Meditación de mi Yo Futuro

Una meditación para conectar con tu yo futuro recordando que vos tienes todas las respuestas y que sí puedes crear una solución a la situación retadora que estás viviendo en este momento. Namasté.

Transcript

Ve creando una pausa para poder respirar y volver al presente.

Recordando que solo en el presente puedes empezar a escucharte,

A conocerte y así poder avanzar y fluir más en la vida.

Poco a poco vas a poner tu columna recta,

Vas a cerrar los ojos y vas a ir relajando tu respiración,

Verificando que la inhalación dure igual que la exhalación.

Y en este momento ve abriendo tu pantalla mental,

Ve ubicándote alrededor de la naturaleza en donde puedas conectar con la tierra,

Con el sol,

Con el agua que esté cerca fluyendo y con el oxígeno,

Con el aire.

Vas a ir visualizándote al frente tuyo como viéndote a un espejo,

Pero con unos 5 años más.

Te vas a ir viendo a los ojos y vas a sonreírle,

Vas a saludarte y vas a tomar conciencia de que sos vos mismo de aquí a 5 años.

Y en este momento vas a preguntarle de esa situación o reto que estás pasando en este momento,

Cómo hiciste para superarlo.

Y nada más desde el presente y en silencio vas a escuchar lo primero que te diga.

Ábrete a recibir la información en el momento perfecto de la manera perfecta.

Y si en este momento aún no llegó,

Confía de que la información llega en el momento perfecto de la manera perfecta.

Y si llegó,

Guárdala ahí en tu corazón.

También vas a visualizarte cómo estás a nivel físico y le vas a preguntar cómo logró estar en esa salud óptima,

Con fuerza,

Con flexibilidad,

Con salud a nivel integral.

Pero sobre todo física.

Y nada más escucha.

Inhala profundo.

Exhala profundo.

Y ahora vas a percibir cómo estás en 5 años a nivel mental y emocional.

Vas a percibir que estás en un equilibrio en donde hay paz mental y en donde emocionalmente estás en equilibrio.

También le vas a preguntar qué cosa o tres cosas máximo has hecho durante estos 5 años para alcanzar ese estado óptimo a nivel mental y emocional.

Escucha.

Piénsale la información y guárdala en tu corazón.

Y ahora vas a percibir cómo estás a nivel espiritual,

Esa conexión con tu espíritu.

Y le vas a preguntar esa cosa o tres cosas máximo que has hecho para poder llegar a esa conexión con tu espíritu.

Escucha.

Agradece la información.

Sonríele.

Y en este momento si lo necesitas puedes hacer esta misma meditación con tu yo futuro de aquí a 10,

15,

20 años o más.

Pausa este audio y lo haces.

Y si ya has terminado ve poquito a poco volviendo,

Cerrando esa pantalla mental y abriendo tus ojos.

Y te invito a que de tarea puedas escribir toda la información que te llegó y empezar a escribir la primera acción para poder ir logrando ese equilibrio ya sea a nivel físico o con esa situación que elegiste trabajar hoy o a nivel mental,

Emocional,

Energético o espiritual.

Estar escribiendo y también durante estos próximos días estar abierto a recibir la información para que también poco a poco vayas construyendo ese equilibrio integral.

Gracias por estar aquí.

Namasté.

Reviews

Magnífica guía para meditar sobre mi bienestar futuro, me encantó. Gracias 🙏

Me ha hecho ver una perspectiva de agradecimiento de mi yo pasado y mis logros que nunca antes había visto y me ha encantado ❤️ me ha hecho sentir un cariño en mi que antes no lo había sentido. Muchas gracias 🫂

Lindisimo poder verme en 5 años y obtener respuestas.
Gracias Infinitas
🙏😊💜

Gracias. Muy bonita