The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Retreat categories
All RetreatsYoga RetreatsWellness RetreatsMeditation RetreatsYoga Teacher TrainingWomen's RetreatsYoga Retreats in BaliYoga Retreats in United KingdomYoga Retreats in AustraliaYoga Retreats in ItalyFind Your Perfect Retreat
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Blog categories
Mental Health and WellbeingTips and GuidesScience and ResearchTraditionSpiritualityAt WorkTop Articles
How to Meditate
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationRebecca Kleint
Rebecca ist Innovation Mindset Trainerin mit dem Fokus auf dem Erkennen und Überwinden alter Muster. Sie hat Fortbildungen im Bereich Nervensystem & Embodiment, Meditation, Bewusstsein, Design-Thinking und dem Lösen mentaler und emotionaler Blockaden. Ihr Anliegen ist es, Menschen Mut zu machen, ihrer eigenen Wahrheit zu folgen - mit dem Verstand, mit dem Herzen und mit dem besten Kreativpartner überhaupt: dem Leben selbst.
Read more
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app
