
Triff Endlich Die Entscheidung Und Geh Deinen Weg
Du drückst dich seit Längerem vor einer Entscheidung, du bist dir unsicher, welchen Weg du einschlagen sollst. Folgst du deinem Verstand oder deinem Herzen oder gar einer ganz anderen Instanz? Was fühlt sich wirklich gut für dich an? Warum fällt es dir so schwer, dich zu entscheiden und deinen Weg zu gehen? In dieser Meditation wirst du genau das ergründen und deine Entscheidung endlich treffen oder ihr zumindest einen großen Schritt näher kommen. Bist du bereit?
Transkription
Kennst du das auch,
Dass du dich fragst,
Welche Wahl soll ich treffen?
Welchen Weg soll ich einschlagen?
Welche Entscheidung soll ich treffen?
Wer bin ich wirklich?
Was entspricht meiner Wahrheit?
Was entspricht meinen Bedürfnissen?
Und genau zu diesem Thema möchte ich dich einladen,
Diese Meditation mit mir gemeinsam zu machen,
Um wirklich wieder bei dir anzukommen,
Dich mit dir selbst und deiner Essenz zu verbinden,
Um daraufhin die für dich richtige Entscheidung zu treffen und deinen Weg zu gehen.
Okay,
Für diese Meditation mache es dir gern auf einem Stuhl bequem oder auf einem Meditationskissen das,
Was sich für dich gerade richtig anfühlt,
Aber sei auf jeden Fall dabei in einer aufrechten Position mit aufgerichteter Wirbelsäule,
Damit du wirklich präsent bist.
Wenn du soweit bist,
Dann schließe gern deine Augen und nimm hier erstmal einen tiefen und bewussten Atemzug.
Ein durch die Nase und lösend aus durch den Mund.
Ein durch die Nase und lass allen den Ballast,
Den du noch in dir trägst,
Los mit der Ausatmung.
Ein und aus.
Und komme mit jeder Ein- und mit jeder Ausatmung ein Stückchen mehr bei dir an.
Sei bereit,
In dich einzutauchen,
Die Signale deines Körpers wieder wahrzunehmen und zu erkennen und einen Blick in dein Inneres zu erhaschen.
Lass deinen Atem in seinem natürlichen Atemrhythmus fließen.
Und dann stell dir einmal die Frage,
Was belastet mich gerade?
Was ist meine Herausforderung?
Welche Entscheidung muss ich treffen?
Welche Entscheidung darf ich treffen?
Worüber bin ich mir unsicher?
Und schaue einfach mal,
Was sich hier ganz intuitiv bei dir zeigt.
Vertraue darauf,
Dass es genau das Richtige ist,
Was jetzt in dir emporsteigt.
Welche Entscheidungsmöglichkeiten gibt es?
Welche Optionen sind da?
Sind das wirklich alle Optionen?
Oder gibt es vielleicht doch noch ein oder zwei Verborgene,
Die du dir gar nicht bislang erlaubt hast zu sehen?
Zum Beispiel,
Dass alles beim Alten bleibt oder du genau das tust,
Was du für unmöglich hältst.
Erlaube dir hier alle Möglichkeiten,
Einmal wahrzunehmen.
Versetz dich nun einmal in die Lage hinein,
Dass du mit dem Verstand entscheiden darfst.
Welche Entscheidung würdest du dann treffen?
Für welche Option würdest du dich entscheiden?
Wie fühlt sich das für dich an,
Wenn du mit dieser Möglichkeit deinen ganz individuellen Weg weitergehen würdest?
Nimm hier erstmal nur wahr,
Ohne zu bewerten.
Lass uns gemeinsam nun die Perspektive wechseln.
Lass uns in dein Herz eintauchen.
Spür deinen Herzschlag.
Wie dein Herz schon immer für dich da war.
Wie viele Jahre es schon für dich geschlagen hat.
Und wie gut es dich kennt,
Weil es dich schon all die Jahre begleitet hat.
Und wenn du jetzt aus der Sicht des Herzens schaust,
Auf all die Optionen,
Die sich dir zeigen,
Welche Option würde dein Herz wählen?
Lass es ganz intuitiv passieren.
Wie würde sich diese Entscheidung für dich anfühlen?
Und nimm auch hier wahr,
Ohne jegliche Bewertung.
Und lass uns dann eine Ebene höher gehen.
Und was meine ich mit höher?
Ich meine die höchste Version von dir selbst,
Dein Higher Self.
Die Version,
Die du wirklich in Wahrheit bist,
Nach der du immer wieder strebst.
Zu deiner Essenz,
Zu deinem Kern,
Die dein höchstmögliches Potenzial darstellt.
Kannst du dir das vorstellen,
Dass du diese Perspektive einnimmst?
Diese Person,
Die aus Fülle und Liebe handelt und denkt.
Ohne jeglichen Mangelgedanken.
Dann versetz dich einmal in diese Perspektive hinein,
Voller Wärme,
Liebe.
Und schau auf die Möglichkeiten,
Die sich dir bieten.
Welche Option würde dein Higher Self wählen?
Was zeigt sich hier ganz intuitiv für dich?
Du darfst nun in deinen Körper zurückkehren,
Ins Hier und Jetzt.
Und einmal allen dreien Danke sagen.
Danke für ihre Perspektive,
Die sie dir aufgezeigt haben.
Deinem Verstand,
Deinem Herzen und deinem Higher Self.
Was fühlt sich für dich stimmig an?
Nachdem du jetzt diese Situation aus drei Perspektiven betrachtet hast.
Vielleicht spürst du auch,
Dass dich noch etwas zurückhält.
Wo du sagst,
Du würdest gern mit deinem Higher Self oder mit deinem Herzen gehen.
Aber irgendwas fehlt da noch.
Vielleicht ist es Vertrauen.
Vertrauen in dich selbst,
Selbstbewusstsein.
Und spür mal in dich hinein,
Was brauchst du noch,
Um wirklich mit dieser Entscheidung loszugehen.
Um deinen Weg zu gehen.
Um dich für dich selbst zu entscheiden.
Für eine wunderbare Zukunft.
Für dein Potenzial,
Was in dir steckt.
Was fehlt da noch?
Was brauchst du?
Kannst du dir das,
Was noch fehlt,
Um diese Entscheidung treffen zu können,
Kannst du dir das selber schenken oder brauchst du dafür weiteres Wissen oder andere Menschen,
Die dich unterstützen?
Was könnte dein nächster Schritt sein,
Um deinen Weg zu gehen?
Um die für dich richtige Entscheidung zu treffen?
Komm nun einmal in dein Herz hinein,
In deinen ganz eigenen Herzraum.
Einen sicheren und geborgenen Raum voller Liebe und Wärme.
Und von dort aus stell dir vor,
Wie sich ein Weg durch eine Landschaft schlängelt.
Das ist dein Weg,
Auf den du gerade gehst.
Du blickst zurück auf all das,
Was schon hinter dir liegt.
Was du schon gemeistert hast für Herausforderungen.
Was du an schönen Momenten erlebt hast.
Vielleicht siehst du auch kleine Pfade neben deinem Weg,
Die all die Menschen repräsentieren,
Die dich ein Stückchen begleitet haben oder dich noch immer begleiten.
Und dann schau nach vorne.
Und ein paar Meter weiter erkennst du,
Dass du an eine Weggabelung kommst.
Und es gibt drei Möglichkeiten.
Es gibt einmal die Möglichkeit,
Die Entscheidung des Verstandes zu wählen,
Die Entscheidung des Herzens und die Entscheidung des Higher-Selfs.
Für welchen Weg entscheidest du dich?
Nimm nun diesen ersten Schritt.
Auf dem Weg,
Der sich für dich gerade stimmig anfühlt.
Triff deine Entscheidung.
Und es mag sein,
Dass dadurch manche Menschen zurückbleiben,
Dass sich die Wege,
Die Pfade entfernen.
Vielleicht stellst du aber auch fest,
Dass ganz neue hinzukommen.
Vielleicht siehst du die Möglichkeiten in der Ferne.
Vielleicht ein Licht am Ende eines Tunnels.
Und es wird Herausforderungen geben,
Keine Frage.
Aber solange du wirklich dir selbst vertraust,
Deinen Entscheidungen,
Dann wird sich alles fügen.
Denn das Leben ist immer für dich.
Immer für dich.
Geh ruhig noch ein paar weitere Schritte auf diesem Weg.
Und spüre,
Wie sich das für dich anfühlt.
Was sind da für Gefühle in deinem Körper da,
Während du diese Schritte gehst?
Vielleicht ist da Anspannung da.
Vielleicht aber auch Freude darüber,
Dass du einfach eine Entscheidung getroffen hast.
Leichtigkeit.
Vielleicht auch Angst.
Schau mal,
Was sich zeigt.
Und gib diesen Gefühlen einfach den Raum und die Zeit da zu sein.
Mit dir zu sein.
Und sie einfach nur wahrzunehmen.
Und vielleicht erkennst du am Wegesrand ein kleines Symbol,
Das dich daran erinnert,
Dass du auf diesem Weg weitergehst.
Ein Symbol,
Das du mitnehmen kannst.
Ein Symbol für deinen Alltag.
Um dich an ein Inneres zu erinnern.
Deine Entscheidung.
An deinen persönlichen Weg.
Schau mal,
Was sich hier zeigt.
Dann lass dieses Symbol kleiner werden und in dein Herz hinein gleiten.
Das Symbol,
Was dich an dich selbst,
An deinen Kern erinnert.
Wer du in Wahrheit bist.
Wofür du stehst.
Was dir wichtig ist.
Und empfange dieses Symbol in deinem Herz mit ganz viel Liebe,
Ganz viel Wärme.
Und leg gerne eine Hand auf dein Herz.
Und spüre,
Wie sich dieses Symbol verankert.
Vielleicht breitet sich auch automatisch ein Lächeln auf deinen Lippen aus.
Weil du die Chance ergriffen hast und deine Situation aus verschiedenen Perspektiven betrachtet hast.
Und dich für genau das entschieden hast,
Was sich wirklich gerade stimmig anfühlt.
Schenke dir selbst ein ganz liebevolles Lächeln.
Ein ernst gemeintes Lächeln.
Spür diese Dankbarkeit in deinem Körper.
Diese Liebe aus deinem Herzen heraus und lass es in deinen gesamten Körper hineinfließen.
Ihn durchfluten.
Und wenn du soweit bist,
Dann löse gerne einmal deine Hand von deinem Herzen.
Leg sie wieder in deinem Schoß ab.
Und öffne dann gerne deine Augen mit sanftem Blick.
So schön,
Dass du dich gemeinsam mit mir auf die Reise gemacht hast.
Verschiedene Perspektiven und Blickwinkel zu erkunden.
Und ich hoffe,
Dass du deiner Entscheidung näher gekommen bist.
Dass du für dich einstehen kannst und wirklich das tust,
Wovon du überzeugt bist.
Dass es dich weiterbringt.
Dass es deiner Natur entspricht,
Deiner Essenz.
So schön,
Dass du mit dabei warst und hab noch einen wundervollen Tag.
Alles Liebe,
Deine Julia
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