Mindfulness-амбассадор. Популяризатор и сертифицированный преподаватель mindfulness-медитации. Основатель школы ментальной грамотности. Автор онлайн курса «Эффект бабочки» - базовый курс mindfulness-медитаций. Преподаватель кундалини йоги уровень I KRI  Спикер и партнёр HR community в Сколково. Организатор и ведущая медитационных ретритов. Дина считает важным, чтобы люди научились пользоваться своим Вниманием и выстраивать экологичный контакт с собой, с другими людьми и окружающим миром.

Read more

Reviews

Alexander Shitikov

Sep 14, 2025

Большое спасибо!

Анна

May 29, 2022

Благодарю за курс! Практика внимательности теперь каждый день со мной, получается отвлечься от насущных проблем и взглянуть на них более осознанно

About

Speaks Русский

Joined Insight Timer in February 2021


Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app