Ativando o Chakra Cardíaco - Anahata

Meditação guiada para ativar o chakra básico (Muladhara). Sente-se confortavelmente e permita-se desbloquear e equilibrar seu chakra a partir desta meditação feita especialmente para você.

Transcript

Olá,

Tudo bem com você?

Espero que você esteja bem.

E além disso,

Espero que você também esteja numa posição confortável.

Pode se deitar ou sentar.

Esteja também em um ambiente tranquilo,

Que ninguém vá te incomodar.

E se preferir,

Use fones de ouvido.

Primeiramente,

Hoje,

Nós vamos falar sobre o chakra cardíaco,

O anahata chakra.

Este chakra está localizado na região do coração.

Ele é da cor verde e seu elemento é o ar.

É o grande responsável pelas emoções.

Trabalha o amor,

Confiança,

Sabedoria e estabilidade.

Tenha acesso ao mundo visível e invisível.

Ele acessa todos os sentimentos e ajuda nas funções cardiovasculares.

Agora,

Foque na região do seu peito.

Sinta seu coração batendo,

Pulsando e vá imaginando uma luz verde.

Imagine essa cor,

Imagine essa cor pulsando,

Na medida que seu coração também pulsa.

E agora,

Expanda essa energia por todo o seu corpo,

Expandindo para cima,

Expandindo para baixo,

Para todos os lados.

Sinta expandindo também para fora,

Saindo de cada célula,

Passando por toda a camada de pele e saindo por cada poro,

Saindo e expandindo.

Essa energia que vem do seu coração vai expandindo e penetrando em tudo e em todos ao seu redor.

Toda energia é penetrada em todos os objetos,

Pessoas,

Tudo e você faz parte de tudo e tudo faz parte de você.

E sentindo seu coração pulsando,

Pulsando,

Pulsando,

Faz com que essa energia gire lentamente em sentido horário.

E sinta vibrar,

Sinta girar,

Girando e girando,

Vibrando e vibrando.

Esse é um trabalho de expansão e permite que você se conecte com tudo.

Continue girando,

Girando a Narrata Chakra,

Girando o Chakra Cardíaco.

E agora,

Comece a pulsar.

Pulse a Narrata,

Pulse.

Pulse a Narrata,

Pulse.

Pulse o Chakra Cardíaco.

A Narrata Chakra é o Chakra do Amor Incondicional,

Que está unido a tudo e a todos,

Como o ar,

Que está em todos os lugares,

A todo instante,

Invisivelmente,

Porém podemos sentir,

Respirar.

O amor não tem fronteira,

O amor não tem divisão,

O amor não julga,

Não destrói,

Não separa,

Apenas une.

O amor não mata,

Apenas vive em nós,

Em todos os seres vivos e tudo que existe nessa Terra.

O amor constrói,

O amor perdoa,

O amor transforma,

O amor cura.

Sinta a Narrata Chakra,

Sinta seu coração,

Sinta que ele agora está totalmente desbloqueado,

Equilibrado e pulsando.

Perceba seus sentimentos,

Suas sensações,

Talvez você sinta um amor incondicional saindo de você,

Perceba.

Perceba também se você julga com frequência,

Você desrespeita a si mesmo e aos outros,

Você destrói.

Pense que agora tudo isso,

Todo o sentimento negativo está sendo substituído por amor incondicional,

Você ama,

Respeita,

Une.

Agora que você já harmonizou seu chakra,

Vamos fazer uma cura interior,

Repita mentalmente,

Ó minha divindade interior,

É requisitado que limpe em mim todo o sentimento de mágoa,

Ingratidão,

Julgamento e destruição.

É solicitado que eu possa a partir de agora viver uma vida mais harmônica e respeitosa comigo e com tudo em minha volta.

Ó divindade interior,

Faça com que o amor incondicional que habita em mim transmute em cada momento e em cada célula,

Traga a sensação e definição de amor,

Respeito e união.

Eu imploro que leve embora toda a memória e informação de raiva,

Ódio,

Reatividade,

Julgamento,

Todo ressentimento que tive ou que ainda tenho,

Por mim e por todos.

Eu concedo uma nova página para que eu possa escrever a minha história a partir de agora com muito amor.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato,

Divindade limpe em mim,

Cura em mim,

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe.

Eu te amo,

Sou grato,

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Gratidão.

Está feito,

Está feito,

Está feito.

Deixe que o elemento ar libere,

Purifique e faça um trabalho que precisa ser feito.

O ar está em todos os lugares,

Não vemos mas sentimos,

Ele é o elemento da vida,

O nosso prana.

Conecte-se com o elemento ar,

O ar faz com que você se liberte e liberte todos os seres,

Que eles e você encontrem a paz e que você seja feliz e que todos os seres também.

E ainda sentindo essa conexão com o prana,

O ar vai tomando uma respiração bem profunda,

Trazendo novamente a presença de peito aberto,

Em paz e sentindo mais puro amor incondicional.

Arro.

Reviews

Maravilhoso! Sua voz calma e suave, a música tão agradável e acima de tudo a mensagem profunda e inspiradora. Gratidão!