Manifestando a cura

Esta meditação guiada foi feita para você que está passando por um momento difícil, talvez esperando o resultado de um exame ou recebeu um diagnóstico difícil. |Se não estiver nesta situação, busque outra meditação, mas se este for o caso, faça esta meditação para que ela te auxilie a buscar o seu lugar de paz e se ajudar e tornar suave este momento favorecendo o seu processo de cura e recuperação.

Transcript

Esta meditação guiada,

Eu,

Kelly Soares,

Estou gravando pra você que está passando por um momento difícil,

Talvez esperando o resultado de um exame,

Ou mesmo você fez um exame com a possibilidade de um diagnóstico difícil.

Se você não está passando por uma situação assim,

Pare imediatamente essa meditação e vá buscar uma outra aqui no meu canal,

Mas caso você esteja,

Vem comigo.

Vamos,

A partir de um clima de confiança e fé inabalável,

Buscar o seu lugar de paz pra que você possa se ajudar e tornar suave esse momento,

Favorecendo o seu processo de cura e recuperação.

Ajeite-se de maneira confortável,

Feche os seus olhos amorosamente e vá voltando a sua atenção pra dentro,

Calma e confortavelmente.

Frente à espera de um diagnóstico,

Ou mesmo ao medo de ter uma doença,

Isso cria muitas tensões físicas,

Mentais,

Emocionais,

E uma maneira de liberar essas tensões é através da nossa respiração consciente.

Então agora observe a sua respiração,

Não tente controlar nada,

Apenas observe o movimento que seu corpo faz enquanto você respira.

Talvez você esteja respirando na parte toráxica,

Mais pra cima no peito.

Talvez esteja fazendo a respiração do pilates,

A respiração intercostal.

Talvez você esteja fazendo a respiração do bebê do baixo ventre,

Sem tentar controlar qualquer coisa,

Apenas respire e observe o movimento natural e saudável da sua respiração.

Vá observando de forma consciente o seu momento presente,

Se você perceber pontos de tensão no seu corpo,

Tudo bem,

Leve a sua atenção até esse ponto de desconforto e a cada expiração,

Relaxe,

Isso mesmo,

Leve a sua atenção até o ponto de tensão,

Inspire e relaxe ao expirar.

Vá olhando profundamente para um fato de que você está tenso,

Tensa,

Porque está sendo levado,

Levada pelas suas preocupações,

Pelas suas ansiedades e medos,

Então agora entregue todas essas preocupações,

Ansiedades e medos ao universo,

Observe como uma luz violeta vai queimando todas as energias negativas automaticamente e a luz dourada vem preenchendo todas as faltas com amor,

Com paz e você vai aprendendo a tirar as mágoas do peito,

Você vai aprendendo a dissolver essas preocupações enlatadas no seu peito,

Você vai aprendendo a soltar tudo aquilo que de alguma forma ficou muito denso e você vai soltando,

Dissolvendo tudo isso,

Se colocando no seu lugar de cura e se entregando ao seu eu curador que saudavelmente a partir de agora vai cuidando de você,

Não só usando a chama violeta,

A luz dourada,

Mas a luz verde da cura,

A azul da proteção,

A rosa do amor e você pode imaginar as luzes que você quiser porque o seu eu curador já está em ação,

Fazendo por você aquilo que precisa ser feito,

À medida que você respira,

À medida que você relaxa,

À medida que você se solta e treina neste momento a atenção plena,

O viver o momento presente,

Aqui e agora não existe problema algum,

Existe você se curando,

Existe você se soltando,

Dissolvendo toda a negatividade que por ventura tenha se acumulado aí você vai soltando,

Soltando automaticamente,

Confortavelmente,

Respire e ouça a história um dia Buda estava sentado almoçando em silêncio com seus monges na floresta e um fazendeiro chegou correndo e perguntou caros monges,

Vocês viram meus bois?

Todos eles desapareceram esta manhã,

Se eu não tiver meus bois,

Como eu posso viver?

Insetos devoraram minhas plantações de gergelim,

Não consegui colher nada,

Não consigo viver,

Acho que vou me matar e Buda disse,

Caro amigo,

Nós estamos sentados aqui há algum tempo e não vimos nenhum boi passar,

Talvez você possa procurar em outra direção então o fazendeiro foi embora,

Buda se virou para os seus monges e disse,

Caros monges,

Vocês tem muita sorte,

Não tem nenhum boi a perder um boi representa algo do qual precisamos nos desprender,

Nossa ideia de felicidade é um boi desprender de qualquer tipo de preocupação,

Desprender-se da ideia fixa de uma doença,

Desprender-se de algo que não serve mais desprender-se da possibilidade de algum tipo de doença real também pode ajudar,

Então desprenda-se agora,

Solte-se e procure relaxar,

Confiando,

Tendo uma confiança inabalável nos processos saudáveis da vida,

Se deixando embalar,

Não apenas pela minha voz mas pelo seu eu curador,

Que vai sussurrando no seu ouvido,

Independente de qualquer coisa,

Você já está curada,

Você já está curada você já está curada,

Você já está curada,

Você está curada,

Você já está curada,

Você está curada,

Você está curada e isso vai ecoando no seu ser,

Se transformando numa verdade incontestável,

Se imprimindo no seu inconsciente de maneira que a saúde plena começa a vibrar de uma forma especial e você sorri interna e externamente e repete mentalmente mesmo sem querer,

Eu estou curada,

Eu estou curada,

Eu estou curada está tudo bem meu mundo,

Todo meu universo interno conspira a meu favor assim como o universo externo,

Toda e qualquer doença não me pertence e eu deixo ir,

Eu me desprendo disso não tenho esse boi a perder porque ele não existe mais,

Então você respira,

Integra essa experiência no seu ser,

Agradece a cura que continua acontecendo saudavelmente enquanto você respira,

Caminha,

Enquanto você medita,

Enquanto você cozinha,

Enquanto você toma banho,

Enquanto você dorme,

Enquanto você está acordada em qualquer momento 24 horas por dia e integrando também esta ideia,

Você vai voltando a sua atenção para o meio externo devagar,

Mexendo devagar pés e mãos e quando estiver certa,

Certo de que é o momento,

De que está curado,

Curada,

Respire profundamente mais uma vez e abra os seus olhos gratidão e amor,

Gratidão e amor,

Gratidão e amor,

O meu ser honra o seu,

Até a próxima