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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationLorena unterstütz Menschen dabei, wieder mehr in den Körper zu kommen, sich selbst zu vertrauen und dies mit einfachen Übungen im Alltag zu integrieren. Als zertifizierte Embodiment Coach und Breathwork Trainerin verbindet sie Achtsamkeit, Körperarbeit und bewusste Kommunikation auf eine einfach zugängliche Weise. Ihre Sessions laden dazu ein, im Moment anzukommen, Klarheit zu finden und das eigene Potenzial freizusetzen. Lorena has a passion for embodiment, mindfulness and conscious communication. As a certified embodiment coach and breathwork instructor, she helps individuals to bring more presence, clarity and balance into everyday life—with simple and practical techniques and in a grounded way with the goal to support well-being and unlock their full potential.
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Speaks Deutsch, English and Schweizerdeutsch
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