Seja o Presente, Seja Presença - Meditação para Família

"A vida corria pela janela, o relógio girava girava sem parar, vivíamos quase que sem pensar. Mas o ano era 2020. O planeta terra, nossa maior morada, encontrara uma forma de nos avisar. De nos lembrar do que realmente importa. E sem que esperássemos, nos fez parar." Um poema carinhosamente feito por Nidia e Lavinia para nos ajudar a lembrar que o que realmente importa é o aqui e o agora.

Trilha Sonora: ES_Mornings - Sebastian Winskog; ES_Two-Way Ticket - Clarke Russo.

Transcript

Este é o podcast Minibuda,

Eu sou a Lavínia e eu sou a Nidia.

Vamos meditar?

A vida corria pela janela,

O relógio girava,

Girava sem parar.

O trabalho,

A escola,

A rotina,

O dia todo e todo dia vivíamos quase que sem pensar.

Mas o ano era 2020,

O planeta Terra,

Nossa maior morada,

Encontraram uma forma de nos avisar,

De nos lembrar do que realmente importa e sem que esperássemos,

Nos fez parar.

A vida passa a acontecer pra dentro da janela,

Sair lá fora nem pensar,

Um ao outro era tudo o que tínhamos,

Que sorte,

Todo dia sem cessar.

O ano era 2020,

O planeta Terra,

Nossa maior morada,

Encontraram uma forma de nos avisar.

Acorda,

Vem abrir seu presente,

Menina,

Menino,

O presente que chegou sem avisar.

Que presente?

Presente?

Sim,

Presente,

Quer que eu te ajude a desvendar?

O presente é a presença,

Presença que por falta de tempo,

Você teimou,

Pôster gato.

Que ano 2020,

A presença de dentro do nosso lar,

Tivemos mais almoços juntos,

Histórias pra compartilhar,

Bolinho da mamãe a qualquer hora,

Dançamos fora de hora,

Oramos e agradecemos sem parar.

Sentimos saudades do mundo lá fora,

Isso não podemos negar,

Mas o que ficou no peito foi o aqui e o agora,

A presença que chegou pra ficar.

Já era tempo,

Tempo de esperar e observar,

Tempo de viver,

Tempo de amar.

Que ano foi esse 2020?

Do futuro não sabemos nada,

Nunca o pudemos controlar,

Mas agora estamos acordados,

Despertos,

É no presente que vamos focar.

Existe uma energia especial quando alguém está realmente presente.

Não dê presentes,

Dê presença e sinta cada momento aflorar.

Se esperamos que o mundo se pure,

Saiba que é na presença que a cura está.

Se quer experimentar a alegria de viver,

Mesmo em tempos difíceis,

Seja o presente,

Seja a presença.

E essa é a mensagem de hoje,

Se você gostou,

Mande pra um amigo,

Ele vai amar sentir a sua presença.

Gratidão e Namastê!

Reviews

너무 귀여운~~
감사합니다, do fundo do meu coraçao~~ꨄ

Que fofo!!!

Amei!!Irei sempre sentir a presença de vocês

Lindo lindo lindo! E muito fofo!