Meditação - Sentindo Gratidão

Se a gente pudesse despertar todos os dias com gratidão profunda pela nossa existência e com amor por nós mesmos, o nosso mundo e o mundo de todos que nos rodeiam com certeza seria bem melhor! Aqui a gente vai abrindo esse campo de gratidão dentro do nosso campo energético e buscando a expansão do nosso auto valor.

Transcript

Olá,

Como você está?

Como está indo o seu dia?

Hoje,

Vamos trabalhar com a nossa gratidão.

Pare e pensa,

Pelo que você é grato hoje?

E você já realmente agradeceu por tudo que você é grato hoje?

Você deixou o universo saber pelo que é grato e deixou esse fluxo de abundância percorrer o seu corpo?

Você sentiu a gratidão em cada poro do seu ser?

Gratidão por um novo dia,

Novas camadas,

Novos ciclos,

Novos começos,

Novas oportunidades.

Hoje,

Aqui,

Agora,

Sinta o seu ser,

A sua essência mais leve e ajeite-se na sua postura meditativa,

Seja sentado,

Deitado,

Respira e relaxa.

Sinta a sua energia ser restaurada.

Através dessa pausa consciente,

As células do seu corpo se restaurando através da sua gratidão iminente pela vida e por tudo que surge do seu ser,

Da sua existência.

Então,

Mentalmente agradece pela sua vida,

Pela oportunidade de ter despertado hoje,

Consciente,

Vivo,

Respirando.

Sente o seu corpo bem descansado,

A inspiração profunda reacender chamas de vida dentro de você e a fé se expandir através da sua exalação profunda e devagar,

Sentindo-se tão humilde ao perceber que você faz parte do todo e o todo faz parte de você.

Você é como uma gota do oceano e o oceano é você.

Sinta-se muito feliz com o fluxo contínuo de conexões neurais amorosas proferidas do seu coração para a sua mente e da sua mente para o seu coração.

Então,

Mentalmente agradeça e tenha gratidão pelo amor que você sente por você.

Diga o quanto você se ama.

Permita sentir o seu amor,

O seu auto-amor,

O seu auto-valor.

Encerramos jornadas para que novas se iniciem.

Todos os dias com gratidão.

Todos os dias com gratidão pela jornada da vida,

Pelas pessoas na jornada,

Pelos caminhos,

Pelas lições.

Todos os dias recebemos pequenos presentes diários.

Um bom dia amigo,

Um abraço,

Uma mensagem.

Respire com gratidão por esses momentos preciosos.

Você sabe e entende agora o quão potente você é,

Porque experimenta cada centímetro da gratidão derramando e levando a inspiração para dentro do seu corpo.

Para começar,

Seja o que for na sua vida,

Com gratidão todos os dias.

E assim,

Cada centímetro dessa experiência,

Cada gota dessa experiência,

Supera todos os sonhos,

Visões ou experiências que você possa ter sofrido no passado.

O que importa é o presente e nele só existe gratidão.

Tudo o que você vê daqui pra frente é gratidão.

Inspira gratidão,

Exala gratidão.

Da mais pura,

O seu amor mais profundo está sendo direcionado para a pessoa que mais importa na sua vida,

Você mesmo.

Você mesma.

Uma linda pessoa em sua autoativação,

Autoobservação,

Autoamor,

Honrando o espaço para que você seja,

Sinta,

Incorpore tudo o que tece a sua essência em sua totalidade,

Refletindo a possibilidade infinita que está dentro de você de viver,

Respirar e sentir a mais profunda capacidade de amor que esta existência tem a te oferecer.

Se entregando profundamente em gratidão hoje,

Um espaço além da compreensão,

Não há como negar a potência da gratidão.

Ela ativa o seu ser de uma forma tão única que abre um portal de realizações.

E agora,

Com gratidão,

Você pode realizar tudo o que você deseja.

E agora,

Você se presenteia com esse poder e claramente,

Mentalmente,

O que você deseja?

Repete,

Sente,

Planta essa semente.

Você sabe como criar segurança em torno de verdadeiramente permitir que cada parte sua seja testemunhada através de olhos de compaixão,

De honra,

De amor?

Você testemunha a ativação da sua mente,

Você dá permissão de expandir e abrir as portas da sua expansão energética.

Você se apaixona por quem você é em todas as suas fases,

Em todos os seus dias,

Em todos os seus momentos,

Com profunda gratidão pela vida.

Você sente isso,

Eu sinto isso,

Você está pronto,

Você está pronta para saborear o néctar do que está além da sua visão,

Daquilo que faz morada no seu coração.

O néctar da vida com gratidão.

Inspira profundo com gratidão e exala devagar com ainda mais gratidão.

Vamos de peito aberto aproveitar a vida,

O mundo lá fora,

O mundo que nos espera de braços abertos e que a gente sente que pode abraçar.

Respira e devagar no seu tempo,

Vai se permitindo e vai voltando a se movimentar,

Aos poucos se espreguiçando.

E fica aqui a minha gratidão por você existir no meu caminho.

Vamos em paz.

Reviews

Muito bom!!! Agradeço por você existir no meu caminho e trazer paz, leveza, conexão e amor!!! Gratidão!!!

Gratidão! ✨🙏🏻