Успокоение в естественном состоянии

Краткая медитация на успокоении тела, речи и ума в естественном состоянии, наделенном качествами расслабления, устойчивости и ясности.

Reviews

Спасибо 🙏

Благодарю 🙏🏽

Отличная медитация, ко орую можно выполнять перед другими практиками. Помогает расслабить тело и ум в их естественном состоянии. Простой, но важный навык, который всегда можно совершенствовать, и в котором можно отдыхать

Первый раз пробовал медитацию от этого автора. И хочу выразить ту благодарность, которую почувствовал после < 3

Очень приятная медитация, ведущий голос помогает справится в ПА