11:21

Conectar con los Cuatro Elementos, Subir Nuestra Vibración y la de la Tierra

by Carmen Cardeñoso Alonso

rating.1a6a70b7
Puntuación
4.7
Group
Actividad
Meditación
Adecuado para
Todos
Reproducciones
2.4k

Hay momentos en los que nuestra vibración es muy importante para el planeta y para nosotr@s mism@s. Si esa vibración es alta, todo fluirá en la luz. Nuestro interior estará armonizado y todo lo que nos rodea fluirá en la misma sintonía. En momentos que la madre Tierra necesita esa vibración de luz, cada uno de nosotros tenemos que poner un poquito de nuestra parte y con la conciencia, ayudar a elevar esa vibración para que la Tierra y quienes la habitamos, vivamos en armonía, salud y paz.

Transcripción

Respira profundamente.

Acomoda tu cuerpo relajándote con cada respiración cada vez un poquito más.

Relaja tus piernas,

Relaja tu tronco,

Tus hombros.

Siente tu cuerpo completamente relajado y siente los latidos de tu corazón.

Hazte consciente de que con cada inspiración llenas tus pulmones de aire y luz regenerando así todo tu interior.

Esa luz recorre todas tus venas purificando tu torrente sanguíneo.

Al expirar suelta fuera de ti todo lo que hace que tu cuerpo no esté en perfecta armonía.

Expulsa la ira,

El enfado,

La tristeza,

Los miedos.

Con cada respiración haz que esa luz que respiras se vaya posando en el centro de tu corazón y conscientemente con cada respiración haz que vaya creciendo y se vaya creando una esfera llena de luz y energía sanadora.

Siente como cada vez se va haciendo más grande y la vas expandiendo hacia el exterior rodeándote y sintiéndote dentro de esa esfera de luz.

Visualiza o imagina que con cada respiración va cogiendo un volumen tal que termina rodeándote a ti y al planeta tierra.

Sientes como esa esfera de luz y energía os envuelve y te percatas de que tus manos sostienen una hermosa brújula.

Al principio sus agujas se mueven sin control buscando el espacio tiempo sin tiempo.

Cuando sientas o imagines que el lugar en el que te encuentras no existe,

Que tu cuerpo no ocupa un lugar sino que te sientes etérea en ese plano donde la materia no existe y sólo escuchas el latir de tu corazón unido al de la madre tierra en ese momento las agujas de la brújula que sostienes en tus manos marcan el norte.

El elemento tierra se hace presente junto a sus elementales y les pedimos que la creación de la tierra sea puramente para regenerarse y sanarse.

Que todo lo que surja de ella sea para armonizarse ella misma y a todos los seres que la poblamos.

Comenzamos a ver o a sentir que somos árboles con unas raíces fuertes y sanas.

Sentimos la tierra recién cultivada y sentimos cuando recogemos la cosecha los olores que desprende el comienzo de la primavera,

Los colores del otoño,

El recogimiento de la época invernal,

Todo fluyendo en armonía porque la madre tierra y sus elementales nos cuidan y protegen.

Respira profundamente y las agujas de la brújula que sostienes entre tus manos marcan el sur.

El elemento fuego y sus elementales se hacen presentes y les pedimos que a través de las llamas transmuten todas aquellas emociones que nos hacen sentir en desarmonía.

Lanzamos a las llamas los miedos,

Enfados,

Tristezas.

El fuego va quemando todas esas emociones y nos vamos sintiendo reconfortados.

Sentimos la calidad del fuego a través del sol que inunda el planeta que habitamos de luz y calor haciendo posible la vida en él.

Respira profundamente y las agujas de la brújula que sostienes entre tus manos marcan el este.

El elemento aire se hace presente junto a sus elementales y les pedimos que regeneren el aire que respiramos,

Que envuelvan el planeta en una nube de oxígeno lleno de luz.

Respiramos y sentimos ese oxígeno puro.

El aire también nos trae sonidos,

Voces,

Ruidos lejanos de personas que habitan al otro lado de este planeta.

Escuchamos risas,

Palabras de amor,

Voces infantiles con la felicidad innata de la inocencia.

Escucha,

Respira profundamente y las agujas de la brújula que sostienes entre tus manos marcan el oeste.

El elemento agua y sus elementales se hacen presentes y les pedimos que limpien y salen todas nuestras emociones que fluyan hacia afuera de nosotras y se disipe todo aquello que nos daña y nos hace sufrir.

Sentimos y escuchamos el sonido del mar,

El agua fluir en la corriente de un río.

Sentimos como todo nuestro cuerpo físico se baña con ese agua purificadora,

Refrescándonos y limpiando también nuestro exterior.

Siente ese agua por tu cuerpo,

Respira profundamente y agradece a la madre tierra por permitirnos habitar en ella experimentando y aprendiendo.

Agradece al fuego que nos da calor y que junto al sol permite la vida en este planeta.

Agradece al aire que nos permite respirar llenando nuestros pulmones de oxígeno y de vigor y agradece al agua fuente de vida de todo lo que puebla en esta nuestra madre tierra.

Respira profundamente y siente como en la esfera de luz en la que te encuentras y que envuelve a este planeta están latiendo los corazones de la madre tierra y los de todas las almas que lo habitan,

Sanando,

Armonizando y regenerando por completo la vida en la tierra.

Siente este palpitar,

Respira profundamente y poco a poco ve haciéndote consciente de tu cuerpo físico.

Comienza a mover tus pies,

Tus manos,

Mueve tu cuello muy suavemente,

Comienza a sentir el momento y el lugar donde estás.

Poco a poco ve abriendo los ojos y disfruta de tu vida en este planeta sano y lleno de luz.

4.7 (314)

Reseñas Recientes

Michelle

September 8, 2024

Wow 🤩 me encantó! Tienes una energía espectacular y esas palabras hermosísimas

Juanfra

August 29, 2024

Gracias🙏

Francesca

June 20, 2024

Splendida 💛

Guía

February 15, 2024

Gracias gracias gracias

Francisco

November 7, 2023

Excelente, GRACIAS

an

June 8, 2023

agradecida de estar aquí

Luisa

April 5, 2023

Gracias!

Cintia

February 19, 2023

Bello

Paula

October 16, 2022

Muy bella, gracias.

Mercè

September 29, 2022

Regenerador, gracias!

© 2026 Carmen Cardeñoso Alonso. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else