Meditação da Lua Cheia

A meditação guiada da lua cheia é uma maneira incrível de explorar a força do ciclo lunar e a energia da lua cheia. É uma ferramenta poderosa para auto-reflexão e cura, e pode ser uma ótima maneira de se conectar com seu eu interior. Este tipo de meditação é frequentemente usado para estabelecer intenções e manifestar mudanças positivas em sua vida.

Transcript

Namastê,

Meu nome é Pedro Engler e serei o seu guia durante esta prática.

Seja-me honrado em contar com a sua presença durante este ato meditativo.

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Este ato meditativo pode ser feito a qualquer hora que você desejar,

Mesmo sobre a própria lua cheia.

E se a lua não estiver cheia,

Você pode simplesmente imaginá-la.

Se a lua estiver cheia esta noite,

Encontre um local onde você possa ver a lua enquanto estiver meditando.

Dizem que o nítido do luar limpa a pele e desintoxica a terra.

Veja se você percebe esse efeito dos raios da lua sempre que o sentir.

Para este ato meditativo,

Certifique-se de estar em uma posição confortável e de não ser incomodado ou incomodada por ninguém ou nada durante a prática.

Vamos iniciar a nossa meditação com uma respiração longa,

Lenta e profunda e expirando e relaxando.

Mesmo você se sinta confortável,

Feche os olhos e saiba que o que você sentir durante esta meditação está tudo bem,

Então apenas permita-se experimentar o que vier.

Quando a lua está cheia,

Ela está em perfeito alinhamento com o sol,

Refletindo uma luz filtrada em sua direção e muitas culturas,

Em todos os tempos,

Acreditam que a lua cheia a cada mês limpa tudo o que toca com sua luz.

Permita-se ser limpo,

Limpa hoje,

Removendo quaisquer velhas energias negativas presas a você,

Tornando-se renovado,

Renovada para o novo ciclo que se aproxima.

Comece a respirar profundamente mais uma vez e quanto mais devagar você inala o ar,

Mais profundamente você consegue respirar,

Quanto mais devagar você expira,

Mais relaxado você fica,

Inspire a energia de limpeza e expire relaxando,

Inspire sentindo a lua cheia brilhando acima de você e expire relaxando,

Inspire imaginando a lua redonda,

Grande e expire relaxando mais uma vez,

Inspire veja a lua brilhando tanto que é quase difícil olhar para ela e expire em um relaxamento profundo,

Os raios da lua estão começando a limpar você,

Passando pela superfície da sua pele,

Sinta como as impurezas,

As toxinas sendo removidas lentamente,

Se soltando e fluindo,

Sinta sua pele sendo limpa pela lua cheia,

Todos os pensamentos sobre seus problemas pessoais neste momento,

Sinta as preocupações desaparecendo,

Cada pensamento problemático que surgir sobre a sua vida,

Sobre o seu dia,

Entregue ao luar,

Sinta a lua alegremente levando seus problemas,

Aproveite este momento de tranquilidade,

Sobre a lua cheia para se soltar completamente,

Sua mente está se limpando facilmente,

De velhas formas de pensar,

Esta é uma noite mágica,

Aproveite este processo de tranquilidade,

Sinta seu corpo se renovando,

Cada célula em pleno processo de regeneração,

Você pode sentir suas velhas células sendo eliminadas,

Abrindo espaço para novas células florescerem,

Agora permita-se liberar de todo e qualquer obstáculo que esteja em seu caminho,

Este é o momento e a oportunidade de deixar de lado quaisquer obstáculos que tenham ficado presos em sua própria natureza,

Finalmente sinta-se rompendo qualquer coisa que lhe impediu de crescer,

De se desenvolver,

Todas as barreiras que você não podia ver antes,

Estão desmoronando,

Imagine a lua brilhando tão forte e intensamente,

E permita que isso te abra em todos os níveis de sua consciência,

Liberando qualquer energia estagnada,

Fazendo com que ela se desbrenda,

Você está começando a ver realmente,

Uma nova visão está surgindo,

Uma visão que uma vez foi perdida,

Essa visão recém descoberta é maior do que qualquer coisa que você já viu antes,

Você se vê realizando grandes coisas,

Talvez você esteja totalmente saudável,

Vibrante,

Fazendo avanços incríveis em sua carreira e no seu autoconhecimento,

Deixe que a magia do luar te encha de novas ideias para viver uma vida melhor,

Você merece abrir mão do velho para dar lugar ao novo,

Neste momento de forma suave,

Abra os seus olhos e contemple a lua,

Veja toda a beleza de sua natureza,

De sua luz,

De sua forma,

Você foi abençoado com esta meditação de limpeza e a lua cheia retornará para você,

Esperando para tirar tudo o que lhe impede de se desenvolver e ir além,

Respire mais uma vez profundamente,

Sentindo-se como uma nova versão de você,

Arion.