Visualizzazione Luna Piena Di Luglio (Luna Del Raccolto)

Questo brano fa parte del percorso MediMoon, un ciclo di appuntamenti scandito dalle notti di Luna Piena durante le quali le energie spirituali sono più intense e le intenzioni che ci stanno a cuore possono trovare maggiore forza.
La Luna Piena di Luglio, detta “del Raccolto”, si riferisce alla mietitura delle spighe mature che si trasformeranno in pane ed è auspicio di abbondanza.
Celebra la ricchezza delle tue opportunità e lascia emergere le intuizioni che guideranno i tuoi progetti futuri.

Transcript

Benvenuta,

Benvenuto,

Predisponi il tuo corpo e la tua mente per questo breve ma intenso viaggio che ti permetterà di armonizzare i vari aspetti interiori di te e forse anche di raccogliere nuove intuizioni sulla direzione da intraprendere per il futuro.

Trova una posizione comoda che ti permetta un completo rilassamento.

Allenta eventuali indumenti che stringono e togli gli occhiali se li porti.

Puoi sdraiarti con le gambe leggermente discoste una dall'altra e i piedi che ricadono abbandonati verso l'esterno morbidamente.

Le braccia sono lungo i fianchi con i palmi delle mani rivolti verso l'alto.

La testa può essere eventualmente sorretta da un cuscino basso o da un asciugamano ripiegato.

Se preferisci la posizione seduta fai in modo che i piedi poggino bene aderenti al pavimento.

La schiena sia diritta ma non rigida.

La testa ben allineata sul collo come se un sottile filo invisibile che esce dalla sommità tirasse levemente verso l'alto.

Le mani in questo caso sono appoggiate sulle cosce nella posizione che preferisci ad esempio la destra nel palmo della sinistra con la punta dei pollici che si tocca oppure le punte di indice pollice di ogni mano che si toccano o semplicemente con i palmi rivolti verso l'alto.

Ora porta la tua attenzione al respiro.

Ascoltalo così com'è senza forzarlo in alcun modo.

Semplicemente dedica gli attenzione e avverti gratitudine per l'importante lavoro che svolge ogni istante e che è essenziale per la tua vita.

Senti il passaggio dell'aria dalle narici.

Osserva come il flusso scende fino alla zona dell'ombelico e determina un leggero movimento.

Inspiro e la pancia si gonfia.

Espiro e la pancia si sgonfia.

Senti che ti stai rilassando sempre di più.

Ad ogni espiro le tensioni si sciolgono.

La mente è più quieta.

Il tuo corpo è abbandonato con fiducia sulla superficie d'appoggio che lo accoglie.

Senti il tuo respiro come un movimento circolare che coinvolge tutto il tuo corpo.

Tutto il tuo corpo respira in cerchio.

Inspiro,

Espiro,

Lentamente.

Tu sei ora una cosa sola con il tuo respiro.

L'energia circola liberamente nel tuo corpo.

Il tuo respiro muove l'energia dentro e fuori dal corpo.

Il tuo respiro ti fa avvertire una profonda connessione con la tua essenza più intima.

Il tuo respiro è completo.

Ora,

Nel tuo paesaggio interiore fatto di sensazioni,

Di pensieri e di emozioni,

Immagina di trovarti di fronte ad un laghetto di montagna.

La giornata è perfetta.

Il sole riscalda piacevolmente il tuo viso e illumina il laghetto sul quale il cielo si specchia.

L'acqua è calma.

Appare limpida e invitante,

Anche se puoi immaginare la freschezza della sua temperatura a questa altitudine.

Immagina ora che un raggio di sole sfiori la superficie e si apra un varco scendendo dritto verso la profondità del lago,

Come per illuminare i segreti riposti sul fondale e far emergere nuova linfa vitale,

Nuove possibilità e connessioni anche dentro di te.

Il raggio di sole arriva sul fondo del laghetto e limaccioso e bacia un seme di loto che l'azione del fango e dell'acqua hanno preparato alla germinazione e il suo calore aiuta la crescita delle radici.

Sono radici calde,

Vitali,

Piene dell'energia che proviene dal sole,

Dalla sua luce e lentamente si forma uno stelo.

Immagina uno stelo particolare,

Uno stelo speciale,

Uno stelo che resiste ai cambiamenti di temperatura,

Resiste ai movimenti dell'acqua,

Solido e contemporaneamente elastico.

Lo stelo man mano che cresce ad un tratto sbuca dalla superficie del lago.

Si formano delle larghe foglie che poggiano lievi sull'acqua e che restano sempre pulite.

Poi sulla sommità dello stelo nasce il bocciolo di un fiore,

Si dischiude lentamente e riconosci un fiore di loto.

I suoi petali vellutati sono leggermente rosati e al centro il pistillo giallo ospita i semi che un giorno daranno vita a nuovi fiori.

Osserva la bellezza di questo fiore sacro,

La perfezione della sua forma,

L'eleganza del portamento e senti il suo leggero profumo di anice.

Guarda come appare accogliente,

Come ispira gentilezza.

E' un fiore che si nutre del sole,

Fonte di energia e di calore e nello stesso tempo del fango limaccioso che ospita le sue radici.

E tutto questo concorre alla sua straordinaria bellezza.

Ora ti accorgi che poco sopra il fiore di loto è sbocciata una bellissima rosa bianca,

È ricca di petali,

Sontuosa,

Nutre con amore il fiore di loto e condivide il suo sbocciare e schiudersi con grazia e gentilezza,

Lentamente.

E' una rosa eternamente fresca,

Sempre vitale,

Una rosa che quando è sbocciata diventa nuovamente bocciolo e poi di nuovo in un ciclo eterno di nascita e di rinascita.

Ma un altro fiore è nato sopra la rosa.

Si tratta di una raffinata eterea orchidea viola,

Esprime sensualità e sessualità e si nutre della linfa della rosa sottostante.

Senza la rosa l'orchidea non vivrebbe,

Così come non vivrebbe il fiore di loto che svetta tra le grandi foglie che ricoprono tutto il laghetto,

Il laghetto della mente.

Il laghetto è la tua mente,

La tua mente alimenta il fiore,

Un fiore semplice e nello stesso tempo pieno di sfumature e di significati,

Esattamente come lo sei tu,

Con la tua ricchezza interiore,

Con tutte le tue sfumature.

Un fiore semplice che deve essere nutrito dal sole.

Sole,

Luce,

Armonia,

Pace,

Consapevolezza,

Nutrono il fiore di loto dai mille petali rosati rivolti verso l'alto.

Lo nutrono fino alle profonde radici che scendono nella terra.

L'acqua,

La terra,

Lo stelo verde,

L'orchidea,

La rosa e infine il fiore di loto sono sullo stesso asse.

Ciascuno dona la vita all'altro e solo insieme sono completi.

Insieme rappresentano l'universo,

Le coscienze,

Le consapevolezze.

Nello stelo si sintetizzano i tuoi progetti,

I tuoi sogni,

Emergono e il tuo intuito,

Il tuo sentire,

Ti mostra la strada giusta da percorrere ed è una via che percorrerai con il cuore gioioso,

Insieme ad altre persone che condividono i tuoi sogni in totale armonia di intenti come l'orchidea vellutata,

Potente e forte,

La rosa pulsante,

Generosa e amorevole e il fiore di loto che con i suoi petali a calice raccoglie i raggi del sole e li porta nelle profondità delle radici,

Nelle profondità della terra.

Tutto è armonioso in modo naturale,

La sessualità,

L'affettività,

La psiche e la mente e ciascuno è nutrimento per l'altro.

Tu sei questo disegno complesso e ampio e sei in armonia nella tua mente e nel tuo cuore sincero,

Sei originale,

Irripetibile e la tua unicità ti permette di essere ricco,

Ricca di possibilità,

Di opportunità e di progetti.

Lascia che ora tutto ciò si manifesti in te per celebrare il momento del raccolto delle tue visioni migliori,

Quelle più intime e autentiche.

Porta ora nuovamente l'attenzione al tuo respiro,

Ascolta come è fluido,

Ascolta il battito del tuo cuore,

Con gentilezza,

Amorevolmente riprendi coscienza del tuo corpo,

Del luogo in cui ti trovi,

Con calma,

Dolcemente.

Inizia a muovere piedi e mani e distendi il tuo corpo,

Con calma,

Ascoltandoti e conservando dentro di te l'esperienza che hai appena vissuto e le intuizioni che sono arrivate al tuo sentire.

Quando sarai pronta,

Pronto,

Apri piano gli occhi e indossa il tuo sorriso migliore.

Namaste