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Detetive das Sensações - Para Crianças

by Lilian Fraga Tobias, Mindful Play

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Avaliação
4.9
Group
Tipo
Atividade
Meditação
Indicado para
Crianças
Plays
1.6k

Nesta prática de escaneamento corporal, seremos detetives das nossas sensações! E, como todo bom detetive, vamos procurar notar algumas partes do corpo com atenção plena e as possíveis sensações que surgem ao investigarmos cada pedacinho examinado. Para pais/cuidadores: a ideia é gradualmente construir autoconsciência - e entender melhor como a experiência física está ligada à experiência emocional.

4.9 (72)

Avaliações Recentes

Viver

March 10, 2026

🙏🏻

Manuela

May 10, 2023

Ok

Anne

August 17, 2022

Linguagem acessível a crianças de 5 anos. Meu filho e eu fizemos e foi ótimo

Vanessa

July 3, 2022

Gratidão por essa experiência! 🙏🏻

Natália

September 7, 2021

Muito legal! Recomendo!!!

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