Manifestiere Freude & Leichtigkeit I 60 Affirmationen

Mit diesen positiven Affirmationen, die sich über einen längeren Zeitraum wiederholen werden, unterstütze ich dich dabei, dich mit deinem ganzen Sein auf Liebe, Freude und Leichtigkeit auszurichten. Eventuelle negative Denkmuster werden dadurch immer mehr verblassen und du wirst spüren, dass sich etwas in dir zum Positiven verändert. Du kannst diese Meditation zum Entspannen oder auch zum Einschlafen genießen.

Transcript

Hallo,

Mein Name ist Annika und ich freue mich sehr,

Dass Du hier bist.

Unsere Gedanken bestimmen,

Wie wir uns fühlen.

Unsere Gefühle bestimmen,

Wie wir handeln.

Und unsere Handlungen bestimmen letztendlich unser gesamtes Leben.

Mit den gleich folgenden positiven Affirmationen,

Die sich über einen längeren Zeitraum wiederholen werden,

Unterstütze ich Dich dabei,

Dich mit Deinem ganzen Sein auf Liebe,

Freude und Leichtigkeit auszurichten.

Du kannst die Worte während des Hörens wiederholen oder Dich vollkommen entspannen und intensiv ins Fühlen eintauchen.

Das Fühlen ist das Wichtigste in einem Veränderungsprozess.

Je regelmäßiger Du die Affirmationen verinnerlichst,

Am besten täglich,

Desto tiefer werden sie sich mit der Zeit in Deinem Unterbewusstsein verankern.

Eventuelle negative Denkmuster werden dadurch immer mehr verblassen und Du wirst spüren,

Dass sich etwas in Dir zum Positiven verändert.

Unser Gehirn ist formbar,

Vertraue darauf.

Du kannst diese Meditation übrigens zum Entspannen oder auch zum Einschlafen genießen.

Und nun finde eine bequeme Sitz- oder Liegeposition.

Schließe Deine Augen und komme Dir selbst mit ein paar bewussten und tiefen Atemzügen langsam näher.

Lasse das Außen leiser werden.

Immer leiser.

Fühle Deine innere Welt.

Tauche tief ein.

Lasse mit jedem Atemzug noch etwas mehr los.

Atme und entspanne Deinen Körper.

Atme und entspanne Deinen Geist.

Bleibe weiterhin sanft und liebevoll mit Dir verbunden.

Genieße und fühle die nun folgenden positiven Affirmationen.

Voller Vorfreude stehe ich morgens auf.

Jeder Sonnenaufgang schenkt mir Zuversicht.

Ich öffne mich dem,

Was das Leben mir bringt.

Alles kommt zur richtigen Zeit.

Ich stelle mich mutig neuen Situationen.

Ich bin fest mit der Erde verwurzelt.

Ich bin sicher und geborgen.

Ich akzeptiere,

Was war und ist.

Mein Leben ist jetzt.

Ich fühle Licht und Liebe in meinem Herzen.

Ich genieße die Verbindung mit mir selbst.

Ich vergebe und bin frei.

Ich bin erfüllt von tiefem Frieden.

Ich bin so stolz auf mich.

Das Universum hilft mir auf meinem Weg.

Ich darf die Kontrolle auch mal abgeben.

Ich höre auf meinen Körper und auf meine Seele.

Ich gebe meinen Gefühlen Raum.

Ich erlaube mir,

Mensch zu sein.

Alles Wunderbare fließt zu mir.

Ich bin der pure Ausdruck von Liebe.

Meine innere Welt erschafft meine äußere.

Es ist so schön,

Dass ich hier bin.

Ich genieße mein Sein auf dieser Erde.

Es fällt mir leicht,

Loszulassen.

Ich habe die Kraft,

Meine Ziele zu erreichen.

Ich bin geduldig mit mir.

Ich darf Nein sagen,

Weil ich zu mir stehe.

Ich ruhe in meiner Mitte.

Ich bin sanft und mitfühlend.

Ich gebe aus freiem Herzen.

Ich bin genau richtig.

Ich bin von Wundern umgeben.

Ich fühle mich so wohl in meinem Körper.

Ich liebe und beschütze mein inneres Kind.

Ich wähle stärkende Gedanken.

Ich lächle und das Leben lächelt zurück.

Ich bin genug und ich habe genug.

Mein Leben darf leicht sein.

Ich vertraue meinem Bauchgefühl.

Ich bin reines,

Lebendes Bewusstsein.

Ich bin mit allem verbunden.

Die Quelle meines Glückes sprudelt in mir.

Ich vertraue dem Leben.

Alles,

Was ich brauche,

Ist in mir.

Ich schaffe das.

Ich weiß,

Dass ich von Herzen geliebt werde.

Ich fühle mich stark und gesund.

Ich liebe mich,

Weil ich wundervoll bin.

Was ich ruhen lasse,

Lässt auch mich ruhen.

Ich fülle jeden Tag mit Glücksmomenten.

Voller Dankbarkeit schlafe ich abends ein.

Ich bin es wert,

Glücklich zu sein.

Ich öffne mich für die Heilkraft der Liebe.

Ich lebe meine Wahrheit.

Ich lasse mein Herz sprechen.

Ich lebe in Liebe für alle Geschöpfe.

Ich sage Ja zum Leben.

Ich sage Ja zu mir.

Frieden ist mein natürlicher Zustand.

Voller Vorfreude stehe ich morgens auf.

Jeder Sonnenaufgang schenkt mir Zuversicht.

Ich öffne mich dem,

Was das Leben mir bringt.

Alles kommt zur richtigen Zeit.

Ich stelle mich mutig neuen Situationen.

Ich bin fest mit der Erde verwurzelt.

Ich bin sicher und geborgen.

Ich akzeptiere,

Was war und ist.

Mein Leben ist jetzt.

Ich fühle Licht und Liebe in meinem Herzen.

Ich genieße die Verbindung mit mir selbst.

Ich vergebe und bin frei.

Ich bin erfüllt von tiefem Frieden.

Ich bin so stolz auf mich.

Das Universum hilft mir auf meinem Weg.

Ich darf die Kontrolle auch mal abgeben.

Ich höre auf meinen Körper und auf meine Seele.

Ich gebe meinen Gefühlen Raum.

Ich erlaube mir,

Mensch zu sein.

Alles Wunderbare fließt zu mir.

Ich bin der pure Ausdruck von Liebe.

Meine innere Welt erschafft meine äußere.

Es ist so schön,

Dass ich hier bin.

Ich genieße mein Sein auf dieser Erde.

Es fällt mir leicht,

Loszulassen.

Ich habe die Kraft,

Meine Ziele zu erreichen.

Ich bin geduldig mit mir.

Ich darf Nein sagen,

Weil ich zu mir stehe.

Ich ruhe in meiner Mitte.

Ich bin sanft und mitfühlend.

Ich gebe aus freiem Herzen.

Ich bin genau richtig.

Ich bin von Wundern umgeben.

Ich fühle mich so wohl in meinem Körper.

Ich liebe und beschütze mein inneres Kind.

Ich wähle stärkende Gedanken.

Ich lächle und das Leben lächelt zurück.

Ich bin genug und ich habe genug.

Mein Leben darf leicht sein.

Ich vertraue meinem Bauchgefühl.

Ich bin reines,

Lebendes Bewusstsein.

Ich bin mit allem verbunden.

Die Quelle meines Glückes sprudelt in mir.

Ich vertraue dem Leben.

Alles,

Was ich brauche,

Ist in mir.

Ich schaffe das.

Ich weiß,

Dass ich von Herzen geliebt werde.

Ich fühle mich stark und gesund.

Ich liebe mich,

Weil ich wundervoll bin.

Was ich ruhen lasse,

Lässt auch mich ruhen.

Ich fülle jeden Tag mit Glücksmomenten.

Voller Dankbarkeit schlafe ich abends ein.

Ich bin es wert,

Glücklich zu sein.

Ich öffne mich für die Heilkraft der Liebe.

Ich lebe meine Wahrheit.

Ich lasse mein Herz sprechen.

Ich lebe in Liebe für alle Geschöpfe.

Ich sage Ja zum Leben.

Ich sage Ja zu mir.

Frieden ist mein natürlicher Zustand.

Voller Vorfreude stehe ich morgens auf.

Jeder Sonnenaufgang schenkt mir Zuversicht.

Ich öffne mich dem,

Was das Leben mir bringt.

Alles kommt zur richtigen Zeit.

Ich stelle mich mutig neuen Situationen.

Ich bin fest mit der Erde verwurzelt.

Ich bin sicher und geborgen.

Ich akzeptiere,

Was war und ist.

Mein Leben ist jetzt.

Ich fühle Licht und Liebe in meinem Herzen.

Ich genieße die Verbindung mit mir selbst.

Ich vergebe und bin frei.

Ich bin erfüllt von tiefem Frieden.

Ich bin so stolz auf mich.

Das Universum hilft mir auf meinem Weg.

Ich darf die Kontrolle auch mal abgeben.

Ich höre auf meinen Körper und auf meine Seele.

Ich gebe meinen Gefühlen Raum.

Ich erlaube mir,

Mensch zu sein.

Alles Wunderbare fließt zu mir.

Ich bin der pure Ausdruck von Liebe.

Meine innere Welt erschafft meine äußere.

Es ist so schön,

Dass ich hier bin.

Ich genieße mein Sein auf dieser Erde.

Es fällt mir leicht,

Loszulassen.

Ich habe die Kraft,

Meine Ziele zu erreichen.

Ich bin geduldig mit mir.

Ich darf Nein sagen,

Weil ich zu mir stehe.

Ich ruhe in meiner Mitte.

Ich bin sanft und mitfühlend.

Ich gebe aus freiem Herzen.

Ich bin genau richtig.

Ich bin von Wundern umgeben.

Ich fühle mich so wohl in meinem Körper.

Ich liebe und beschütze mein inneres Kind.

Ich wähle stärkende Gedanken.

Ich lächle und das Leben lächelt zurück.

Ich bin genug und ich habe genug.

Mein Leben darf leicht sein.

Ich vertraue meinem Bauchgefühl.

Ich bin reines,

Lebendes Bewusstsein.

Ich bin mit allem verbunden.

Die Quelle meines Glückes sprudelt in mir.

Ich vertraue dem Leben.

Alles,

Was ich brauche,

Ist in mir.

Ich schaffe das.

Ich weiß,

Dass ich von Herzen geliebt werde.

Ich fühle mich stark und gesund.

Ich liebe mich,

Weil ich wundervoll bin.

Was ich ruhen lasse,

Lässt auch mich ruhen.

Ich fülle jeden Tag mit Glücksmomenten.

Voller Dankbarkeit schlafe ich abends ein.

Ich bin es wert,

Glücklich zu sein.

Ich öffne mich für die Heilkraft der Liebe.

Ich lebe meine Wahrheit.

Ich lasse mein Herz sprechen.

Ich lebe in Liebe für alle Geschöpfe.

Ich sage Ja zum Leben.

Ich sage Ja zu mir.

Frieden ist mein natürlicher Zustand.

Voller Vorfreude stehe ich morgens auf.

Jeder Sonnenaufgang schenkt mir Zuversicht.

Ich öffne mich dem,

Was das Leben mir bringt.

Alles kommt zur richtigen Zeit.

Ich stelle mich mutig neuen Situationen.

Ich bin fest mit der Erde verwurzelt.

Ich bin sicher und geborgen.

Ich akzeptiere,

Was war und ist.

Mein Leben ist jetzt.

Ich fühle Licht und Liebe in meinem Herzen.

Ich genieße die Verbindung mit mir selbst.

Ich vergebe und bin frei.

Ich bin erfüllt von tiefem Frieden.

Ich bin so stolz auf mich.

Das Universum hilft mir auf meinem Weg.

Ich darf die Kontrolle auch mal abgeben.

Ich höre auf meinen Körper und auf meine Seele.

Ich gebe meinen Gefühlen Raum.

Ich erlaube mir,

Mensch zu sein.

Alles Wunderbare fließt zu mir.

Ich bin der pure Ausdruck von Liebe.

Meine innere Welt erschafft meine äußere.

Es ist so schön,

Dass ich hier bin.

Ich genieße mein Sein auf dieser Erde.

Es fällt mir leicht,

Loszulassen.

Ich habe die Kraft,

Meine Ziele zu erreichen.

Ich bin geduldig mit mir.

Ich darf Nein sagen,

Weil ich zu mir stehe.

Ich ruhe in meiner Mitte.

Ich bin sanft und mitfühlend.

Ich gebe aus freiem Herzen.

Ich bin genau richtig.

Ich bin von Wundern umgeben.

Ich fühle mich so wohl in meinem Körper.

Ich liebe und beschütze mein inneres Kind.

Ich wähle stärkende Gedanken.

Ich lächle und das Leben lächelt zurück.

Ich bin genug und ich habe genug.

Mein Leben darf leicht sein.

Ich vertraue meinem Bauchgefühl.

Ich bin reines,

Lebendes Bewusstsein.

Ich bin mit allem verbunden.

Die Quelle meines Glückes sprudelt in mir.

Ich vertraue dem Leben.

Alles,

Was ich brauche,

Ist in mir.

Ich schaffe das.

Ich weiß,

Dass ich von Herzen geliebt werde.

Ich fühle mich stark und gesund.

Ich liebe mich,

Weil ich wundervoll bin.

Was ich ruhen lasse,

Lässt auch mich ruhen.

Ich fülle jeden Tag mit Glücksmomenten.

Voller Dankbarkeit schlafe ich abends ein.

Ich bin es wert,

Glücklich zu sein.

Ich öffne mich für die Heilkraft der Liebe.

Ich lebe meine Wahrheit.

Ich lasse mein Herz sprechen.

Ich lebe in Liebe für alle Geschöpfe.

Ich sage Ja zum Leben.

Ich sage Ja zu mir.

Frieden ist mein natürlicher Zustand.

Voller Vorfreude stehe ich morgens auf.

Jeder Sonnenaufgang schenkt mir Zuversicht.

Ich öffne mich dem,

Was das Leben mir bringt.

Alles kommt zur richtigen Zeit.

Ich stelle mich mutig neuen Situationen.

Ich bin fest mit der Erde verwurzelt.

Ich bin sicher und geborgen.

Ich akzeptiere,

Was war und ist.

Mein Leben ist jetzt.

Ich fühle Licht und Liebe in meinem Herzen.

Ich genieße die Verbindung mit mir selbst.

Ich vergebe und bin frei.

Ich bin erfüllt von tiefem Frieden.

Ich bin so stolz auf mich.

Das Universum hilft mir auf meinem Weg.

Ich darf die Kontrolle auch mal abgeben.

Ich höre auf meinen Körper und auf meine Seele.

Ich gebe meinen Gefühlen Raum.

Ich erlaube mir,

Mensch zu sein.

Alles Wunderbare fließt zu mir.

Ich bin der pure Ausdruck von Liebe.

Meine innere Welt erschafft meine äußere.

Es ist so schön,

Dass ich hier bin.

Ich genieße mein Sein auf dieser Erde.

Es fällt mir leicht,

Loszulassen.

Ich habe die Kraft,

Meine Ziele zu erreichen.

Ich bin geduldig mit mir.

Ich darf Nein sagen,

Weil ich zu mir stehe.

Ich ruhe in meiner Mitte.

Ich bin sanft und mitfühlend.

Ich gebe aus freiem Herzen.

Ich bin genau richtig.

Ich bin von Wundern umgeben.

Ich fühle mich so wohl in meinem Körper.

Ich liebe und beschütze mein inneres Kind.

Ich wähle stärkende Gedanken.

Ich lächle und das Leben lächelt zurück.

Ich bin genug und ich habe genug.

Mein Leben darf leicht sein.

Ich vertraue meinem Bauchgefühl.

Ich bin reines,

Lebendes Bewusstsein.

Ich bin mit allem verbunden.

Die Quelle meines Glückes sprudelt in mir.

Ich vertraue dem Leben.

Alles,

Was ich brauche,

Ist in mir.

Ich schaffe das.

Ich weiß,

Dass ich von Herzen geliebt werde.

Ich fühle mich stark und gesund.

Ich liebe mich,

Weil ich wundervoll bin.

Was ich ruhen lasse,

Lässt auch mich ruhen.

Ich fülle jeden Tag mit Glücksmomenten.

Voller Dankbarkeit schlafe ich abends ein.

Ich bin es wert,

Glücklich zu sein.

Ich öffne mich für die Heilkraft der Liebe.

Ich lebe meine Wahrheit.

Ich lasse mein Herz sprechen.

Ich lebe in Liebe für alle Geschöpfe.

Ich sage Ja zum Leben.

Ich sage Ja zu mir.

Frieden ist mein natürlicher Zustand.

Voller Vorfreude stehe ich morgens auf.

Jeder Sonnenaufgang schenkt mir Zuversicht.

Ich öffne mich dem,

Was das Leben mir bringt.

Alles kommt zur richtigen Zeit.

Ich stelle mich mutig neuen Situationen.

Ich bin fest mit der Erde verwurzelt.

Ich bin sicher und geborgen.

Ich akzeptiere,

Was war und ist.

Mein Leben ist jetzt.

Ich fühle Licht und Liebe in meinem Herzen.

Ich genieße die Verbindung mit mir selbst.

Ich vergebe und bin frei.

Ich bin erfüllt von tiefem Frieden.

Ich bin so stolz auf mich.

Das Universum hilft mir auf meinem Weg.

Ich darf die Kontrolle auch mal abgeben.

Ich höre auf meinen Körper und auf meine Seele.

Ich gebe meinen Gefühlen Raum.

Ich erlaube mir,

Mensch zu sein.

Alles Wunderbare fließt zu mir.

Ich bin der pure Ausdruck von Liebe.

Meine innere Welt erschafft meine äußere.

Es ist so schön,

Dass ich hier bin.

Ich genieße mein Sein auf dieser Erde.

Es fällt mir leicht,

Loszulassen.

Ich habe die Kraft,

Meine Ziele zu erreichen.

Ich bin geduldig mit mir.

Ich darf Nein sagen,

Weil ich zu mir stehe.

Ich ruhe in meiner Mitte.

Ich bin sanft und mitfühlend.

Ich gebe aus freiem Herzen.

Ich bin genau richtig.

Ich bin von Wundern umgeben.

Ich fühle mich so wohl in meinem Körper.

Ich liebe und beschütze mein inneres Kind.

Ich wähle stärkende Gedanken.

Ich lächle und das Leben lächelt zurück.

Ich bin genug und ich habe genug.

Mein Leben darf leicht sein.

Ich vertraue meinem Bauchgefühl.

Ich bin reines,

Lebendes Bewusstsein.

Ich bin mit allem verbunden.

Die Quelle meines Glückes sprudelt in mir.

Ich vertraue dem Leben.

Alles,

Was ich brauche,

Ist in mir.

Ich schaffe das.

Ich weiß,

Dass ich von Herzen geliebt werde.

Ich fühle mich stark und gesund.

Ich liebe mich,

Weil ich wundervoll bin.

Was ich ruhen lasse,

Lässt auch mich ruhen.

Ich fülle jeden Tag mit Glücksmomenten.

Voller Dankbarkeit schlafe ich abends ein.

Ich bin es wert,

Glücklich zu sein.

Ich öffne mich für die Heilkraft der Liebe.

Ich lebe meine Wahrheit.

Ich lasse mein Herz sprechen.

Ich lebe in Liebe für alle Geschöpfe.

Ich sage Ja zum Leben.

Ich sage Ja zu mir.

Frieden ist mein natürlicher Zustand.

Voller Vorfreude stehe ich morgens auf.

Jeder Sonnenaufgang schenkt mir Zuversicht.

Ich öffne mich dem,

Was das Leben mir bringt.

Alles kommt zur richtigen Zeit.

Ich stelle mich mutig neuen Situationen.

Ich bin fest mit der Erde verwurzelt.

Ich bin sicher und geborgen.

Ich akzeptiere,

Was war und ist.

Mein Leben ist jetzt.

Ich fühle Licht und Liebe in meinem Herzen.

Ich genieße die Verbindung mit mir selbst.

Ich vergebe und bin frei.

Ich bin erfüllt von tiefem Frieden.

Ich bin so stolz auf mich.

Das Universum hilft mir auf meinem Weg.

Ich darf die Kontrolle auch mal abgeben.

Ich höre auf meinen Körper und auf meine Seele.

Ich gebe meinen Gefühlen Raum.

Ich erlaube mir,

Mensch zu sein.

Alles Wunderbare fließt zu mir.

Ich bin der pure Ausdruck von Liebe.

Meine innere Welt erschafft meine äußere.

Es ist so schön,

Dass ich hier bin.

Ich genieße mein Sein auf dieser Erde.

Es fällt mir leicht,

Loszulassen.

Ich habe die Kraft,

Meine Ziele zu erreichen.

Ich bin geduldig mit mir.

Ich darf Nein sagen,

Weil ich zu mir stehe.

Ich ruhe in meiner Mitte.

Ich bin sanft und mitfühlend.

Ich gebe aus freiem Herzen.

Ich bin genau richtig.

Ich bin von Wundern umgeben.

Ich fühle mich so wohl in meinem Körper.

Ich liebe und beschütze mein inneres Kind.

Ich wähle stärkende Gedanken.

Ich lächle und das Leben lächelt zurück.

Ich bin genug und ich habe genug.

Mein Leben darf leicht sein.

Ich vertraue meinem Bauchgefühl.

Ich bin reines,

Lebendes Bewusstsein.

Ich bin mit allem verbunden.

Die Quelle meines Glückes sprudelt in mir.

Ich vertraue dem Leben.

Alles,

Was ich brauche,

Ist in mir.

Ich schaffe das.

Ich weiß,

Dass ich von Herzen geliebt werde.

Ich fühle mich stark und gesund.

Ich liebe mich,

Weil ich wundervoll bin.

Was ich ruhen lasse,

Lässt auch mich ruhen.

Ich fülle jeden Tag mit Glücksmomenten.

Voller Dankbarkeit schlafe ich abends ein.

Ich bin es wert,

Glücklich zu sein.

Ich öffne mich für die Heilkraft der Liebe.

Ich lebe meine Wahrheit.

Ich lasse mein Herz sprechen.

Ich lebe in Liebe für alle Geschöpfe.

Ich sage Ja zum Leben.

Ich sage Ja zu mir.

Frieden ist mein natürlicher Zustand.

Voller Vorfreude stehe ich morgens auf.

Jeder Sonnenaufgang schenkt mir Zuversicht.

Ich öffne mich dem,

Was das Leben mir bringt.

Alles kommt zur richtigen Zeit.

Ich stelle mich mutig neuen Situationen.

Ich bin fest mit der Erde verwurzelt.

Ich bin sicher und geborgen.

Ich akzeptiere,

Was war und ist.

Leben ist jetzt.

Ich fühle Licht und Liebe in meinem Herzen.

Ich genieße die Verbindung mit mir selbst.

Ich vergebe und bin frei.

Ich bin erfüllt von tiefem Frieden.

Ich bin so stolz auf mich.

Das Universum hilft mir auf meinem Weg.

Ich darf die Kontrolle auch mal abgeben.

Ich höre auf meinen Körper und auf meine Seele.

Ich gebe meinen Gefühlen Raum.

Ich erlaube mir,

Mensch zu sein.

Alles Wunderbare fließt zu mir.

Ich bin der pure Ausdruck von Liebe.

Reviews

Einfach traumhaft entspannend und wohltuend liebe Anja 🤍🙂 Deine Stimme ist Balsam für meine Seele 😍 Tausend Dank 🙏🏼

WUNDERVOLLE Meditation, um in den Tag zu starten u einfach nur zum entspannen. DANKESCHÖN 🌺🙏