Doses Positivas - Força da Vida

Nosso instinto de sobrevivência nos faz evitar a dor e procurar prazer. Ele também não consegue ver a realidade de maneira clara, tenta nos defender pois pensamos que somos um ser único, não consegue ver que somos feitos, na realidade, de elementos de uma formação aglomerada de tudo que existe e já existiu.

Transcript

Olá,

Queridos,

Aqui é Vanessa Scott,

Diretamente de Bermudas,

Do meu coração para o seu coração,

Com mais um episódio,

Doses Positivas,

Aqui deste podcast,

Meditações por Energia Positiva.

As Doses Positivas são para nutrir ainda mais as suas meditações diárias com ensinamentos que transformaram a minha vida e que agora eu divido com vocês.

Queridos,

Antes de prosseguirmos para o episódio número 5,

Eu quero lembrar você que se essa for a primeira vez que você está escutando as Doses Positivas,

É importante você ir para Doses Positivas,

Episódio 1,

Para que você possa entender,

Senão você vai ficar um pouco perdidinho,

Tá bom?

Se você já escutou os episódios anteriores,

Então vem comigo,

Episódio 5,

A Força da Vida.

Eu vou começar este episódio falando o que aconteceu com Buda uma vez.

Um estudante que tinha uma pergunta,

Disse a Buda,

Com todos estes ensinamentos que existem por aí,

Quem,

No que eu devo acreditar Buda?

Perguntou o estudante,

Buda então respondeu,

Não acredite em ninguém,

Não acredite nem mesmo no que eu estou falando,

Não importa quem disse,

Não acredite,

Você deve usar a sua inteligência e a sua mente crítica para cautelosamente analisar tudo aquilo que você vê,

Que você escuta,

Daí então coloque os ensinamentos em prática e veja se esses ensinamentos ajudam você a aliviar a dor,

Se ajuda você nos momentos difíceis da vida,

Se ajudar você,

Então acredite nisso.

Lindo né gente?

Eu simplesmente sou fascinada por isso que o Buda disse há milhares de anos atrás e é por isso que eu faço o que eu amo,

Eu transmito para você tudo aquilo que eu aprendi,

Que eu coloquei em prática e você deve fazer o que disse Buda ao estudante,

Colocar em prática e ver se ajuda você,

Se ajudar você,

Queridos,

Siga,

Acredite,

Se não estiver ajudando você,

Então mude,

Não acredite,

Nós temos que usar uma mente crítica e deixar as nossas crenças evoluírem,

Nós temos que ter uma mente aberta,

Se não podemos acordar um e descobrir que perdemos a crença em tudo aquilo que uma vez tínhamos e isso pode ser devastador,

Como praticantes da meditação nós devemos aceitar e acreditar em nada como verdade absoluta,

Devemos investigar e observar a realidade com mindfulness,

Com atenção plena para que o nosso entendimento e fé cresça dia a dia,

Esse tipo de fé nós não perdemos,

Pois não está baseada em crenças,

Mas sim em uma realidade vivida,

Sentida e é por isso que tudo que eu faço,

Queridos,

Eu faço com tanta fé e crença,

Porque vem da minha própria experiência,

Vivida,

Sentida na minha alma e eu espero que vocês sintam essa energia em minhas meditações,

Em minhas mensagens,

Que vocês também possam colocar em prática e decidir por si mesmos,

Se alivia a sua dor,

Se ajuda,

Se lhe dá força,

A meditação e a mindfulness é maravilhoso para isso,

O nosso instinto de sobrevivência nos faz evitar a dor e procurar o prazer,

Já percebeu isso?

Eu vou explicar melhor para você,

Esse instinto também é parte de quem nós somos e ele não consegue ver a realidade de maneira clara,

Esse nosso instinto de sobrevivência tenta nos proteger e nos defender,

Pois pensamos que somos um ser único,

Desconectado,

Esse nosso instinto de sobrevivência não consegue ver que somos feitos na realidade de alimentos,

De uma formação aglomerada,

De tudo que já existiu e de tudo que existe,

Esse nosso instinto de sobrevivência não consegue entender que na realidade é impossível sermos um ser único,

Separado do resto,

Esse nosso instinto de sobrevivência não consegue ver que essa visão distorcida de que somos únicos,

Sozinhos e desconectados nos traz muito sofrimento,

Não só para nós mesmos,

Mas também para todos,

Nos impede de vivermos felizes e livres,

Se pudéssemos contemplar a interconexão,

O inter-ser entre o nosso corpo e tudo mais em nossa volta,

Poderíamos transformar essa visão distorcida do nosso senso de sobrevivência,

Então,

Conseguiríamos ver a realidade,

Mas espera aí,

É bom a gente entender que nós precisamos deste instinto de sobrevivência,

Pois ela mantém a força da vida,

Como todas as espécies,

Nós queremos viver e temos uma capacidade forte de se proteger e de nos defender dos perigos da vida,

Mas precisamos tomar cuidado e não deixar esse instinto de sobrevivência nos enganar,

A pensar que nós somos únicos,

Individuais,

Desconectados,

Se pensarmos que nós todos inter-somos,

Nós podemos usar essa força da vida,

Freud,

Fundador da psicoanálise e neurologista,

Ele chama isso de sublimação,

Que é basicamente tomar certas atitudes para ajudar e proteger os outros,

Perdoar,

Amar e proteger o nosso planeta,

Você já percebeu que se deixarmos uma batata desatendida,

Ela irá brotar,

Tudo no universo tem a tendência de querer crescer,

Se expandir,

Isso é natural,

Tudo no universo quer viver e é direito nosso e de cada ser e nós podemos sempre ajudar e contribuir com gestos simples,

Por exemplo,

Uma batata está brotando,

Quer viver,

Não é tão difícil dar uma mãozinha,

Por exemplo,

Para essa batata,

Não é verdade?

A gente pode ir lá fora no quintal e plantar essa batata e deixar ela crescer e expandir,

Você está fazendo a sua parte,

Ajudando a força da vida,

Quando uma mulher fica grávida,

Existe lá no útero a força da vida,

Protegendo e desenvolvendo a vida de uma criança,

A força da vida da mãe e do feto não são iguais nem diferentes,

A força da vida da mãe entra no feto e a força da vida do feto entra na mãe,

São forças e aos poucos elas se separam,

Às vezes pensamos que quando um bebê nasce,

O bebê e a mãe,

Essa força se separa e o bebê se torna um ser único,

Pois o corpo,

A formação mental,

As emoções,

As sensações e percepções,

Consciência são diferentes das da mãe,

Mas a realidade é que sempre existirá uma continuação,

Olhando para o bebê,

Você vê a mãe,

Olhando para a mãe,

Você consegue enxergar o bebê,

Lindo isso,

Não é?

A maneira que nós continuamos,

Lembra às vezes que você ficou doente,

Quando você era criança,

Com febre,

Lembra como era ruim ficar doente,

Mas daí a sua mãe,

Ou de repente o pai,

O avô,

Quem cuidava de você,

Colocava a mão em sua cabecinha e você se sentia tão bem,

Você poderia sentir o amor nas mãos que tocava a sua testa,

Isso já era suficiente para lhe dar conforto e força,

Apenas saber que eles estavam ali do seu lado,

Já lhe dava conforto,

Alívio das dores,

Se você não tem essa pessoa mais com você na sua vida,

Na forma física,

Se você olhar bem profundamente,

Você irá ver que essa pessoa em fato está com você,

Você carrega essa pessoa com você,

Você carrega por exemplo,

A célula da sua mãe em todo o seu corpo,

Se você prestar atenção,

A mão da sua mãe,

Do seu pai,

Ainda está em sua mão,

Você irá perceber que qualquer pessoa que já se partiu desta forma física,

Está presente com você,

Se você olhar profundamente no seu ser,

Olhando dessa maneira,

Você terá a chance de ter um relacionamento maravilhoso com as pessoas amadas que já se foram,

Olhe para suas mãos agora,

Consegue ver as mãos desta pessoa que já se foi,

Olhe profundamente em suas mãos com todo o amor e carinho,

Foco e lembre-se das pessoas que já se foram,

Agora leve a sua mão para sua testa,

Feche os seus olhos e sinta as mãos desta pessoa tocando você e a sua testa e dando conforto,

Deixe a mão desta pessoa cuidar de você agora,

Ele ou ela estão com você ainda.

Queridos,

Com atenção plena,

Nós podemos nos conectar com qualquer pessoa,

Não só as pessoas que já se foram da forma física,

Mas também as pessoas que amamos e que estamos distantes,

Quando eu por exemplo,

Estou doente,

Eu sempre lembro do carinho da minha mãe,

Ela está viva,

Graças a Deus,

Ainda está presente com a gente,

Mas estamos distantes fisicamente,

Ainda mais com este ano de 2020,

Com o Covid-19,

Ela nem pode vir para cá passar o Natal com a gente,

Ela está eu aqui em Permudas,

Então sempre que bate saudade dela,

Claro,

A gente conversa por telefone,

Mas também eu visualizo,

Sinto o cheiro da minha mãezinha,

Do carinho,

Ela está distante fisicamente,

Mas pertinho do meu coração,

Nós podemos imaginar e ver as pessoas,

Sentir as pessoas que nós amamos,

Eu tenho um hábito,

Eu e minha filha inclusive,

De procurar tesouros,

Coxinhas,

Estamos sempre caminhando e achando tesouros,

Eu vejo o meu pai nisso,

Meu pai também é assim,

Então eu sei que as pessoas,

Os meus antepassados,

Estão sempre comigo mesmo,

Distantes,

Distantes fisicamente.

Queridos,

Concluí aqui,

Doses positivas,

Episódio 5,

Semana que vem nós continuamos e vamos conversar sobre a encarnação e muito mais,

Espero você,

Está bom?

Olha,

Se você curte a pura energia positiva,

Compartilhe nas redes sociais.

Queridos,

Mais uma vez,

Gratidão de todo o meu coração e espero você no nosso próximo episódio.

Namastê!