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Cinara Cristina Bastos

Trabalhei por mais de 26 anos à frente da minha empresa, com fadiga crônica, alguns "burn-outs"... Até que, em 2012, numa UTI, minha vida começou a ser total e profundamente transformada. A INSPERIÊNCIA (que chamam de "quase morte" mas pra mim foi "Vida Plena") me fez aprofundar o foco nos estudos sobre a consciência humana e a convergência entre ciência e espiritualidade. Busquei diversas formações no campo AUTOCONSCIÊNCIA, do AUTOCUIDADO e da AUTOGESTÃO. Daí fundei o espaço mais delicioso que você ainda virá visitar: a *Lumin'area Brasil*! E tudo isso foi acontecendo como milagre, enquanto eu estava no "olho do furação"... vencendo muitas experiências dolorosas. Fui caminhando o meu caminho, aprofundando minha fé, enquanto lidava com os sintomas da menopausa, com fibromialgia e outros tantos desafios com a saúde. Além disso, também estava encerrando um ciclo profissional de 26 anos, rompendo o noivado, lidando com situações traumáticos na família, e atravessando vários lutos... No meio desse turbilhão, Deus foi conduzindo tudo, e me colocando para facilitar grupos de Meditação, Mindfulness + centenas de workshops, imersões, e mentorias. A agenda sempre tem muito mais demandas do que as horas do dia (aposto que a sua deve estar assim também! :-), mas eu AMO trazer para o Insight Timer um pouquinho do que tenho recebido de Deus, da Vida, e do amor das pessoas que me inspiram a caminhar. Agradeço demais te ver aqui e os feedbacks que você puder deixar! Um Abraço gostoso!!

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Reviews

Priscilla Marturano

Priscilla Marturano

Oct 22, 2026

Amei! Gratidão!

Rodrigo Claudino Diogo

Rodrigo Claudino Diogo

Oct 16, 2026

Excelente prática conduzida de forma muito acolhedora e suave. Consegui acalmar a mente e espírito de modo progressivo. Obrigado por compartilhar.

Augusta

Augusta

Oct 12, 2026

Meditação maravilhosa , a paz tomou conta da minha alma 🙏🙏🙏🙏gratidão

Joyce Fadoul

Joyce Fadoul

Jan 3, 2026

Amo suas meditações Cinara! São as mais lindas. Feliz ano novo. 🎈

Joyce Fadoul

Joyce Fadoul

Sep 12, 2025

Cinara, E quando não sentimos vontade de perdoar?

Neide

Neide

Jul 27, 2025

Perfeita! Linda condução, voz e música de fundo… assunto importante e libertador! Gratidão 🙏🌎🌷

Neide

Neide

Jun 2, 2025

Q mensagem linda! Era td o q eu precisava ouvir hoje… linda condução, voz e música. Gratidão! 🙏🌎🌻

Neide

Neide

May 14, 2025

Linda mensagem! Boa condução, voz e música … gratidão 🙏🌷

Thais Nina

Thais Nina

Oct 27, 2024

Na luz eu me encontro com Deus. Obrigada como estou precisando escutar cada palavra. Deus te abençoe 🌹

Thais Nina

Thais Nina

Sep 28, 2024

Que aprendizado foi escutar sobre o tempo,tocou em minha alma profundamente.Gratidão🌹

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Speaks BR. Português and English

Joined Insight Timer in June 2021


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