Meditação Guiada para os Pés
Meditação guiada para relaxamento, fortalecimento energético dos seus pés e o que eles representam. A símbologia dos pés é poderosa e fala muito sobre você e suas escolhas. Caminhe no seu 'tempo', persista nos seus planos, saiba onde pisa!
Transcrição
Meditação guiada para os pés Nossos pés mostram o quanto compreendemos de nós mesmos,
Das situações da vida e sobre todas as pessoas envolvidas.
Todo ferimento ou dores que ocorrem nos pés simbolizam que estamos reagindo de forma infantil frente a certos problemas e não conseguimos ver esta postura imatura.
Assim,
Eu te convido a buscar um local seguro e confortável para iniciarmos esta meditação.
Apenas deixe-se ser guiado pela minha voz e confie.
Solte a rigidez do seu corpo,
Abra suavemente as suas pernas,
Solte os seus braços,
Mantenha sua boca entreaberta,
Liberando seu maxilar.
Sinta o ar enchendo o seu peito,
Expandindo.
Solte o ar e sinta o vazio em seu peito.
Sinta o ar enchendo o seu peito,
Expandindo.
Solte o ar e sinta o vazio em seu peito.
Agora,
Coloque a sua atenção nos seus pés e sinta o pulsar que ele te traz.
Visualize-se caminhando cautelosamente em uma sensação de lavandas.
Sinta seus pés firmes na terra enquanto aprecia o perfume do campo.
Banhe-se nos feixes de luz solar.
Observe o campo e a dança das lavandas ao vento.
Sinta o vento passar por sua pele.
Conheça seu território.
Aprecie,
Observe,
Deixe-se fluir.
Agora com segurança de passos mais largos,
Rompendo seus limites e conhecendo suas potencialidades.
Respire o ar puro e fresco.
Você sabe aonde está pisando.
Seus pés estão resistentes e firmes.
Sinta a emanação do pulsar e a vida que vem deles.
Respire profundamente,
Enviando amor aos seus pés e lentamente movimente as suas extremidades.
Vá voltando aos poucos.
Espreguie-se.
Hoje presentei seus pés com um belo escaldapés,
Com sais,
Ervas e flores.
Caminhe no seu tempo.
Persista.
Cresça.
Desejo que esta meditação tenha reverberado de forma positiva em você.
Me conta aqui nos comentários como você se sentiu e compartilhe com quem você quer bem.
Obrigada por estar aqui.
Conheça seu professor
