Meditação Sou Grato Pela Vida

Essa meditação guiada pela Juliana Petroni tem o objetivo de nos conectar com a energia da gratidão. Se permita Ser, Servir e Sentir essa energia maravilhosa. Apenas respire e deixe fluir e escolha ser feliz todos os dias.

Transcript

Olá,

Hoje eu farei um convite a você para que,

Juntos,

Façamos uma viagem de encontro ao nosso eu interior.

Feche os seus olhos e faça respirações profundas,

Inspirando pelas narinas e expirando,

Soltando todo o ar dos pulmões.

Repita esse movimento e se concentre somente na sua respiração.

Perceba que só existe este momento,

Ou aqui e agora.

E,

Nessa viagem,

Podemos perceber quantas batalhas enfrentamos até chegar aqui.

E,

Com essa viagem,

Vencemos medos,

Angústias,

Doenças e perdas.

E tudo isso foi necessário para nos transformar no que somos hoje.

E,

Nesse instante,

Nós liberamos e limpamos toda a energia negativa,

Memórias,

Dores e nos preparamos para o novo.

Com os olhos fechados,

Nós vamos agradecer.

Agradecer à vida,

Ao ar que respiramos,

À saúde,

À paz interior e aos nossos processos evolutivos.

Repitam comigo.

Eu sou grato pela vida.

Eu sou grato pela vida.

Eu sou grato pela vida.

Eu agradeço o propósito de ser e servir com alegria.

Eu sou feliz.

Estou pronto para esses novos inícios,

Ciclos repletos de desafios pesados,

De muita sabedoria,

Paz e prosperidade.

Hoje,

Eu escolho ser feliz.

Perceba a energia da gratidão preencher o seu corpo,

Te trazer esperança,

Entusiasmo.

Apenas respire e se permita sentir.

Que a paz esteja conosco.

Até a próxima.

Gratidão.

Reviews

Gratidão 🙏🏻

Muito relaxante! uma mulher muito sabia, vou voltar aqui mais vezes!

Gostei muito

Tão maravilhosa essa meditação. Apenas poucos minutos pra se sentir bem

Gratidão 🙏🏻