dem du durch violetten und ultraviolettes Licht gereinigt wirst.

Lege oder setze dich bequem hin und achte darauf,

Dass dir während der Meditation warm bleibt.

Es sollte sich sicher und angenehm anfühlen,

Also wickle dich gern in eine Däche oder Bettdäche.

Das physische Gefühl,

Warm eingehüllt zu sein,

Unterstützt das innere Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit.

Du kannst dich entspannt zurücklehnen und wissen,

Dass du während der gesamten Meditation sicher bist.

Was wir jetzt lösen,

Könnte mit einer früheren Version von dir selbst zusammenhängen.

Vielleicht hast du während einer schwierigen Situation oder Lebensphase etwas in dir eingeschlossen,

Als deine Grenzen verletzt wurden.

Das ist völlig natürlich und eine Überlebensstrategie.

Du musst nicht wissen,

Was es ist oder wo es sich befindet.

Wir werden es sanft lösen.

Schließe deine Augen,

Wenn du es noch nicht getan hast.

Spüre die Unzerlage unter dir und erlaube dir,

Ganz im Hier und Jetzt zu sein.

Und durch den Mund aus und lasse los.

Wiederhole dies noch einmal,

Durch die Nase ein und durch den Mund aus.

Sage nun deinen Namen und dein Alza,

Entweder laut oder in Gedanken.

Vielleicht ich bin Sophie und ich bin 30 Jahre alt.

Dies erinnert dich daran,

Dass du jetzt erwachsen und in Sicherheit bist und bereit loszulassen,

Was dir nicht dient.

Stelle dir nun vor,

Dass die Unzerlage unter dir,

Auf der du sitzt oder liegst,

Ihre Farbe zu einem tiefen Violettenton ändert,

Ein beruhigendes,

Unterstützendes Violett,

Das dich trägt.

Lasse mit jedem Ausatmen los und sinke noch tiefer in diesen Geborgenheit.

Stelle dir vor,

Wie sich die violette Farbe,

Wie Wasserfarbe von der Unzerlage ausbreitet und den Boden des Raumes in alle Richtungen bedeckt.

Die Farbe bedeckt auch alles,

Was an dem Boden im Raum steht.

Sie breite sich an den Wänden hoch und färbt alles,

Was an den Wänden hängt.

Sie erricht die Dächer und färbt auch dies Violett.

Auch alle Lampen sind nun Violett.

Alles,

Was du mit deinem inneren Auge in diesem Raum siehst,

Ist in violetten Tönen gehalten.

Vielleicht siehst du verschiedene Nuancen oder nun eine einzige Farbe.

Spüre die Energie dieser Farbe.

Sie ist extrem kraftvoll und reinigen.

Violett und Ultraviolett sind Farben,

Die auf allen Ebenen reinigen und schützen können.

Diese Energie ist liebevoll,

Sicher und stammt aus der höchsten Kelle.

Nichts Negatives kann in diesen geschützenden Raum eindringen.

Sie verbrennt alles,

Was nicht in deiner Nähe sein sollte.

Stelle dir vor,

Wie der Raum um dich herum ständig verziegelt ist und alles darin vom violetten Licht durchdrungen ist,

Auch Gegenstände in Schränken,

Auf Regalen,

Hinter Bildern,

In Möbeln und in allen anderen,

Was sich im Raum befindet.

Alles wird von Ultravioletten Licht gereinigt.

Stelle dir nun vor,

Dass auch deine Däche oder dein Tuch,

Das dich bedächt,

Violett wird,

Vielleicht sogar intensiver und bei einer Ultraviolett im Vergleich zu allen anderen in Raum.

Spüre deine Kleidung auf deinen Haut,

Egal wie wenig oder wie viel du trägst,

Spüre das Material,

Das deine Haut berührt.

Stelle dir nun vor,

Wie auch deine Kleidung vom Ultravioletten Licht durchdrungen wird und ihre Farbe zu Violett wechselt.

Lasse dies geschehen.

Die Farbe ist sicher und liebevoll und möchte nur das Beste für dich.

Du bist nun das einzige Wesen im Raum,

Das nicht Violett ist.

Spüre,

Wie liebevoll du von dieser reinigenden,

Starken,

Unschützenden Farbe umgeben bist.

Spüre deine Haut,

Dein größtes Organ und deine erste physische Grenze zur Außenwelt.

Erlaube deiner Haut,

Die violette Farbe aufzunehmen,

Die dich umgibt.

Lasse die Pore deiner Haut sich sanft öffnen,

Um die liebevolle,

Reinigende Energie einzulassen.

Mit jedem Atemzug stelle dir vor,

Wie die violette Energie sanft in die äußeren Hautschichten strömt und alte Erfahrungen und Abwehrmechanismen auflöst.

Mit jedem Atemzug dringt die Energie tiefer in die Hautschichten ein und löst Blockaden in deinem Körper auf.

Das Licht dringt jetzt tiefer in dein Gewebe und deine Muskeln ein und löst dort Spannungen,

Die durch emotionale oder physische Verletzungen oder Ängste entstanden sein könnten.

Die violette Energie erreicht nun deine inneren Organe,

Insbesondere den Bechenbereich,

Der das Zentrum deiner Sexualität und Lebensenergie ist.

Hier können sich fehle Emotionen,

Spannungen und Blockaden befinden.

Du musst nicht wissen,

Was es ist,

Lasse die violette Energie einfach alles reinigen,

Was dort ist.

Sie bringt das Gleichgewicht zurück und öffnet einen gesunden,

Neuen Energiefluss.

Stelle dir vor,

Wie die Energie von allen Seiten in diesen Bereich fließt und ihn gründlich reinigt.

Anerkenne dich selbst dafür,

Dass du dies zulässt.

Erinnere dich an deinen Namen und dein Alltag sowie daran,

Dass du in Sicherheit bist,

Falls etwas auftauscht,

Das gesehen,

Gereinigt und befreit werden möchte.

Die violette Farbe wandert nun weiter nach oben und reinigt dein Solaplexus Chakra,

Wo deine persönliche Kraft und dein Selbstwertgefühl wohnen.

Frühere Erfahrungen von Kontrollverlust oder Machtlosigkeit werden aufgelöst und deine innere Stärke wird wiederhergestellt.

Die Energie bewegt sich weiter zu deinem Herzen und deinem Hals und reinigt alles in deinem Hals,

Was ungesagt geblieben ist.

Sie wandert weiter in deinen Nachen,

Den Hinterkopf und den gesamten Kopf und klärt alle deine Zinne.

Die Energie fließt durch deine Brust und sammelt sich liebevoll um dein Herz.

Erlaube nun der violetten Farbe durch deinen Atem in dein Herz zu gelangen.

Diese liebevolle,

Reinigende Energie löst sanft alle schützenden,

Aber auch einschränkenden,

Schrichen um dein Herz,

Sowohl von außen als auch durch dein Atem von innen.

Dies geschieht in völliger Sicherheit und Akzeptanz.

Mit jedem Atemzug erlaubst du mehr Heilung und Reinigung.

Lasse die Kontrolle los,

Du bist sicher.

Spüre,

Wie es ist,

Hier im violetten Raum zu liegen oder zu sitzen,

Umgeben von violettem Licht,

Das jede Selle deines Körpers und dein ganzes Wesen reinigt.

Spüre die Neuausrichtung,

Die durch das Loslassen und Zulassen geschieht.

Lass dich mit der Farbe verschmelzen.

Und spüre deine innere Stärke,

Die wie warmes,

Goldenes Licht auf deinem Herzen strömt und mit jedem Ausatmen deinen gesamten Körper durchflutet.

Atme tief ein und spüre deine klaren Grenzen.

Du stehst fest in deiner eigenen Kraft und bist mit deiner inneren Weisheit verbunden.

Du bist gereinigt.

Du bist unantastbar.

Du bist ganz.

Wenn du bereit bist,

Kehre langsam ins Hier und Jetzt zurück,

Bewege sanft deine Hände und Füße und öffne deine Augen.

Du bist jetzt bereit,

Mit einem offenen Herzen und tiefem Vertrauen in deine innere Stärke und klare Grenzen in die Welt hinauszugehen.

Reviews

Ich fange gerade erst mit Meditation an, aber mir fiel es erstaunlich leicht, diese Meditation mitzumachen. Das Gefühl von Sicherheit und die ruhige Stimme waren für mich enorm angenehm. Ich habe zuvor noch nichts mit Ultraviolettem Licht zu tun gehabt, mich aber während der Meditation einfach darauf eingelassen und das Gefühl während dieser Visualisierung war unbeschreiblich schön! Vielen Dank :)