5 Minuten Inspiration - Impulse für die kommende Woche

In dieser 5 Minuten Inspiration möchte ich mit dir teilen, wie ich gerade die Energie in der Welt wahrnehme und was meine Ideen dazu sind. Diese Aufnahmen entstehen übringens immer spontan, jedes Hmmm und Äääh kommt von Herzen.

Transcript

Hallo und herzlich willkommen zu dieser fünf Minuten Inspiration,

In der ich gerne mit dir teilen möchte,

Wie ich im Moment die Energie der Welt da draußen wahrnehme und was meine Idee ist,

Wie ich,

Wir,

Vielleicht du,

Damit umgehen könnten.

Ja,

Ich nehme im Moment so eine schwankende Ungewissheit wahr,

Bei mir,

Aber auch bei den Menschen,

Mit denen ich spreche,

Auch wenn ich so in die Nachrichten schaue,

Irgendwie scheint alles zu schwanken,

So ein Hin und Her.

Ja,

Und ich merke auch so einen Zweifel bei Entscheidung,

Weil alles so ungewiss ist.

Zum einen gehen da die Gedanken immer wieder zu dem,

Wie war das früher und wird es wieder so sein wie früher oder hach,

Das war früher echt schön.

Und ja,

Dann gehen die Gedanken aber auch dahin,

Ja,

Wie wird es sein,

Es wird ganz anders sein,

Was kommt denn da,

Was kommt denn da noch.

Das sind ja einerseits sind es die vielen Möglichkeiten,

Aber die können ja positiv und negativ sein.

Also die Gedanken schwanken zwischen der Vergangenheit,

Ja,

Auch als Maß an Normalität,

Was verstehen wir eigentlich unter Normalität,

Da beziehen wir uns schon auf die Vergangenheit und dann eben schwanken die Gedanken auch in die Zukunft,

Zu den Möglichkeiten,

Aber auch zu den Sorgen in Bezug auf die Zukunft.

Ja,

Und dann kommen unsere zweifelnden Gedanken dazu und die schwanken ja dann auch,

Nämlich in Bezug auf unsere Entscheidung.

Sollen wir uns für die eine Möglichkeit entscheiden oder für die andere,

Was ist denn besser,

Wenn wir uns jetzt strukturieren,

Zum Beispiel der Alltag lässt sich wirklich schwierig planen im Moment und dann schwanken wir zwischen den Vor- und Nachteilen,

Zwischen den ganzen Möglichkeiten.

Und so schwankt der Geist hin und her und hin und her und dieses Schwanken kostet unglaublich viel Energie.

Und ich stelle bei mir fest,

Dass ich ziemlich müde bin im Moment,

Immer wieder,

Obwohl ich gar nicht so viel mache und ich denke das liegt an diesem Gedankenschwanken.

Ja,

Meine Idee dazu ist,

Wenn der Geist so schwankt,

Dann ist es mit Sicherheit richtig,

Einen festen Entschluss zu fassen,

Damit er sich einfach zentrieren kann,

Damit wir irgendwie in unsere Mitte kommen.

Und von daher ist meine Idee jetzt wirklich,

Sich alle Punkte zu nehmen,

Zwischen denen wir hin und her schwanken und einen festen Entschluss zu fassen.

Und du musst den festen Entschluss ja nicht fassen für die Ewigkeit.

Das kannst du jeden Tag aufs Neue machen.

Du kannst dir jetzt einfach ein Blatt Papier nehmen,

Deine Punkte aufschreiben und einfach für heute klare Entschlüsse fassen.

Und dann nimmst du dir halt morgen ein neues Blatt und machst das nochmal.

Ja,

In dem Moment,

Wo wir einen festen Entschluss fassen,

Kommt der Geist einfach zur Ruhe.

Wir müssen dieses Schwanken nicht haben.

Wir haben irgendwie unsere Linie,

Unsere Richtung und können dann die Energie wieder für uns nutzen.

Und das fühlt sich einfach viel,

Viel mehr wie ein Fluss an.

Vielleicht nochmal kurz zu diesen Schwanken und dass es so wahnsinnig viel Energie kostet.

Ich denke,

Dass es im Moment total sinnvoll ist,

Sich zu erden,

Sich ein bisschen um sich zu kümmern.

Wobei sich das auch,

Das fühlt sich ein bisschen merkwürdig an,

Weil wir haben ja Frühling und die Sonne scheint und es ist total hell und wir kennen es eigentlich,

Dass wir jetzt voller Energie sind.

Und durch dieses Schwanken,

Das so unglaublich viel Energie frisst,

Haben wir eigentlich eher so ein Herbstgefühl und Lust auf warmen Kakao oder warmen Tee und ein bisschen einmummeln.

Und ich glaube,

Das ist völlig in Ordnung,

Sich das im Moment zu gönnen und sich einfach hinzusetzen,

Mit dem warmen Kakao,

Vielleicht mit einer warmen Strickjacke,

Sich ein Blatt Papier zu nehmen.

Den Geist einmal zu zentrieren,

Indem wir einen festen Entschluss fassen,

Wie es zumindest für heute weitergeht.

Und dann aber auch den festen Entschluss zu fassen,

Wieder in unsere Energie zu kommen und auch den Frühling wieder spüren zu können.

Ja und schon sind fünf Minuten um und ja vielleicht konntest du dir da ein bisschen Inspiration rausziehen.

Vielleicht betrifft dich das auch.

Mich würde es freuen.

Bis bald.

Tschüss.

Reviews

Danke für deine Gedanken! Geht mir ähnlich mit dem Müde sein derzeit 🧿😊