Intro corso di meditazione

Introduzione al corso di meditazione,le meditazione presenti sono utili per prendere consapevolzza del nostro stato emotivo e del flusso did pensieri limitanti per vivere una vita di libertà e gioia liberi da ansia e paure. La parte iniziale delle mditazioni che verranno caricate ssi concentra su cio' di cui vogliamo liberarci esempio paure inconscie e ansie inconscie che fanno da leva nel farci rimanere in questi stati mentali. In seeguito le meditazioni ci faranno prendere consapevolezza.

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Buongiorno a tutti sono marco guerrini sono un insegnante di yoga certificato yoga alias a 500 rt vi do il benvenuto a una serie di meditazioni che io farò e che saranno disponibili al più presto possibile mi auguro che troviate queste meditazioni utili perché sono utili per tantissime tra virgolette problematica che le persone possono avere e aspetto anche i vostri commenti e spero di sentirvi il più presto possibile