Cura Completa do Seu Corpo e Mente

Meditação guiada especialmente feita para você curar o seu corpo e se revitalizar enquanto dorme. Você irá reprogramar todo o seu sistema nervoso autônomo, promovendo um estado de ainda mais saúde.

Você passará por diferentes estados de consciência, permitindo que sua mente e corpo se conectem em um nível mais profundo.
Ao adentrar seu subconsciente, iremos direcionar a reprogramação do seu sistema nervoso, responsável por funções vitais como respiração, frequência cardíaca, digestão, etc.

Ao despertar, você se sentirá com mais vitalidade.

Esta meditação foi projetada para ser ouvida antes de dormir, ou em momentos de insônia no meio da noite.

Vamos juntos?

Transcript

Respire,

Relaxe o seu corpo,

Mais e mais.

Se você ainda não fechou os seus olhos,

Convido você a fechá-los agora.

Inspire e expire,

Relaxe.

Relaxe,

Relaxe o seu corpo,

Sinta o seu corpo e relaxe o seu corpo,

Mais e mais fundo.

E relaxe mais.

Está tudo bem.

Inspire profundamente e segure,

Sinta tudo o que você prende e libere todas as tensões,

Pressões e ansiedades do dia.

Exale e relaxe,

Sinta,

Sinta o seu corpo relaxando ainda mais.

Inspire novamente e segure todo o ar dentro de si,

Deixe essa energia fluir dentro de você.

Pense nas emoções do dia que você quer deixar ir,

Segure e exale,

Deixe ir.

Relaxe,

Relaxe e sinta,

Sinta seu corpo relaxando,

Mais.

Inspire novamente tudo e segure,

Pense em todos os julgamentos que você tem dentro de você,

Deixe essa energia vir e segure e exale,

Liberando toda essa energia,

Deixe o seu corpo sentir isso.

Relaxe,

Relaxe mais,

Deixe o que precisa sair,

Sair e sinta o seu corpo relaxar.

Esteja consciente,

Inspire e segure,

Sinta a energia que ainda tem no seu corpo e que você não quer mais,

E segure e relaxe,

Dissolva isso,

Renda-se,

Deixe essa energia ir.

Sinta enquanto o seu corpo relaxa mais,

Torne-se consciente desse eterno infinito,

Aconchego,

Espaço,

Livre,

Sem fronteiras,

Misterioso,

Quento,

Belo,

Sinta tudo isso além de você,

E que é você ao mesmo tempo.

Aum,

Veja o quão longe a sua consciência vai,

Permita ir além dessa superfície,

Agora é hora de realmente deitar a sua alma e seu corpo,

Se solte na superfície em que você está,

Respire profundamente e permita que as dimensões se abram para você,

Entre nesse espaço,

Adentre-se nesse espaço,

Fundo,

Vá fundo,

Nesse infinito,

Se deixe mais consciente de tudo isso,

Renda-se essa imensidão,

Leve,

Intensa,

Grandiosa,

Se torne consciente,

É esse o mesmo espaço infinito que tem tudo o que você é,

Sinta isso,

Esteja consciente disso tudo,

O quão longe que a sua consciência vai,

Aum,

Adentre no seu espaço infinito,

Sinta,

Esteja consciente do quanto você sente esse ser infinito que é além de você,

E é tudo o que você também é,

É para além do que você pode imaginar,

Esteja aqui comigo,

Aum,

Se torne consciente do mesmo espaço interno,

Fora,

Atrás de você,

Dentro de você,

Sinta esse senso de Aum,

Esteja consciente disso tudo,

Está tudo ao seu redor,

Ao seu dispor,

A sua consciência certeira,

Com essa inteligência automática impera,

Este é o seu corpo se reprogramando para a recuperação,

O seu sistema nervoso recebe a sua ordem,

Você é o líder,

Sintonize-se nessa liberdade de escolha,

Agora seu sistema já começa a adormecer,

Irá se refrescar no ventre da manhã,

Germinando para servir você ainda melhor no dia de amanhã,

Todas as barreiras que te seguram da sua plena saúde recebem esse sinal,

Tudo que não é saúde se vai,

Cada célula,

Todo o seu sistema imunológico,

Todas as suas entranhas,

Espaços,

Movimentos e voluntários recebem essa sua mensagem,

Saúde,

Harmonia,

Equilíbrio,

O seu sistema nervoso inteiro está se reajustando,

Há mais e mais energia,

Coloque mais energia,

Assim como um regulador de intensidade,

Deixe a luz entrar,

Mais brilhante,

Irradie essa energia para todo o seu cérebro e sinta,

Sinta essa luz,

Irradie ela para o seu coração,

Para todos os seus órgãos,

Deixe essa luz abrir espaço,

Adentrar,

Contagiar,

Expandir suas ideias,

Abra essa porta,

Deixe esse voo entrar,

Adente,

Sinta com todo o seu corpo,

Deixe que essas novas ideias inspirem e destruam para a sua memória,

Fale para seus pensamentos que aprendam mais a cada dia e com essa atenção aumentada,

Sinta seu cérebro regenerando e relaxando e se firmando no que simplesmente é,

Seja você,

Deixe fluir,

Seu cérebro recebe claramente esse sinal,

Esse foco radiante inaltece e exala por todo o seu corpo,

Você é esse ser pulsante,

Seu sistema inteligente permite essa vitalidade percorrer todo o seu corpo,

Te enchendo ainda mais de vida,

De energia vital,

Essa energia que te criou e te cria e cria o tempo inteiro,

Em cada respiração voluntária e involuntária,

Suavize e sintonize-se com o seu centro e o centro do universo,

Sua energia se restaura enquanto você dorme,

Descreva você mesmo essa regeneração,

Projete,

Construa suas células-troncos a irem para qualquer tecido que esteja danificado,

Órgãos e células e reparem tudo o que for necessário,

Dê a sua instrução para que as suas células radiem mais coerência e radie essa boa luz,

Deixe suas células crescerem para a vida,

Deixe sua idade biológica se estender,

Sua vida se expandir,

Deixe a sua bateria se recarregar,

Que esse padrão seja cada vez mais alinhado com sua própria natureza,

Mais forte,

Você armazena e cuida de ainda mais energia dentro de você,

Seu metabolismo funciona perfeitamente e você elimina tudo que é necessário,

Seu sistema está cada vez mais equilibrado,

Ele acontece sem esforço,

Apenas com esse seu comando,

Seja plenamente essa saúde exuberante projetada de dentro para fora,

Que tudo que não te pertence seja liberado essa noite,

Que qualquer mutação do seu DNA seja reparada,

Que qualquer peso seja liberado,

Que qualquer tensão no ar seja descarregada,

Que desgrude toda essa energia que não te pertence,

Dê as suas instruções,

Todo o seu sistema age junto,

Sua circulação sanguínea distribui tudo harmonicamente,

Sinta essa gratidão,

Gratidão e seu corpo recebe esse sinal,

Sinta,

Receba,

Sinta,

E deixe o seu corpo sentir essa gratidão,

Fique aqui comigo,

Instrua essa sua inteligência nata,

Você precisa de inteligência em todo o seu sistema nervoso autônomo para ele melhorar,

Aguce e amplifique todos os seus sentidos,

Isso é os seus olhos,

A sua visão,

O seu foco tem o poder de restauração,

Você vê com mais consciência,

Você está mais ciente do que nunca em sua vida,

Você está ciente do som,

Do som maior,

Do olfato,

Cheiro de serenidade,

Cheio de lavanda,

Lavando seus canais,

Deixe os gostos serem mais prazerosos,

Sinta essas texturas de conforto,

Tudo aguçado,

Percebido,

Sentindo,

Ouça,

Aproveite,

Aproveite os seus sentidos com todo o seu corpo,

Seja mais consciente,

Deixe o corpo receber os sinais,

Sinta o prazer de ser você,

Aumente a sua consciência de vida,

Permita os seus horizontes se expandirem,

Esteja consigo mesmo,

Esteja presente no seu corpo recebendo essas mensagens,

A cada segundo,

Em cada detalhe onde acontece,

Deixe sua consciência se ampliar e se expandir,

Fique consigo mesmo e sinta mais e mais,

Sinta seu corpo em comunhão com os cosmos,

Com tudo,

E durma,

Relaxe mais profundamente,

Seu sono será mais completo e seguirá seu ciclo completo de sono,

No ritmo certo,

É hora de se deixar levar pelo seu sono,

Deixe seu corpo pesar mais,

Respire em seu corpo,

Dê obrigado pelo seu serviço hoje,

Deixe,

Respire,

Permita simplesmente o ar entrar e sair,

Essa restauração é automática,

Respire no nada,

Deixe seus sonhos serem lúcidos,

Deixe as portas das dimensões se abrirem para você,

Deixe as possibilidades integrarem nas suas células,

Deixe a intuição se aguçar,

Deixe o seu senso de humor crescer e a alegria entrar,

Deixe seu sorriso ser verdadeiro com você,

Renda-se para sua saúde,

Para sua mente maior,

Ao seu corpo rejuvelecido,

A seu espírito respirando para você,

Lado a lado,

Alinhando assim,

Corpo,

Mente e espírito,

No subconsciente e no consciente,

Alinhado.

E aí