Radikale Annahme: Das Wildeste Experiment Deines Lebens

Was wäre, wenn du heute für ein paar Stunden aufhörst, dein Leben kontrollieren zu wollen? Nicht als Lebensentscheidung oder für immer. Nur als Experiment.
Du entscheidest nichts mehr. Du willst nichts mehr. Du lässt den Moment so sein, wie er ist. Und dann findest du heraus, ob vielleicht genau dort etwas auf dich wartet, das du dir mit deinem Willen nie hättest holen können.
Schreib mir gern zurück, was du erfahren hast...

Transcript

Hey,

Heute habe ich mal was Besonderes vor.

Ich lade dich ein zu einem wilden Experiment.

Vielleicht wird das ganz besonders werden,

Denn weißt du,

Was dein Nervensystem eigentlich die ganze Zeit macht?

Es prüft.

Es scannt jede Sekunde deines Inneren und dein Umfeld.

Ist das sicher?

Kann ich es kontrollieren und so weiter.

Das ist ein Job über viele Jahrzehnte und ja,

Das hat es sich ja ganz gut gemacht.

Aber irgendwann ist dieser Job so zur Gewohnheit geworden,

Dass das System gar nicht mehr aufhört damit.

Auch dann nicht,

Wenn gerade gar keine Gefahr da ist.

Wenn du Sonntagmorgen zum Küchentisch sitzt und eigentlich nichts Schlimmes passiert.

Und das nennt man Übersteuerung.

Und was ich dir heute mitgeben will,

Ist keine neue Methode,

Wie du damit besser umgehen kannst,

Sondern eben ein radikales Experiment.

Also,

Wie wäre es,

Wenn du die nächsten zwei bis drei Stunden oder so viel Zeit,

Wie du eben hast,

Dich entscheidest,

Keine Entscheidung mehr zu treffen.

In einer Tiefe und Radikalität,

Wie du es vorher noch nie gemacht hast.

Du gibst es vollständig auf,

Irgendetwas verändern zu wollen oder irgendwas im Griff zu haben.

Du denkst dabei nicht an die Zukunft oder wie sich das mit deinem Leben,

Deinen Plänen und Pflichten vereinbaren lässt.

All das spielt jetzt einfach keine Rolle.

Du hast also ein paar Stunden für dich allein.

Und nichts ist dir heute wichtiger,

Als die Wahrheit zu entdecken und endlich im Leben anzukommen.

Bisher hast du es mit deinem Willen probiert.

Du hast A gemacht,

Dann B,

Dann C,

Immer mit der Annahme,

Dass du das Gute und Schöne irgendwie selber machen musst.

Doch nicht an diesem schönen Tag.

Statt irgendeine alte oder neue Strategie anzuwenden,

Legst du alles Wollen beiseite und vertraust radikal.

Das bedeutet,

Du erlaubst dir,

Absolut nicht zu wissen,

Wie etwas funktionieren soll.

Du legst deinen Willen nieder.

Nicht als Entscheidung für das ganze Leben,

Einfach nur mal für heute.

Du entscheidest dich,

Dich radikal für nichts zu entscheiden und jetzt nichts verändern zu wollen.

Du gehst vom ich will und ich mache das zum ich will nichts und ich mache nichts.

Du gibst dich hin.

Du gibst radikal deinen Willen auf und eine Idee davon,

Wie es jetzt sein müsste oder könnte oder sollte.

Wie gesagt,

Nur mal zum Testen.

Du hörst auf,

Gegen den Moment anzukämpfen und erlaubst dem Leben einfach nur zu geschehen.

Ohne deine Einmischung.

Denn wer weiß,

Was passiert.

Vielleicht ist es nicht so,

Dass das Beste im Leben durch dich erreicht wird.

Vielleicht ist das Beste im Leben ein Geschenk,

Für das du dich nur öffnen brauchst.

Und alles,

Was du dafür tun musst,

Ist,

Alles loszulassen,

Was du willst.

Alles,

Was du dir vorstellst,

Alles Verlangen,

Alle Wünsche,

Sorgen,

Pläne,

Also alles Deinige,

Muss ich nur für eine kurze Weile radikal entspannen.

Ist das nicht ein super Deal?

Du musst nichts weiter dafür tun,

Als diesen Augenblick so anzunehmen,

Wie er ist.

Radikal,

Also ohne Vorbehalte,

Ohne Wünsche oder irgendeine Agenda,

Ohne Interessen oder Ziele.

Einfach,

Indem du dir nichts anderes wünschst,

Als diesen Augenblick genau so zu erleben,

Wie er gerade ist.

Egal,

Wie er ist.

Selbst wenn es,

Sagen wir mal,

Der schrecklichste Augenblick ist,

Den du je erlebt hast,

Du bist bereit,

Ihn genau so zu erleben,

Wie er ist,

Ohne ihn anders haben zu wollen.

Und das ist das Entscheidende.

Ohne ihn anders haben zu wollen.

Je radikaler du alles Deinige loslassen kannst,

Desto erfüllender wird dieser Augenblick sein.

Vielleicht nicht von jetzt auf gleich,

Aber sicher in Kürze,

Wenn du dich selbst Deinen Willen wirklich heraushalten kannst.

Deine Erfüllung wächst proportional mit der Verringerung Deiner Kontrolle.

Stimmt das?

Finde es heraus.

Und ich gebe dir noch einen kleinen Hinweis.

Je schlechter du dich gerade fühlst,

Desto größer ist natürlich die Versuchung,

Das Steuer nicht loszulassen.

Dein Überlebensimpuls wird dir bei Gefahr,

Ob eingebildet oder real,

Immer sagen,

Übernimm die Kontrolle.

Das ist das Nervensystem,

Das macht es.

Immer.

Und genau da wird es interessant.

Denn es ist scheinbar schwieriger,

Dem Augenblick zu vertrauen,

Wenn es einem schlecht geht.

Auf der anderen Seite hast du es dann am nötigsten.

Je schlechter es dir geht,

Desto dringender ist dein Wunsch,

Wieder erfüllt zu sein,

Oder?

Ich würde sogar behaupten,

Dass deine Ausgangslage viel besser ist,

Wenn es dir schlecht geht,

Als wenn es dir relativ gut geht.

Denn es ist viel befriedigender,

Zu erleben,

Wie schnell sich ein sehr unangenehmer Zustand in ein äußerst angenehmen verwandeln kann.

Du musst nur deinen Willen radikal hingeben.

Verwechsle dieses radikale Nichtstun aber nicht mit einer unguten Lebenseinstellung oder mit dem Faulenzen,

Also ich spreche nicht vom Rumgammeln.

Ich spreche davon,

Dass du deine Wunschvorstellung,

Wie dieser Moment sein sollte,

Jetzt mal radikal aufgibst.

Du gibst alle deine Wege und Mittel auf,

Wie du diesen Augenblick verbessern oder verschlimmern kannst.

Das ist ein sehr achtsames und diszipliniertes Entspannen,

Das keine Ablenkung gestattet,

Nicht einmal durch das eigene Kopfkino.

Du sitzt einfach nur da,

Mit offenen oder geschlossenen Augen.

Du atmest und entscheidest einfach nichts mehr.

Du gibst auf allen Ebenen die Kontrolle auf.

Du schaltest auf Stand-by und lässt das Leben machen.

Du versteifst dich aber auch nicht und bist nicht in einer Schockstarre,

Du bist mehr in Zeitlupe,

Ganz entspannt.

Und noch wichtig,

Wenn du die Kontrolle aufgibst,

Aber insgeheim hoffst,

Dass diese Aufgabe dazu führt,

Dass du belohnt wirst,

Dann klappt das nicht.

Du musst wirklich deinen eigenen Willen aufgeben und dazu zählt auch die Erwartung an ein bestimmtes Ergebnis.

Der nächste Augenblick darf dir nicht wichtiger sein als dieser Moment.

Dieser Moment ist alles,

Was du willst.

Du willst nichts anderes.

Du willst es genau so,

Wie es ist.

Das ist deine Haltung.

Genauer gesagt,

Du willst nichts,

Weil es schon so ist,

Wie du es willst.

Du hast keinerlei Erwartungen oder Ansprüche an das Leben.

Hui,

Ich geb dir zum Abschluss noch ein Bild,

Das mir dabei hilft.

Stell es dir vielleicht so vor.

Der Augenblick interessiert sich nicht dafür,

Was du willst,

Denn er hat dir etwas viel Besseres anzubieten.

Egal,

Wie groß dein Wunsch ist,

Du kannst dir nicht vorstellen,

Wie groß das Geschenk ist,

Das dieser Augenblick für dich bereithält.

Um es zu empfangen,

Verlangt der Augenblick nur eins von dir.

Er will,

Dass du nichts willst.

Solange du etwas forderst,

Verlangst,

Beanspruchst oder erwartest,

Bist du im Ego.

Und als Ego kannst du das Geschenk des Augenblicks nicht empfangen.

Der Augenblick kann dich sozusagen nur egolos beschenken.

Du musst dich dem Augenblick vollständig ergeben und radikal nichts anderes wollen,

Als das,

Wie es schon ist.

Egal,

Wie es gerade ist.

In dieser Haltung verweile und dann lass dich überraschen.

Ja,

Ich bin gespannt,

Was du erlebst.

Schreib es mir gerne in die Kommentarspalten ein.